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鮮嫩的牛排在鍋裡煎得滋滋作響,好想多吃幾塊,卻又害怕心臟病找上門?一般認為牛肉脂肪含量高,又富含飽和脂肪酸,容易造成心血管疾病。不過,國外研究發現,蛋白質的組成分子「胺基酸」有助於…
http://www.top1health.cn/Article/320/28422…斤,幫助減重事半功倍。事實上,開水除了幫助瘦身,還能降低罹患心臟病、腎臟病的風險,並且預防膀胱癌,可說是好處多多! 開水是生活中再普通不過的飲食,對瘦身的影響卻不可小覷。…
http://www.top1health.cn/Article/320/28357…**【棄「五高飲食」,推「五低飲食」】** 「美國人常罹患心臟病、癌症、糖尿病、高血壓、腦中風、肥胖,甚至精神疾病等,皆因錯誤的飲食而起。」(《麥高文報告》)歐美人認為正確的飲食…
http://www.top1health.cn/Article/293/28348…約半數死亡,且死亡猴子中有37%(14隻)是因癌症、糖尿病、心臟病、腦萎縮等老化疾病而死亡。少食群猴子(A):80%活著,生存率約為B群的1.6倍。其中,13%(5隻)是因老化疾病…
http://www.top1health.cn/Article/248/28345…華民國糖尿病衛教學會秘書長王治元醫師強調,糖尿病患發生中風、心臟病等心血管疾管的風險,是一般人的2至4倍,尤其是心肌梗塞,更是要命大宗,第2型糖尿病的死亡患者中,約有50%全是因為…
http://www.top1health.cn/Article/33/28312…正處於呼吸困難(如氣喘發作或使用氧氣)、生命徵象不穩和近期有心臟病發作,或咳血症狀的人,應避免做肺功能檢查。
http://www.top1health.cn/Article/29/28223…男性,除了心理因素外,許多人不知道,常見的慢性疾病如糖尿病、心臟病、高血壓等,常會導致會讓血液難以流入陰莖,而引起勃起功能障礙。若持續輕忽沒有處理,在「器質性」、「心因性」的問題交…
http://www.top1health.cn/Article/5/28216…近期發表在《心臟》雜誌上的研究表示,每天吃100克的巧克力與心臟病和中風的風險降低有關。研究人員得出結論:並沒有任何證據表明少吃巧克力能降低心血管疾病的風險。 考慮到飲食因素…
http://www.top1health.cn/Article/320/28171…血壓升高,促使腎臟細小動脈硬化過程加快,因此不論是高血壓還是心臟病,都必須在飲食中控制食鹽的用量。 **鈉鉀平衡這樣吃!一天一香蕉恰恰好** 鹽攝取量過多要怎麼化解呢?如果…
http://www.top1health.cn/Article/248/27997…如果你腹部有馬甲線,則可以避免這種情況。 **6.防治心臟病** 肌力訓練能降低膽固醇與血壓,有助維護心血管功能及防治心臟病。 **女性如何練肌肉** …
http://www.top1health.cn/Article/324/27845…老化威脅。][81141] **補充抗氧化物食物 預防心臟病** 另一方面,抗氧化物質不只延緩老化,還能保護心血管健康。現代人飲食經常大魚大肉,無形中攝取過多脂肪和膽固醇。…
http://www.top1health.cn/Article/320/27810…urinol藥物降尿酸,恐引發致命的藥物過敏反應,慢性腎病及心臟病之高尿酸患者應避免使用! ![使用allopurinol藥物降尿酸,恐引發致命的藥物過敏反應,慢性腎病及心臟…
http://www.top1health.cn/Article/248/27736…說,導致心絞痛發生的原因,多與粥狀動脈硬化引起的一般冠狀動脈心臟病有關。依據症狀發生頻率不同,又可分為穩定型心絞痛、不穩定型心絞痛,與變異型心絞痛等3種。 其中,上述個案江先…
http://www.top1health.cn/Article/28/27723…以診斷為貧血。 **孕婦貧血風險多 輕則疲倦、重則導致心臟病** 孕婦貧血時,血液攜帶氧的能力低,在慢性輕度貧血時不會有明顯的不適症狀,但是長時間不理會,孕婦會漸漸產生…
http://www.top1health.cn/Article/259/26657…的脂肪和豐富的Omega-3脂肪酸,能保持血液健康,有助減少心臟病和中風風險。日本人也吃很多海藻類,海藻包含重要的微量元素硒和碘,可維持甲狀腺功能健康。 **2.地中海:海鮮…
http://www.top1health.cn/Article/320/26525