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「努力」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「努力」的資料

欲速則不達！做對這4招瘦身絕對不復胖

瘦身是許多女孩一生都在努力的課題，但我們常常為了快速瘦身而用錯方式，不但沒有達到成效，還傷害了自己的身體。那麼，到底該怎麼做才能瘦得自然又健康呢？只要記住以下4點，就能輕鬆瘦。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/50064
體重很難減？過敏原可能是關鍵！

…的，身體自然會回饋給你該有的健康與正常的體重。您還在努力地少吃多動，減重卻徒勞無功？趕緊檢視您是否吃錯東西了！ **本文出自：吳佳鴻醫師 Dr.Henry Wu's …
http://www.top1health.cn/Article/248/48019
男人呀〜別為了增加肌肉線條，卻減了性功能！

…，人體脂貯量快速改變，進而影響到睪固酮的分泌。接著，努力健身的男性們，就會發現肌肉線條怎麼樣都練不起來之外，可能還會發生羞於啟齒的煩惱—「男性性功能降低」！ **【健…
http://www.top1health.cn/Article/5/46917
陰道緊實訓練能助性？「凱格爾運動」預防漏尿有一套！

…困難。「請收縮陰道深處。」聽到這個指令時，我試著努力卻沒有辦法施力，反而對不該出力的腹直肌施了力。我嘗試用治療師教我的特殊呼吸法，終於能夠對陰道深處施力了，但是明顯感受…
http://www.top1health.cn/Article/234/46959
【影音版】香菸.咖啡哥倆好？咖啡因害戒菸變得更難了！

…慣，也是每天早上的第一件事！意識到健康的重要之後，有些人開始努力戒菸，卻仍保持喝咖啡的習慣，不久後就發現，實在很難不吸菸！原來，戒菸不只要靠決心，飲食也是關鍵。什麼該吃、什麼不該吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/46856
想讓小孩有所成長？爸媽要先學會避免聚焦孩子缺點

…了全班第二名喔！你看！」 **家長：「哇，第二名！你一定很努力吧。」* 孩子：「嗯，這是我第一次考第二名耶。」 **家長：「對啊，這都是因為你的努力有了結果。」** 孩子：…
http://www.top1health.cn/Article/251/46887
孕氣差？壓力大是不孕症的隱形殺手

…摩，包含｢太衝穴（圖一）｣、｢三陰交穴（圖二）｣。經過半年多努力調整生活步調，以及中藥調理。 **1.太衝穴** 位置：腳大拇趾和第二腳趾間下的腳掌凹陷處。功效：適…
http://www.top1health.cn/Article/12/46840
老覺得不快樂？按想的方式活，不要按活的方式想

…方式活，就會按你活的方式想。」我想活著的每一天，都要努力按照我想的方式活。 **本文出自大田出版《用12個習慣祝福自己》**
http://www.top1health.cn/Article/263/46836
誇獎也有技巧！誇對方法，結果大不同

…質。其實帶著父母的很多主觀情緒。對孩子是一種誤導，會引導孩子努力成為「乖寶寶」，因此害怕犯錯，不願嘗試新的或困難的任務。同時，因為擔心自身被否定的這種特性，在躲不開的難題面前，他們…
http://www.top1health.cn/Article/251/45684
想「年年有魚」　多吃永續海鮮

…有魚時，海鮮王國就變成是貶而不是褒了。那麼我們要怎樣努力，才可以讓海裡的漁業資源被永續利用，可以真正的年年有魚呢？除了大家要呼籲、監督政府推動一些限漁措施和劃設海洋…
http://www.top1health.cn/Article/320/45685
不是稱讚就是責備？想要對方更好，適度給予鼓勵才對！

…謝其協助與貢獻** 〈1〉是指，要將注意力放在當事人的努力過程上，而非只重視結果。再者，要發覺他不負所托和做得好的地方，而不是沒做好或做得不理想的地方。最後，要留意當事人的成…
http://www.top1health.cn/Article/318/45657
精準醫療來臨！5大專科醫師見証功能與美學新紀元

…有鑑於此，在台灣耳鼻喉科醫學會與台灣顏面整形重建外科醫學會的努力推動下，衛福部今年7月1日正式通過顏面整形重建次專科要納入耳鼻喉科專科訓練的課程基準，這是耳鼻喉科的重大變革。 …
http://www.top1health.cn/Article/43/45660
對抗秋老虎！親子動手做搖滾冰沙好吃更好玩

…6） 4.用毛巾包住大封口袋後拿起來搖晃。（圖7） 5.努力搖晃約1分鐘，搖滾冰沙就完成囉。（圖8） **活動小幫手：** 1.包裹毛巾除了可以保冷，也可以防止手凍…
http://www.top1health.cn/Article/251/45650
新手爸爸如何發揮長才？一手掌握寶寶的食衣住行（下）

…油，不管是新手或老手，只要以上提到的幾點都沒做過的爸爸，都可努力地踏出第一步，多為自己的孩子盡一份心力，因為照顧孩子並非只是媽媽的責任，爸爸應該一起或輪流照顧，並非偶爾「幫忙」。在…
http://www.top1health.cn/Article/248/43489
「運動女孩」必知！這10個好習慣一定要養成

…漸跟短袖短褲緊身露肚子的夏天說再見，許多女孩們依舊奮鬥不懈，努力運動著～記得～運動是為了讓自己的生活更好，培養更好的生活習慣唷！！！ ![][111528] **習慣1…
http://www.top1health.cn/Article/292/44579