動物性 | 搜尋結果 | 華人健康網

「動物性」搜尋結果

總共找到 988 筆符合關鍵字「動物性」的資料

幫愛犬顧腎臟！DIY蝦米牛蒡絲飯糰好營養

…、紅蘿蔔、紅辣椒、優格和蕃茄 **植物性蛋白質——取代動物性蛋白質，避免攝取過多脂肪和「磷」** EX：黃豆、豆腐、豆漿和豆渣 **★小蝦米牛蒡絲飯糰**…
http://www.top1health.cn/Article/246/42792
身材「不走鐘」，先讓肌筋膜凍齡！必補4大營養素

…取足夠的蛋白質，才能使結締組織細胞製造出蛋白質纖維。此部份，動物性蛋白質的吸收利用率又優於植物性蛋白質。建議食用優質的肉類、雞蛋、魚類、乳製品與乳酪，即可滿足身體 …
http://www.top1health.cn/Article/248/40672
爸媽趕快學起來！讓孩子高人一等的營養密碼

…牛奶中富含蛋白質，因此喝進過多的牛奶，代表必須代謝超過所需的動物性蛋白質，間接將造成鈣的流失，因此也要避免將牛奶當水喝，否則會有反效果喔！ **【POINT】挑選訣竅** …
http://www.top1health.cn/Article/236/41750
會養大肌瘤？有子宮肌瘤，少碰雞蛋、豆漿？

…用雞蛋、豆漿到底會不會養大肌瘤前，不妨先來釐清植物性雌激素與動物性雌激素，在生理反應上的不同。事實上，要導致肌瘤的發生，雌激素必須先跟受體結合，才能產生一定的影響作用。而雌激素的受…
http://www.top1health.cn/Article/302/40558
停經了就沒事？錯！子宮3大癌症馬上搞懂

…率也比一般人高出約3.4倍。另外，經常攝取高熱量飲食、高比例動物性脂肪和蛋白質的人，子宮內膜癌找上門的風險也比較高。經常使用荷爾蒙療法的患者，比如在手術後服用Tamoxif…
http://www.top1health.cn/Article/319/40427
防失智吃地中海飲食　一日食譜健康吃

…果的油脂，是好的油脂。堅果油中以單元不飽和脂肪酸為主，相對於動物性油脂，對心血管的健康較有益處。][107384] **(2)堅果：** 堅果的油脂，是好的油脂。堅果油中以單元…
http://www.top1health.cn/Article/320/40531
腎臟癌患蛋白質別貪多　巧吃2道低蛋白點心

… 在每天攝取的蛋白質之中，1/2至3/4來自高生物價的動物性蛋白質食物，例如雞、鴨、魚、肉類、蛋類和牛奶；其餘則由植物性蛋白質食物中攝取，例如豆腐、豆製品、五穀雜糧和各類蔬果…
http://www.top1health.cn/Article/308/40500
吃魚油能降血脂？研究：只降三酸甘油脂

…若想攝取Omega-3脂肪酸，以達保健作用，微笑建議優先考慮動物性的魚油，若是素食主義者，則可使用亞麻籽油當作替代。 ![][107400] 攝取足量ω-3脂肪酸能…
http://www.top1health.cn/Article/248/40530
補充蛋白質　維持青春活力的最佳武器

…的夠還要吃的好，平時多選擇HBV高生物價蛋白質，如奶、蛋…等動物性蛋白質。動物性蛋白質（乳清蛋白、酪蛋白）含有必需胺基酸且種類齊全，吸收速度及利用率高於植物性蛋白（大豆蛋白）；支鏈…
http://www.top1health.cn/Article/248/40496
膽固醇不一定是「吃」來的　破除膽固醇4迷思

… 想要避免膽固醇飆高，以下食物最好減少攝取量： 1.動物性飽和脂肪酸：牛肉、羊肉、豬肉等紅肉；豬油、牛油等動物油；全脂乳製品。 2.植物性飽和脂肪酸：椰子油、棕櫚油。 …
http://www.top1health.cn/Article/28/40390
別叫：禿頭大叔！擺脫壓力禿，醫師這樣說….

…建議】：** 吃對食物有益頭皮健康，並且預防脫髮。應少攝取動物性脂肪、高油脂食物、甜食。多吃海帶等富含微量元素以促進毛髮發育。此外，毛髮主成分是蛋白質，蛋白質結構理想的魚類、豆類…
http://www.top1health.cn/Article/267/40351
當代最強？地中海飲食預防慢病研究這樣說...

…，這才是重要的部分。強化橄欖油及堅果類，減少包含瘦肉及蛋類等動物性脂肪的地中海飲食，對於預防腦中風尤其有效，這個部分經由許多高精確度的臨床實驗獲得了驗證。這種方法的脂肪比例很重要，…
http://www.top1health.cn/Article/248/40422
吃飯配魚鬆，能補鈣？高鈣魚鬆尚「鈣」讚！

…** 高鈣魚鬆的主要成分通常為：魚肉(鮭魚、旗魚、鮪魚)、動物性油脂(豬油、牛油)或植物性油脂(黃豆油、油菜籽油)、豆粉(黃豆、碗豆)、醬油、糖、鹽。若成分內有添加其調味劑(L-…
http://www.top1health.cn/Article/355/40300
美國UCLA新「癌」究，預防癌症與腸道菌相有關係

…行難。但別忽略透過改善飲食習慣預防腸癌，少吃紅肉等脂肪高量的動物性食物、油炸烹調食物等，增加腸道益菌，每天至少吃七份蔬果增加纖維質攝取量。此外，藉由飲用優酪乳的方式，補充腸道好菌，…
http://www.top1health.cn/Article/248/40354
吃白木耳能補膠原蛋白？營養師：只是「植物性膠質」

…骨骼，一般人要補充膠原蛋白，通常想到的是豬皮、豬腳、豬耳朵等動物性來源的食物，但這些食物通常油脂含量也高，吃多了還沒補到肌膚，先補到的可能是肚子上的一圈肥肉。 ![皮膚有70…
http://www.top1health.cn/Article/320/40253