薏仁 | 搜尋結果 | 華人健康網

「薏仁」搜尋結果

總共找到 815 筆符合關鍵字「薏仁」的資料

萬聖節吃養生金瓜　中醫教煮南瓜薏仁粥

…的南瓜很適合糖尿病、高血壓患者以及老年人食用。推薦一道「南瓜薏仁粥」，全家都能吃出健康！南瓜自古以來就是養生好食物，古代甚至有「熱天半塊瓜，中藥不用抓」的諺語。在《本草…
http://www.top1health.cn/Article/320/29375
遠離三高怎麼吃？茄子毛豆降血脂

…的化合物，有助於降血脂和降低血液中膽固醇。 **3. 薏仁** 薏仁能降低血脂及血糖，促進新陳代謝，有利尿作用。且薏仁熱量低，吃了不容易肥胖；其豐富的水溶性纖維，可以緩解便…
http://www.top1health.cn/Article/240/29338
吹走痛風！3穴位＋2藥膳調理有一套

…： **★四妙散** - 材料：川牛膝、黃柏、蒼朮、薏仁。 - 做法：將上述材料加水熬煮即可服用。 - 功效：具有清熱、解毒、活血、止痛之效用（氣虛者可加黨參、黃耆）。…
http://www.top1health.cn/Article/248/29279
重要日子卻水腫？達人親授消腫秘訣

…有助代謝，消除水腫，最好將香菇煮湯吸收更好。 **食物3／薏仁：**薏仁分生熟兩種，生熟各半互相制衡又能速效，以達健脾利濕之效。薏仁可以促進血液和水分新陳代謝，有利尿消除水腫作用…
http://www.top1health.cn/Article/292/29259
防骨質疏鬆要吃對　趁年輕先儲存骨本

…含量豐富的食材包括：沙丁魚、鱖魚、青魚、雞蛋、核桃、黑芝麻、薏仁等食物，都是不錯的選擇。如果平時忙碌無法從食物中攝取，也可以適度透過營養補給品補充足夠的維他命D及鈣質，而補…
http://www.top1health.cn/Article/165/29232
老人白帶多小心陰道炎　多吃薏仁綠豆

…」的中醫保養食療方法，建議有老年性陰道炎患者飲食宜清淡，可食薏仁、綠豆、蕎麥、燕麥、大豆及豆製品等。慎食生冷、辛辣、溫熱、刺激的食物，如螃蟹、辣椒、羊肉等。 **防老年性陰道…
http://www.top1health.cn/Article/264/29114
骨鬆吃對了嗎？黑豆豬皮湯好滋補

…，維生素D含量豐富的沙丁魚、鱖魚、青魚、雞蛋、核桃、黑芝麻、薏仁等食物，來加以調理滋養。  ![建議有骨質疏鬆症問題，或是有補鈣需求的朋友，日常生…
http://www.top1health.cn/Article/80/28997
攝護腺炎尿痛不適？巧喝鮮荷雙瓜湯舒緩

…** - 食材：新鮮荷葉半張，西瓜1／4個，絲瓜100克，薏仁50克。 - 調味料：鹽少許。 - 做法： 1. 新鮮荷葉洗淨，切塊；西瓜肉與瓜皮切開，西瓜肉切粒，西瓜皮用清…
http://www.top1health.cn/Article/145/29021
膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補

…料等刺激性食物；少吃有利尿作用的食物，如綠豆、西瓜、赤小豆、薏仁、冬瓜、甘蔗等。 **生活保健** 頻尿的老年人要養成良好的作息和衛生習慣，睡覺時注意保暖，避免過勞，晚飯後…
http://www.top1health.cn/Article/10/29005
緩解更年期　多攝取鈣質＋五榖糙米

…的的方法。 ![更年期婦女應少吃精製甜品，多吃榖類、糙米、薏仁、燕麥、豆類等天然食物。][84637] **少吃精製甜品　多吃五榖糙米** 特別是，女性停經1年後，骨質疏鬆率…
http://www.top1health.cn/Article/11/28961
學凍齡始祖慈禧太后養生！4飲食習慣大公開

…退。所以，若要健脾，首要工作便是除濕，中醫學經常使用四神湯、薏仁或茯苓來除濕，但因薏仁性味屬於甘淡微寒，若體質偏寒，有白帶多和經痛現象的人，不要喝太多，生理期間也不宜飲用。 …
http://www.top1health.cn/Article/81/28569
內分泌失調不敢吃甜？生薑紅棗茶調體質

…既養生又美味。][83089] **內分泌肥不敢吃甜？紅豆薏仁桂圓粥解饞助調理** 不過，有鑑於多數人無法接受單吃某味藥材保養方式，陳潮宗中醫師特別利用日常容易取得的麥片、紅豆…
http://www.top1health.cn/Article/82/28428
擊退熊貓眼！3類型對症下藥

…免刺激肌膚。飲食可以多攝取維他命C和E的蔬菜、糙米、薏仁茶等，既有美白效果，又可幫助人體抵抗紫外線。養成眼部防曬的習慣，如果不想在眼部塗抹防曬產品，至少戴個太陽鏡，以免黑眼…
http://www.top1health.cn/Article/242/28387
食療＋按穴位　活血去瘀風濕病不再來

…米2兩煮成粥，可加入白糖適量，有除濕熱的功能。 **2. 薏仁粥：**將薏仁1兩、澱粉少許、砂糖與桂花適量，同煮成粥，當早餐食用。具有清利濕熱、健脾除痺的功能。 **3. 桑椹…
http://www.top1health.cn/Article/248/28330
進補養大癌細胞？癌友安心補有訣竅

…，一樣能補充營養和體力。主食方面，可以選用糙米、燕麥、蕎麥、薏仁等五穀雜糧，以及綠豆、紅豆、花豆等乾豆類食材來替換部份精緻白米，增加纖維素攝取。 **熬湯選擇新鮮蔬菜　調味使…
http://www.top1health.cn/Article/320/28288