…re--> ![西醫營養學認為,螃蟹含有豐富的蛋白質及微量元素,對身體有很好的滋補作用。][65401] 西醫營養學認為,螃蟹含有豐富的蛋白質及微量元素,對身體有很好的滋補…
http://www.top1health.cn/Article/320/21355…部位的癌症,因為纖維素、維生素和其他有助於維持體內環境穩定的微量元素,可以使體內細胞得到保護,減少受到損害而變成癌細胞的機會。 牛、羊、豬等紅肉可以提供人體豐富的蛋白質、鐵和…
http://www.top1health.cn/Article/261/21354…獨特,含不飽和脂肪酸達80%以上,同時富含維生素A、E、C、微量元素硒等多種抗氧化物質和多種礦物元素,可以保護心腦血管,降低血液中壞膽固醇含量。酪梨有多種食用方法,一般以生食、鮮食…
http://www.top1health.cn/Article/232/21353…密瓜的水分含量豐富,能消暑止渴、增進食慾;另含多種營養成分和微量元素,能加速代謝;並富含鉀,能排出多餘水分、消除浮腫。 **選購祕訣:** 1.以果實大且圓、表面紋路密集、果皮…
http://www.top1health.cn/Article/203/20437…更多營養素。 **TOP7/葡萄** 葡萄的有機酸和微量元素,能排除多餘脂肪和水分,預防水腫型肥胖和心血管疾病。葡萄籽則具抗氧化作用,能改善肌膚老化。 **選購祕訣:**…
http://www.top1health.cn/Article/203/20423…化,益氣健胃!用焙炒過的大麥製成的大麥茶,含有人體所需的多種微量元素、氨基酸、不飽和脂肪酸和膳食纖維,糖的含量也極低。 此外,大麥茶還具有獨特的膳食纖維,溶於茶水中的膳食纖維…
http://www.top1health.cn/Article/101/20396…很高,比如說,醬牛肉的脂肪含量就很低,含鐵卻很多;烏骨雞更是微量元素豐富而脂肪特低的食品。多吃富含維C的蔬菜水果。如番茄、柑橘、奇異果等,都有利於鐵元素的吸收。 **【第4類…
http://www.top1health.cn/Article/250/20392…量的植物粗纖維,具有促進腸道蠕動,潤腸通便的功效。菠菜中所含微量元素物質,能促進人體新陳代謝,加速脂肪燃燒。此外,菠菜中豐富的鉀物質可以幫助有效地消除水腫。 **資料來源:3…
http://www.top1health.cn/Article/101/20314…有補充營養、清血排毒這兩項功能。就營養來說,可以補充礦物質、微量元素、維生素、膳食纖維及植化素等日常飲食不容易攝取到的營養成分,讓飲食更加均衡。 至於每天喝下1000cc蔬果…
http://www.top1health.cn/Article/308/20184…哦! 4、堅果 堅果含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸和微量元素,吃一點就能讓你吃飽,具有養顏美膚、抗衰老和保護心腦血管健康的作用。但是這裡需要注意的是,堅果的熱量還是較高的,…
http://www.top1health.cn/Article/101/19959…問題:**中醫常用金銀花、生石膏等改善炎症反應;有些中藥富含微量元素,可有效清除自由基,減輕放射性損傷,促進癒合。 **5.放療後局部皮下纖維化、牙關緊閉:**中醫可透過局部…
http://www.top1health.cn/Article/309/19861山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉澱,預防心血疾病,還有降血糖的作用。此外,山藥中所含的澱粉酶、多酚氧化酶等物質,也有幫助脾胃消化吸收的功能,是一…
http://www.top1health.cn/Article/320/19558…伸縮時所需的養分。 這些養分中,以「礦物質」(無機物,微量元素)最為重要,而「礦物質」也是構成我們身體的元素。地球上有上百種元素,而人體約有百分之九十六由碳、氮、氫、氧等四大…
http://www.top1health.cn/Article/258/19529…len)或藍藻(螺旋藻[spiralina])補充均衡營養、微量元素及益生菌。 - 潤:清調補三者綜合作用,尤其是酵素的催化作用,提昇了機體內部的生化質能互換的效率,潤澤氣機機轉…
http://www.top1health.cn/Article/248/19526…成為難解的題目。營養師表示,啤酒含有豐富的醣類、維生素和多種微量元素等營養成分,適量飲用可增進食慾、消除疲勞,但依季節聰明選擇對應的加味啤酒,更有養生的幫助。 ![炎熱的夏天,許…
http://www.top1health.cn/Article/80/19471