…色食物** 台灣基層中醫師協會理事長陳潮宗說,黑色食物對應五臟中的腎,一般都有助補腎,且含豐富蛋白質及頭髮生長所需要的微量元素,有助滋養、保護頭髮,且腎氣充沛的人,頭髮就會烏黑髮…
http://www.top1health.cn/Article/242/23615…木相克,即肝旺可傷及脾,影響脾的消化功能。且中醫認為,五味入五臟,而酸入肝,甘入脾,因此若多吃酸味食物,會增強肝的功能,使本來就偏亢的肝氣更旺,這樣就會傷害脾胃之氣。 ![][7…
http://www.top1health.cn/Article/249/23413…187353] 以傳統中醫理論來說,「五色對應五臟」,黃色對脾臟、黑色對腎臟、青色對肝臟、紅色對心臟、白色對應肺臟,從人的面部顏色可觀察出身體臟腑功能的健康狀態。類似…
http://www.top1health.cn/Article/81/23358…或解便不暢等腸胃道症狀。 吳勇璋中醫師指出,飲食對人體五臟有「養」和「傷」的雙重作用,《黃帝內經》提到飲食養生的基本原則是「食飲有節」,也就是進食及飲水要有一定的節制和原則。…
http://www.top1health.cn/Article/258/23150…助消化,防止產後便祕。 **本文出自時報文化《按節氣故五臟,吃出好體質》**
http://www.top1health.cn/Article/145/23090…春養「生」,可藉助春天大自然的生機來激發人體活力,進一步滋養五臟,幫助它們儘快從冬天的藏伏狀態中走出,進入新的活絡狀態。立春一到,氣溫逐漸回暖,再加上節後外出的人群眾多,氣候因素和…
http://www.top1health.cn/Article/145/23045…起慢性貧血問題發生,導致血液循環不佳、養分無法順利供應至人體五臟六腑。不僅容易出現疼痛、噁心嘔吐、肝損傷、潰瘍、掉髮、水腫等副作用,造成患者對化療產生恐懼,而選擇終止療程外;在免疫…
http://www.top1health.cn/Article/308/23047…人體正氣虛衰、脾胃失調、陽氣虛損、肝腎功能失調有關;由於人體五臟處於虛損狀態,也就造成氣滯血瘀、水濕難排、浮腫等問題產生。所以,中醫在治療肥胖上,大多從益氣健脾、化痰利濕、消食導滯…
http://www.top1health.cn/Article/82/23005…於通過臍部,進入細胞間質迅速佈於血液中,而且它內聯十二經脈、五臟六腑、四肢百骸、五宮、皮肉筋,因而歷來被醫家視為治病要穴。 人在出生的時候,肚臍的任務就已經完成了。胎兒用肚臍…
http://www.top1health.cn/Article/240/22927…示】:**山藥具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效。說起來,用山藥做菜很簡單。 ![][72616] 山藥「能益腎氣、健脾胃…
http://www.top1health.cn/Article/80/22843…當然也對我們身體保持平衡有重要的作用,除了這些,中醫認為:「五臟六腑,十二經脈有絡於耳」,意思是說,耳朵是全身經絡的彙集之處,如果時常對它進行按摩,會產生良好的保健作用。 「…
http://www.top1health.cn/Article/258/22798…的蛋白質及油脂,三者結合不僅能讓胸圍卓然挺拔,更能讓女性體內五臟運行順暢。 此外,在平常多吃些黃豆等豆類食物,以及葛根、花粉、蜂膠等食品對女性調節內分泌、保健胸部都極有好處。…
http://www.top1health.cn/Article/234/22797…蔬果的概念,希望能從體質開始轉變,並且五色蔬果也對應了人體的五臟六腑,經常飲用也能對人體產生抗病防禦的作用,尤其是癌症及慢性病。若上班忙碌也可盛裝湯汁於保溫瓶隨時飲用,當水喝,隨時…
http://www.top1health.cn/Article/314/22746…<!--more--> 當我們拍手的時候,可以讓手部的五臟六位產生震動,我運用許多手部的穴位注射治療痠痛,也鼓勵患者多拍手通氣血。拍手也是一種正面的肢體語言,我們快樂的時候會…
http://www.top1health.cn/Article/145/22547…化** 及時排除大餐過後體內的有害物質及過剩營養,保持五臟和體內的清潔,就能保持身體的健美和肌膚的美麗。按摩腹部能有效幫助排除體內毒素,下面就教大家如何按摩腸道促進排毒的手法…
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