「損傷」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「損傷」的資料-
吃「天生白虎湯」西瓜最消暑 6大族群碰不得！
…多冰涼、生冷、性質寒涼的食物；不但會影響子宮溫度，更可能因此損傷脾胃，讓身體本就處於敏感階段的孕媽咪容易出現腹瀉、吸收不佳等問題，不得不慎！ **族群3／產後坐月子：** …
http://www.top1health.cn/Article/138/38644 -
鼻血頻流？巧喝冰糖蓮藕湯助舒緩
…成黏膜受傷所致。倘若，此時又服用過多寒涼食物，反會弄巧成拙，損傷陽氣，易患感冒，導致鼻黏膜受傷，使流鼻血機率大增。 **改善鼻血問題！巧喝冰糖蓮藕湯止血、養血** 因此，在…
http://www.top1health.cn/Article/80/38514 -
練出翹臀，不一定要靠深蹲！這2招也行
…醫師可以檢查你的膝關節與周遭韌帶肌腱是否「真的」已經出現發炎損傷，有問題就趕緊治療；沒問題更該注意，到底造成不舒服的原因是來自哪裡。通常膝蓋痛的問題，都來自沒有力氣的臀部。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/38526 -
你是假日運動員嗎？運動後全身痠痛正常嗎？
…「運動過度」，不僅對身體無益，更可能造成運動傷害上身，使肌肉損傷，全身痠又痛！ ![][102843] **愛當「假日運動員」？運動過度當心超出身體負荷量** 韓國國家代…
http://www.top1health.cn/Article/248/38326 -
膝蓋痛≠關節退化 深蹲動作強化膝關節
…樣，負責隔開你的大腿骨和小腿骨，避免它們硬碰硬互相摩擦，導致損傷。 ![膝關節內的「半月板」負責隔開你的大腿骨和小腿骨，避免它們硬碰硬互相摩擦、導致損傷。（圖片／擷取自Sun…
http://www.top1health.cn/Article/167/38438 -
吃紅麴降血脂係真ㄟ？吃錯傷肝腎
…效，不過，紅麴菌素K若與降血脂的藥物一起服用，恐會造成肝、腎損傷、橫紋肌溶解症等嚴重後果。 ![][188581] 中國醫藥大學新營養食代營養師楊濰菱表示，所謂「紅麴」…
http://www.top1health.cn/Article/248/38224 -
想減重 運動完，到底是吃還是不吃？
…修補肌肉** 研究發現，運動後的肌肉因為承受了壓力及微小的損傷，此時如果補充一些蛋白質，提供肌肉必須的材料來自我修補，可以減緩甚至逆轉蛋白質流失的過程。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/101/38360 -
肌肉痠痛「莓」煩惱！運動後多吃莓果就對了
…都可以適度補充酸酸甜甜的新鮮莓果，提升抗氧化力，保護細胞免於損傷，降低肌肉損傷且減緩肌肉痠痛。 大千綜合醫院營養師詹淑雲表示，肌肉痠痛幾乎是人人都有過的經驗。運動時肌肉因…
http://www.top1health.cn/Article/306/38090 -
穿的防曬就OK？恐難防長波UVA
…減，更能直達人體肌膚真皮層，加劇光氧化壓力的產生，造成DNA損傷。][100438] **紫外線主要分3類！長波UVA是「光老化」元兇** 什麼是「光老化」，為何比曬黑曬傷還可…
http://www.top1health.cn/Article/242/38053 -
放射治療引發血便 射頻燒灼一次解決
…個治療方式，因此被廣泛使用 至今已超過30年。然而放射線亦會損傷癌細胞鄰近的正常組織，而造成許多的後遺症，其中直腸是所有骨盆腔器官中最容易遭受放射線損傷，因此放射線（性）直腸炎在有…
http://www.top1health.cn/Article/40/38029 -
不再滴答滴！防產後漏尿7叮嚀
…成肌肉過度擴張或神經受損。 3.生產時間過長。 4.生產損傷膀胱。 5.出力不當。 6.長期咳嗽、便祕等增加腹壓的動作。 以上會使盆底結構鬆弛而發生尿失禁，大多屬於壓力性…
http://www.top1health.cn/Article/259/37891 -
睡出輕盈美肌！4訣竅一覺到天亮
…，肌膚卻變得比平常更好，這也是因為身體依靠長時間的睡眠，使受損傷的肌膚獲得修復。 特別是在開始睡著後約三小時之內，生長激素的分泌很旺盛，膠原蛋白的生成就會很活躍。受到化妝品、…
http://www.top1health.cn/Article/249/37922 -
練肌肉＝破壞肌肉組織？健身教練這樣說
…織」的說法，專業健身教練指出，運動本來就會造成一定程度的肌肉損傷，若要練出強壯肌肉，更重要的仍在於「肌肉的感受度」。 無論男生或女生，許多人追求「健康美」的狀態，不僅要「…
http://www.top1health.cn/Article/306/37777 -
卵巢早衰年輕化 吳明珠：喝小魚湯補腎
…如甲狀腺疾病、骨盆腔炎等婦科感染，或卵巢炎、遺傳、手術放化療損傷卵巢、過度減重，或是生活壓力過大、夫妻情感不和，甚至是環境污染都可能導致。 
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