寒冷 | 搜尋結果 | 華人健康網

「寒冷」搜尋結果

總共找到 947 筆符合關鍵字「寒冷」的資料

秋冬好冷不想動？超模教練傳授5祕訣

…度不會太高、完成後又會讓人感到有成就感的小目標，將有助於你在寒冷的冬日中依然保持運動熱情。 **祕訣2／別想得太困難** 一想到要出門運動就覺得累？其實規律運動不僅能提升血…
http://www.top1health.cn/Article/306/28684
學凍齡始祖慈禧太后養生！4飲食習慣大公開

…血，是造成身體百毒的頭號殺手。中醫師吳明珠表示，如果身體吃下寒冷的食物，很容易造成脾胃的不適，引起消化不良，甚至造成殃及全身的健康問題。假使平時有運動習慣的人，體內的寒氣還能夠排出…
http://www.top1health.cn/Article/81/28569
避開4低體溫症行為　巧喝薑茶暖身

…將食物分為陽性食物和陰性食物。陽性食物性質溫暖；陰性食物性質寒冷。讓身體變冷的食品即為「陰性食品」，食品水分含量很多的飲料、會產生熱脂肪的水果，去除所有營養成分的白砂糖、還有很多水…
http://www.top1health.cn/Article/248/28481
秋天潤肺！咳不停泡金桔茶止咳化痰

…含之維生素C和金桔甙能強化毛細血管，增強對嚴寒侵襲的抵抗力，寒冷時吃一些金桔，對防治感冒及相關併發症有良好作用。 **《金桔果醬　泡茶養生兩相宜》** **材料：** 新…
http://www.top1health.cn/Article/189/28504
部落客愛愛分享　3款酵素蔬果汁解便祕

…項： **事項1：**蔬果汁空腹喝效果最好，如果擔心身體會寒冷，可以先喝一杯熱開水暖胃喔！（打蔬果汁前也可以先把食材拿出來室溫置放一下，或者可以加入一些堅果也很棒呦！） …
http://www.top1health.cn/Article/248/28501
紅蘿蔔蘋果混搭果汁　清血解毒好健康

…2 ∼ 3 次來喝。紅蘿蔔和蘋果一起放入，可使本來性質就適合寒冷體質的紅蘿蔔起中和作用，所以它便成為一種與體質無關的健康飲料，味道也很好。這個果汁可恢復血壓和肝臟功能，對降…
http://www.top1health.cn/Article/320/28388
女超人！蓋兒加朵公開6獨家保養法

…健身3次，一次至少1小時，內容可以是TRX或是皮拉提斯；若在寒冷的國家或是在沒有健身房的地方，就會在房間裡面運動；若在海邊的話就會去立槳衝浪，因為它除了可以保持身形之外，還可以做冥…
http://www.top1health.cn/Article/249/27996
擊退惱人濕疹！避水避風6點預防

…會加重濕疹病情；至於外在因素，則有物理因素（如日光、紫外線、寒冷、炎熱、乾燥、潮濕等）、化學物質（藥物、油漆、肥皂、洗衣粉、不當的護膚品等），以及動物皮毛、植物汁液等物質的刺激，均…
http://www.top1health.cn/Article/49/27976
打擊子宮肌瘤！中醫：先從減重開始

… 長期下來恐導致體內濕氣聚成痰飲，子宮也會因為寒性食物越趨寒冷，造成水腫型型肥胖、刺激肌瘤的生長。建議以煮熟的青菜當作日常纖維素的攝取來源，而水果也盡量在下午以前食用完畢才是。
http://www.top1health.cn/Article/10/27956
內分泌失調發胖？女性飲食3禁忌

…食三原則。 **原則一：忌生冷** 當冷飲進入胃後，寒冷的溫度會使子宮內膜血管產生強烈收縮，導致月經量驟減，甚至發生停經和痛經等現象。尤其經期吃過多冷飲，會使骨盆腔內的血管…
http://www.top1health.cn/Article/324/27779
半夜氣喘發作　冷氣太強惹的禍

…？主要原因是中醫的觀點認為，人在睡覺時，皮膚毛細孔是打開的，寒冷邪氣最容易侵入人體，再遇到寒冷的空氣，最容易生病、感冒、過敏發作。而西醫的觀點是凌晨四點時，人體的腎上腺素特…
http://www.top1health.cn/Article/145/26617
一把無情火！燒傷女孩更燒去她的家

…」與「痛」。（圖片僅為示意非當事人）][80004] 寒冷無情的冷冽裡，低垂的黃昏是她與天搏命的時刻。一圈又一圈厚重的紗布仍無法阻止惡臭的膿血滲出來，每回換藥都必須用盡一包又…
http://www.top1health.cn/Article/245/26452
夏季空調致宮寒　吃當歸阿膠暖子宮

…上短上衣短褲，可是辦公室四季永遠24℃，此時你的子宮正受外界寒冷影響，寒氣侵入身體，而女性的子宮首當其衝。 **宮寒體質吃什麼好？** **水果** 宮寒患者可以吃些性質…
http://www.top1health.cn/Article/324/26415
運動總沒效？5方法快速燃燒卡路里

…動）來熱身，提升自己的心臟運行速率。 **方法5／在寒冷的地方做運動** 在寒冷的時候，我們的身體會燃燒更多的脂肪，此時身體會需要更多的能量來維持基本體溫。但這不代表你必…
http://www.top1health.cn/Article/292/26347
三伏貼老中少都適用　勿觸犯3禁忌

…」的觀念早在《黃帝內經》時代就有，一般認為某些疾病容易因冬季寒冷、人體陽氣不足而發作，因此利用一年當中最炎熱、人體陽氣最旺盛的時候貼三伏貼，此時皮膚毛孔完全開泄，藥物最容易由皮膚滲…
http://www.top1health.cn/Article/239/26178