…養成每天運動習慣:一個星期至少運動3次,每一次超過30分鐘,心跳數達到130下。 3.養成定期篩檢的習慣:大腸癌多發生在50歲以後,所以50歲以上民眾應每1至2年接受糞便潛血檢查…
http://www.top1health.cn/Article/132/29390…的變化,在低艙壓的狀態,會使母親體內壓力產生變化,產生短暫的心跳增加、血壓升高、貧血傾向加重等心肺功能調適症狀,這對於正常懷孕的孕婦來說,尚能調適。但對於有心臟病、嚴重貧血、糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/234/29346…為他進行CPR,並轉到萬芳醫院。在萬芳醫院全力救治下,已恢復心跳,生命象徵暫時穩定,但仍處在昏迷狀態,後來轉進台北榮總醫院加護,目前醫護人員仍然努力救治中,大家都在臉書上紛紛為他祈…
http://www.top1health.cn/Article/241/29281…被不遵守交通規則的人撞死呢?」突然,我看到他的監視器正在恢復心跳,哇……大家也發現了。頓時好安靜,大家都在聽那心跳的聲音。 身為急重症的醫護人員,我們在急救時,這聲音最能鼓舞…
http://www.top1health.cn/Article/253/29242…天喜地準備新生命的到來。豈料才不到兩個月,始終無法看到胚胎的心跳,只好失望地結束這次短暫的孕程。收拾好受創的心靈,再重新準備下一次的好孕到來。 ![不少女性有習慣性流產的困擾,使…
http://www.top1health.cn/Article/248/29209…氣稀薄的高山,都有可能產生高山症,造成頭暈、全身無力、持續性心跳加速、噁心、嘔吐等,甚至可能出現急性肺水腫,有死亡風險。想要遠離高山症的危害,中醫師周宗翰表示,中藥通常會使用補氣、…
http://www.top1health.cn/Article/320/29203…寒。臨床研究則發現腎虛的人,均有副交感神經偏亢進的現象,導致心跳減慢、血壓下降,基礎體溫較低。 **補救措施:**日常飲食可以多選擇羊肉、牛肉、韭菜、辣椒、蔥、薑、龍眼等溫補腎陽…
http://www.top1health.cn/Article/324/29186…期待能得到效果,應該加大步伐與速度,維持170減掉自己年齡的心跳數,而且一定要保持骨盆的穩定。因為骨盆若前後或左右晃動,走起路來反而容易累,也會引起腰痛。只要「輕輕縮緊肛門來走路」…
http://www.top1health.cn/Article/351/29193…代謝。因為咖啡因能刺激新陳代謝,同時也會刺激中樞神經系統,使心跳、血液循環變快,運動時較能專注與持久。 **「運動中」吃什麼?** 1-2 小時的耐力運動,要特別注意水分補…
http://www.top1health.cn/Article/343/29170…海拔地區產生的症狀,常見症狀包含全身無力、頭痛、失眠、持續性心跳加速、噁心、嘔吐等,嚴重可能出現急性肺水腫,導致休息時仍會喘氣,最終可能昏迷,甚至死亡,不可輕忽。 書田泌尿科…
http://www.top1health.cn/Article/4/29181…531」的運動原則,也就是一星期運動5天,一次30分鍾,每次心跳達110下,加起來也是每周至少運動150分鐘。不過,報導指出,想要顯著降低罹患心臟衰竭的機率,這樣的運動量恐怕還不夠…
http://www.top1health.cn/Article/248/29073…實可能是心房顫動合併心搏過慢的緣故。1名80歲的邱先生曾經有心跳1分鐘只跳了47下,甚至最長有3秒鐘完全不跳的情況,以及同樣出現走路半途快昏倒。經過醫師診斷罹患心房顫動合併心搏過慢…
http://www.top1health.cn/Article/28/29067…少流汗,可能意味著你的運動一直維持在穩定、不會喘的狀況,然而心跳率若沒到達一定頻率,就無法達成有效強度;不妨在運動菜單中搭配間些訓練等能明顯感受到流汗、心跳加速的項目。 **…
http://www.top1health.cn/Article/292/29020…死亡率(35%)。一旦出現上氣不接下氣、躺著也喘、呼吸困難、心跳快、疲倦、下肢水腫等症狀,千萬別輕忽,可能就是心臟衰竭的徵象。 ![出現上氣不接下氣、躺著也喘、呼吸困難、心跳快、…
http://www.top1health.cn/Article/28/28960…是,咖啡因容易讓人興奮。對咖啡因比較敏感的人,容易出現失眠、心跳加速情況。因此,建議喝咖啡減肥要適可而止,不要喝太多咖啡。喝咖啡減肥是一門學問。怎麼喝咖啡減肥好? **1.喝…
http://www.top1health.cn/Article/101/28871