助消化 | 搜尋結果 | 華人健康網

「助消化」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「助消化」的资料

冬季胃寒食疗进补　吃5道暖胃料理

…锅里，继续用文火煮15分钟即可。 **功效：**暖胃散寒，助消化行气。 **资料来源：39健康网www.39.net** **未经书面授权请勿转载**
http://www.top1health.cn/Article/80/30188
宿醉难解？14种解宿醉良药让你安心狂欢

…加温和。 **第4种／薄荷茶** 薄荷是一种可以帮助消化并减缓紧张、腹胀和胃中所有不适的植物，也可以加速排毒。可以搭配豆子和面包，就是一顿最棒的解酒早餐了！ **第…
http://www.top1health.cn/Article/292/30205
冬天咽喉干燥　吃柚子梨子补水

…水果NO.2：梨子** 梨子有降低血压、清热镇静、保肝和帮助消化的作用。但是，梨性寒冷，脾胃虚寒、消化不良的女性不宜多吃。 **女性冬季应吃水果NO.3：甘蔗** 甘蔗滋…
http://www.top1health.cn/Article/248/30124
甩掉肥胖、增记忆　必吃10大聪明蔬果

…康饮食儿童低落2倍至4.8倍之多！ ![吃足蔬果除了可以帮助消化及肠胃蠕动，还可以帮助孩子脑部发育、记忆力。][87642] 依据104年国家摄食资料库指出，台湾国小学童每…
http://www.top1health.cn/Article/22/30177
失眠难入睡？自制芳香按摩油一觉到天亮

…眠的改善。助眠也是芳香疗法的强项之一，可以选用既能帮助消化又可放松神经的酚醚类、酯类、苯基酯类，还有很重要的倍半萜类。若是累到睡不着，则要先选用富含单萜烯的欧白芷根来补气，…
http://www.top1health.cn/Article/76/30129
抗癌没食欲　5开胃好食让人猛举筷

…于红藻类，其含藻蓝素、叶绿素等营养成分，且能促进肠道蠕动，帮助消化。 **开胃好食第4道／香椿酱汁** - 材料：香椿嫩芽酱2大匙、酱油2大匙、蒜末1小匙、砂糖1小匙。 …
http://www.top1health.cn/Article/308/30015
喝茶助燃脂　巧喝大麦、青汁6茶饮

…等功效。大麦茶主要用于消温解毒、健脾减肥、清热解暑、去油腻、助消化、润肤乌发。大麦茶不含茶硷、咖啡因、单宁等，不刺激神经，不影响睡眠，不污染茶具，不污染牙齿。 **二、青汁*…
http://www.top1health.cn/Article/248/29969
大蒜开胃助消化　发酵黑蒜口感绵甜

…品质。 **生吃最保健** 大蒜能杀菌消毒，还有开胃助消化的作用，众所周知。完整的大蒜含有蒜氨酸和蒜酶，当大蒜被碾碎后，这2种成分就会相互作用，产生大蒜素，它是大蒜独特辛辣…
http://www.top1health.cn/Article/248/29944
这7大减肥蔬菜　不仅高纤又降血脂

… **2.菠菜** 菠菜富含植物粗纤维，能加强肠胃功能，助消化，有效治疗便祕；菠菜含有的胡萝卜素则能转化成维生素A，有效促进生长发育。此外，菠菜含有的铁元素，是血红蛋白的重要成…
http://www.top1health.cn/Article/248/29943
平坦小腹养成术　让「它」清空你的肠胃

…，当我们吃进高纤维的食物，肠胃蠕动更卖力，就需要更多水分来帮助消化排泄。由于每个人活动量及代谢情况不同，因此喝水量与时机也因人而异。一般来说，体重公斤数乘上30，就是你一天…
http://www.top1health.cn/Article/101/29894
冬天怎么美白？7时令水果吃出白皙

…莓是很多人的最爱，不仅鲜美多汁，还含有丰富的维生素C，能够帮助消化，提升免疫力，抗衰老。草莓中还含有果胶及纤维素，可以促进肠道蠕动，预防便祕。 **6.山竹** 山竹被称为…
http://www.top1health.cn/Article/248/29850
洛神花好威！后山红宝石防癌降血脂

…味，口腔不自觉分泌唾液。你知道吗？洛神花不仅可以刺激食欲、帮助消化，还有降血脂和防癌抗癌的作用，天天来一杯洛神花热饮或以洛神花入菜，美味又健康！ ![][86997] …
http://www.top1health.cn/Article/80/29819
解油腻助消化！饭后低糖水果四选一　

**【核心提示】：**饭后不宜立马吃水果，建议在饭后一小时后再吃水果，并且要选择糖分较低的水果来吃。那饭后吃什么水果减肥？推荐几种适合饭后吃的水果。 ![][86647] …
http://www.top1health.cn/Article/248/29743
甩开恼人三层肉　喝普洱3茶饮消脂

…钟，即可饮用 **2.荷叶山楂茶** 荷叶山楂茶能帮助消化，清脂肪，代谢身体中的废物，对身体有很好的调理作用。体重偏重或肠胃负担过重的人，也可以饮用此茶，达到降脂、减肥的效…
http://www.top1health.cn/Article/101/29652
运动后下腹疼痛？4大因素是关键

…*四、饭后立即进行剧烈运动** 饭后胃肠道需要充分的血液帮助消化和吸收；如果饭后就去运动，会使得供应胃肠的血液大大减少（血液会流向各部肌肉），影响消化液的分泌，这时胃肠对食物的消…
http://www.top1health.cn/Article/145/29582

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宿醉难解？14种解宿醉良药让你安心狂欢

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甩掉肥胖、增记忆　必吃10大聪明蔬果

失眠难入睡？自制芳香按摩油一觉到天亮

抗癌没食欲　5开胃好食让人猛举筷

喝茶助燃脂　巧喝大麦、青汁6茶饮

大蒜开胃助消化　发酵黑蒜口感绵甜

这7大减肥蔬菜　不仅高纤又降血脂

平坦小腹养成术　让「它」清空你的肠胃

冬天怎么美白？7时令水果吃出白皙

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运动后下腹疼痛？4大因素是关键