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「調理」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「調理」的資料

鮮紅番茄好營養！這樣料理吃出健康、美味

…細長的聖馬利諾番茄，肉厚、籽少的品種。最近在日本也找得到加熱調理用的番茄，買不到時，我會用味道濃郁、甜度也高的小番茄。番茄熬煮15∼20分鐘左右，就能煮出獨特的美味而變得更好吃。充…
http://www.top1health.cn/Article/248/51024
多補多營養？清、調、補、防養生新概念

…，「補錯了，更傷身」，尤其未先清除體內五臟六腑的毒素，沒有先調理好體質，就貿然大補特補，就像是一條塞住的水管，補再多，仍然無法暢通。 ![為了讓自己的身體建立防護罩，不容易…
http://www.top1health.cn/Article/248/50774
溫水煮青蛙？！青光眼不宜只重視降血壓

…力降眼壓，但是，視神經萎縮問題卻仍束手無策。中醫師表示，利用調理氣血的方法，有助保護視神經，再搭配西醫合併治療，能收相輔相成之效。 ![][116911] **青光眼…
http://www.top1health.cn/Article/244/50759
咳不停竟是氣喘！中醫三九貼調理，現在剛剛好！

…氣喘症狀那麼，**中醫怎麼治療氣喘？患者可以做哪些調理呢？** **配合四季治療氣喘　保持溫暖補充藥膳** 從中醫角度來說，環境氣候的變化會對人體產生影響…
http://www.top1health.cn/Article/248/50656
飯後別急著解宿便！5招擊敗胃食道逆流

…的作法是「制酸」，但治標不治本，復發機率高，而中醫主要著重在調理脾胃與疏泄肝氣的功能，先以疏肝理氣、和胃降逆緩解不適，再以健脾和胃、調理脾氣之法預防復發，分階段調理，提升「保胃力」…
http://www.top1health.cn/Article/80/50542
鼻塞難呼吸，原來是體質太寒　喝2茶飲馬上通！

…風刺激、注意保暖外，適度飲用有祛風寒、通鼻竅，以及補氣健脾、調理肝腎的中藥茶飲，就是相當不錯的保健選擇！ ![][190005] **改善鼻過敏先治表，再調裡，杜絕反覆復發…
http://www.top1health.cn/Article/62/50558
改善更年期不適、延緩老化，喝這1杯「三豆飲」

…胖等更年期症候群。 **舒緩更年期不適有訣竅！中醫對症調理助改善** 雖然，透過服用荷爾蒙的治療方式，確實有助緩解上述症狀。但值得注意的是，此一治療方法，也有引發乳癌或是子…
http://www.top1health.cn/Article/11/50663
吃地瓜、黑芝麻助排便？先搞懂便祕6型態才有效

…的有幫助嗎？中醫師表示，每個人的便祕型態都不一樣，建議從體質調理著手，搭配正確的飲食，才能啟動腸胃能量，終結「排便卡卡」的痛苦人生。 **15％成人慢性便祕　年輕人、…
http://www.top1health.cn/Article/80/50522
月經週期減重法！吃牛肉、海帶調理易瘦體質

…相同。中醫師表示，只要善用一個週期28天的體溫升降循環，聰明調理身體，就能幫助打造易瘦體質！很多女生為了達到快速瘦身的效果，不管是生理期還是平常日子，都會限制自己的飲食…
http://www.top1health.cn/Article/248/50570
甩開鼻過敏！冬敷三九貼，調理體質好過冬

…，主要是透過於人體穴位上，敷貼中藥餅的治療方式，自古便被用來調理過敏性鼻炎與氣喘疾病。兩者間最主要的不同，就在於節氣的差異，就如俗諺所說：「冷在三九，熱在三伏」。三…
http://www.top1health.cn/Article/62/50464
嗑鍋湯底「鈉」超標有解？營養師：稀釋分食

…火鍋幾乎是老饕們的最愛，但是，根據1項調查發現，市售火鍋高湯調理包，超過8成屬超過700毫克的高鹽湯底，若未經稀釋，1餐下來可能吃下10幾公克的鹽，對健康潛藏危機。營養師建議，「高…
http://www.top1health.cn/Article/320/50474
周董、昆凌吃中藥求好孕？中醫：增加「中獎」率關鍵是...

…做準備！ **夫妻求「好孕」怎麼調？中醫：雙方共同調理效率高** 不過，此話一出，也外界也不禁好奇，夫妻想要「做人」成功，難道不是女方調理就好嗎？對此，吳明珠中醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/12/50385
女生4種體質白帶多　私密處怎麼洗才乾淨？

…，但從中醫角度來說，脾虛、腎陽虛等則是白帶的類型，從體質下手調理通常會有較大的改善。另外，私密處的正確清潔也很重要，錯誤的清洗反而會引起壞菌滋生！ **陰道pH值降低　細…
http://www.top1health.cn/Article/248/50169
舌肥大易嘔是深前線失調！適度壓舌刺激筋膜助調理

…筋膜失調。治療顳顎關節，絕非只是處理「顳顎關節」的問題，而是調理深前線。如果只是單把顳顎關節痛消除掉，而不完全解決肌筋膜的失調狀態，可能過幾個月甚至幾年之後，這個痠痛又會冒出來，而…
http://www.top1health.cn/Article/248/50102
我要長高～男要調筋，女重調經！

…注意孩子進入青春期（第二性徵出現）的時間點，以此為基準點開始調理，以免太早亂吃補藥而導致性早熟。一般來說，青少年從10-12歲開始，到16-17歲的生長潛力最大。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/258/49050