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…素C,參與合成膠原蛋白,可保持皮膚彈性,防止病毒入侵,並具有降血壓的芸香素和鉀,對改善高血壓大有益處。 **飲食宜忌** **宜:**番茄多汁,可利尿,腎炎患者宜食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/203/23369…和維生素C,食用時,最好連莖葉一起吃。 **忌:**芹菜有降血壓的作用,故血壓偏低者宜慎食。
http://www.top1health.cn/Article/203/23341…解茶葉特性:** **普洱茶:** 性溫和醇厚,有暖胃、降血壓、降血脂的作用,長期飲用對減輕動脈粥樣硬化和預防心血管疾病有效。 **綠茶:** 過敏體質喝綠茶易嘔吐。中國大…
http://www.top1health.cn/Article/248/23333…食材,但其營養價值卻勝過小麥,富含十餘種礦物質且具備降血糖、降血壓及降血脂的效用。 但仍不宜多食,食用過量容易消化不良之外,而腫瘤患者也應該盡量少食,易加重病情。蕎麥在多數人…
http://www.top1health.cn/Article/320/23222…行前請醫師評估** 高血壓患者,可以在行前請醫師開立短效型降血壓藥,當血壓升高時可以緊急使用,以備不時之需。患有心臟病的旅客建議隨身攜帶一份最近的心電圖,以及硝化甘油舌下錠(NT…
http://www.top1health.cn/Article/240/23167…romycin (紅黴素)等抗生素的吸收,影響其療效外,對於降血壓藥物也有一定的抑制效果。][73469] **防不適上身!3類人不宜吃橘** 雖然適度食用橘子對人體好處多多,…
http://www.top1health.cn/Article/101/23202…能,增強抵抗力,補充人體需要的營養。 **梨:潤肺止咳降血壓** 梨:梨是冬季水果中的首選,它含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵以及多種維生素,具有潤喉生津、潤肺止…
http://www.top1health.cn/Article/110/23224…其他的水果和蔬菜,有「人參果」的美稱。其不僅有抗癌、抗衰老、降血壓、降血糖、消炎、補鈣、美容、強心、補腎、生津止渴、補脾健胃、調經活血等功能;還能被加工成果汁、飲料、口服液、罐頭、…
http://www.top1health.cn/Article/203/22874皇帝豆除了纖維質,也是高鐵食物,高纖低熱量,同時也是優質蛋白質及鐵質來源,可以預防貧血,因此茹素者也可多攝取,除此外皇帝豆也是預防高血壓的高鉀食物。 ![][72564] …
http://www.top1health.cn/Article/145/22811…油酯的濃度變低,能讓血管保持暢通不堵塞,並有降低血小板凝結與降血壓的好處。 富含 DHA 和 EPA 等Omega-3 脂肪酸的含油魚類包括鯷魚、藍魚、鯡魚、青花魚、鮭魚 (…
http://www.top1health.cn/Article/28/22777…過年時一定會吃到的高油飲食。 **2.藥物:**包括某些降血壓藥、心臟用藥或是黃體素等荷爾蒙類藥物; **3.抽菸:**不論是哪一種菸,或是戒菸時會使用的尼古丁貼片,都有可…
http://www.top1health.cn/Article/30/22735… 低脂沙拉醬能使西洋芹口感更好,而西洋芹不僅營養價值高,還有降血壓的作用。而偶爾吃一點牛排,有利補充人體必須的蛋白質、碳水化合物等。到了晚年,宋美齡的早餐變得更加簡單。常見的組合為…
http://www.top1health.cn/Article/80/22679**英文名:**Wax gourd。 **別名:**白瓜、枕瓜、水芝。 **科屬:**葫蘆科,冬瓜屬。 ![][72161] **【低脂低鈉的減肥妙品】** 冬瓜含有…
http://www.top1health.cn/Article/145/22664…n)的研究指出,卡姆小麥不僅有助於增加腸道內的益生菌,更含有降血壓的鉀和預防心血管疾病的鎂,此外,也有類黃酮等抗氧化物,對於改善新陳代謝、減低脂肪堆積,還有減少血管發炎的現象,也有…
http://www.top1health.cn/Article/320/22555山楂是一種藥食兩用的水果,料理變化多樣,可用於燉湯、煲茶,或做成各種美味的點心,如山楂糕、糖葫蘆,酸甜可口,深受人們的喜愛。在冬季這個容易乾燥的季節裡,一道美味的山楂茶,不但開胃健…
http://www.top1health.cn/Article/313/22483