高血壓、高血脂及糖尿病(合稱三高)為破壞身體健康的「搗蛋三劍客」。不僅併發症容易增加老化速度,甚至提高死亡風險。醫師建議,要遠離「三高」夢魘,應先從控制體重做起,配合規律運動與均衡…
http://www.top1health.cn/Article/33/37807…未來10年的復發風險,其中年齡、種族等不可變的因素之外,還有血脂、血壓、血糖、藥物、抽菸等可以控制的變因。 衛福部豐原醫院心臟科主任曹承榮表示,心肌梗塞患者年齡層下降,雖然危…
http://www.top1health.cn/Article/28/37795…教醫院眼科部主任陳珊霓收治1名65歲陳姓婦人,長期糖尿病、高血脂控制不佳,且沒有定期看眼科的習慣,就連去104年出現視力模糊,也沒有在第一間就診,直到漸漸看不見、連電視的光線也快看…
http://www.top1health.cn/Article/33/37798…版的新書《比豆漿更健康的豆漿優格:2週幫你除便祕、清血液、降血脂…》中提出,「豆漿優格」比豆漿更健康的說法。到底為什麼? 豆漿是中國傳統美食,許多人都知道,豆漿中大豆的健…
http://www.top1health.cn/Article/320/37664…冷嘴饞,與朋友相約吃麻辣鍋,隔天卻出現嚴重上腹痛,經診斷為高血脂引發急性胰臟炎,緊急從產檢醫院轉至萬芳醫院急診室,最後在萬芳醫院婦產科、消化內科與內科加護病房團隊合力下,成功保住媽…
http://www.top1health.cn/Article/234/37587…實,「抗性澱粉」有降低熱量攝取、促進腸道健康、控制血糖及調整血脂的功能。 馬鈴薯要怎麼吃才正確呢?李婉萍營養師表示,先把馬鈴薯煮熟後置入冰箱冷藏,可使馬鈴薯產生「抗性澱粉」,…
http://www.top1health.cn/Article/320/37547…眼中風好發於50歲以上、有慢性心血管疾病或高血壓、糖尿病、高血脂患者,另外青光眼、吸菸、一些血液疾病,或凝血功能異常亦為危險因子,一旦發生無痛性視力模糊或視野變化,應儘速就醫,儘早…
http://www.top1health.cn/Article/244/37538…,低風險的活動似乎可以幫助降低血壓、改善低密度脂蛋白膽固醇和血脂值。 ![][98732] 在心血管疾病患者中,太極、氣功和其他傳統中國運動與改善的生活品質和降低的抑鬱相關…
http://www.top1health.cn/Article/248/37446許多人三餐大魚大肉,健康檢查後常發現健檢報告「滿江紅」,高血脂上身血管油膩膩,許多民眾認為血脂應該與日常的食用油關係密切,網路甚至流傳一則:「降低油脂用量,就能降低血脂肪」的說法。…
http://www.top1health.cn/Article/248/37396…管病變。醫師指出,平日除要控制飲食、戒菸,以及控制高血糖、高血脂等危險因子外,早期發現治療也很重要,不控制恐有面臨截肢風險。 ![胡祐寧醫師(如圖)強調,週邊動脈阻塞性疾病常發生…
http://www.top1health.cn/Article/307/37322… 此外,「粗糧」含有豐富膳食纖維,有潤腸通便、降血壓、調血脂、降膽固醇、調節血糖、防止動脈硬化作用,以及含有健腦的維生素、礦物質、不飽和脂肪酸等營養成分,也是長輩們預防血管性失…
http://www.top1health.cn/Article/80/37255…!** 春季在五行中屬木,正是養肝的好時節,食用楊桃能降低血脂血糖、膽固醇,可保護心血管,降低肝臟負擔,緩解肝病,符合春天的養生之道;而且楊桃果汁充沛,能迅速補充人體水分,使體內…
http://www.top1health.cn/Article/30/37251…稱可以「護腎」的藥物,八九不離十的機轉仍在「控制血壓、血糖、血脂及尿酸值」這個基本的概念中打轉。培養良好的生活習慣,避免蛋白質攝取超量,讓體檢報告中的血壓、血糖、血脂及尿酸值達標,…
http://www.top1health.cn/Article/320/37175…、 火氣大、常靠吃來紓解壓力,容易便祕、火氣大,有脂肪肝、高血脂等代謝異常的人,多屬於『便祕實胖型』體質。可以多吃具有清胃火功效的食材,例如:苦瓜、白蘿蔔、大白菜、火龍果、豆芽菜、…
http://www.top1health.cn/Article/101/37165…為低GI的澱粉,可提高小朋友學習專注力。 **好處2/降低血脂:**膳食纖維能改善便祕、增加腸內好菌群,還能促進膽固醇代謝、降低血脂。 **好處3/穩定血糖:**糙米的膳食纖維…
http://www.top1health.cn/Article/248/37131