…氣稀薄的高山,都有可能產生高山症,造成頭暈、全身無力、持續性心跳加速、噁心、嘔吐等,甚至可能出現急性肺水腫,有死亡風險。想要遠離高山症的危害,中醫師周宗翰表示,中藥通常會使用補氣、…
http://www.top1health.cn/Article/320/29203…寒。臨床研究則發現腎虛的人,均有副交感神經偏亢進的現象,導致心跳減慢、血壓下降,基礎體溫較低。 **補救措施:**日常飲食可以多選擇羊肉、牛肉、韭菜、辣椒、蔥、薑、龍眼等溫補腎陽…
http://www.top1health.cn/Article/324/29186…期待能得到效果,應該加大步伐與速度,維持170減掉自己年齡的心跳數,而且一定要保持骨盆的穩定。因為骨盆若前後或左右晃動,走起路來反而容易累,也會引起腰痛。只要「輕輕縮緊肛門來走路」…
http://www.top1health.cn/Article/351/29193…代謝。因為咖啡因能刺激新陳代謝,同時也會刺激中樞神經系統,使心跳、血液循環變快,運動時較能專注與持久。 **「運動中」吃什麼?** 1-2 小時的耐力運動,要特別注意水分補…
http://www.top1health.cn/Article/343/29170…海拔地區產生的症狀,常見症狀包含全身無力、頭痛、失眠、持續性心跳加速、噁心、嘔吐等,嚴重可能出現急性肺水腫,導致休息時仍會喘氣,最終可能昏迷,甚至死亡,不可輕忽。 書田泌尿科…
http://www.top1health.cn/Article/4/29181…531」的運動原則,也就是一星期運動5天,一次30分鍾,每次心跳達110下,加起來也是每周至少運動150分鐘。不過,報導指出,想要顯著降低罹患心臟衰竭的機率,這樣的運動量恐怕還不夠…
http://www.top1health.cn/Article/248/29073…實可能是心房顫動合併心搏過慢的緣故。1名80歲的邱先生曾經有心跳1分鐘只跳了47下,甚至最長有3秒鐘完全不跳的情況,以及同樣出現走路半途快昏倒。經過醫師診斷罹患心房顫動合併心搏過慢…
http://www.top1health.cn/Article/28/29067…少流汗,可能意味著你的運動一直維持在穩定、不會喘的狀況,然而心跳率若沒到達一定頻率,就無法達成有效強度;不妨在運動菜單中搭配間些訓練等能明顯感受到流汗、心跳加速的項目。 **…
http://www.top1health.cn/Article/292/29020…死亡率(35%)。一旦出現上氣不接下氣、躺著也喘、呼吸困難、心跳快、疲倦、下肢水腫等症狀,千萬別輕忽,可能就是心臟衰竭的徵象。 ![出現上氣不接下氣、躺著也喘、呼吸困難、心跳快、…
http://www.top1health.cn/Article/28/28960…是,咖啡因容易讓人興奮。對咖啡因比較敏感的人,容易出現失眠、心跳加速情況。因此,建議喝咖啡減肥要適可而止,不要喝太多咖啡。喝咖啡減肥是一門學問。怎麼喝咖啡減肥好? **1.喝…
http://www.top1health.cn/Article/101/28871…531」的運動原則,也就是一星期運動5天,一次30分鍾,每次心跳達110下。有些民眾常抱怨沒有時間上健身房,或者不喜歡跑步。事實上,快走就是很好的運動,不需要特殊的場地或器材,就能…
http://www.top1health.cn/Article/320/28796…音低沈、怕冷、全身浮腫,以及體重會增加。對於心臟的影響會造成心跳緩慢、心臟擴大和心包膜積水,病人稍微動一動就會很喘;若發生在女性,則會造成月經變多。若沒有及時診斷與治療,會造成體溫…
http://www.top1health.cn/Article/33/28748…探頭偵測訊號,經處理後以二維影像呈現,用來觀察胚胎個數、胎兒心跳、著床位置、發育情況、校正預產期、觀察孕婦子宮與卵巢是否正常,並且排除子宮外孕、萎縮卵、葡萄胎等不正常妊娠可能性。 …
http://www.top1health.cn/Article/200/28710…族群也可經診斷和評估,先裝置「植入式去顫器(ICD)」,穩定心跳節律,預防猝死。 ![猝死可能發生於任何年齡、任何時間與任何人身上。90%猝死是心臟病所造成,尤其是急性心肌梗塞。…
http://www.top1health.cn/Article/28/28464…影片30分鐘,相當於仰臥起坐12次的運動效果。而且笑的時候,心跳數會從90下降低至60下,這也是笑可以讓人放鬆的原因之一。 <!--more--> 在不安、緊張、生氣等…
http://www.top1health.cn/Article/318/28410