…範圍內,不易讓人察覺。 **【醫師小叮嚀】:** 對肚皮鬆弛程度及小腹凸出情況屬輕度者,建議平日可做好飲食控制、多運動、適當按摩、選擇合適塑身衣等方法改善;產婦若擔心產後肚…
http://www.top1health.cn/Article/51/29618…心提示】:**每個月「那幾天」讓人吃不好睡不好,心情也不好,肚子疼、臉上長痘,臉色差都相伴而來。讓我們來看看幾位白領女性的應對高招吧。 ![][86268] **喝玫瑰…
http://www.top1health.cn/Article/324/29589…人體分佈著許許多多的穴位,不同的穴位有著不同的作用。而分佈在肚臍上方的上脘穴、中脘穴和下脘穴能夠幫助腸胃消化,清除毒素,有助減肥。 **【上脘穴】** **位置:**胃的上…
http://www.top1health.cn/Article/239/29517…的杯盤,上面的釉料和金屬裝飾可能隨著盛裝酸性食物溶出而被吃下肚,窮人的樸素碗盤則很少有這些精緻花樣,反而少了毒素的汙染危險。 釉料和金屬紋飾裡含的鉛是一種會在體內累積的重…
http://www.top1health.cn/Article/320/29501…[][86025] **調整身體的平衡** 產後突然從大肚子回復原本的尺寸,有些人會很難調節身體的平衡。在做以下動作時,需挺直背部,感覺身體的中心位置。 **【剛生產完】…
http://www.top1health.cn/Article/18/29491路跑好夯!現在已經變成全民運動了,跑步是最簡單入門的運動,只需要一雙跑鞋,就可以馬上開始了。許多科學研究證實,跑步是最好的塑身方法之一,不限年齡與條件,都可以開始跑步! ![…
http://www.top1health.cn/Article/353/29238許多媽咪生下期盼已久的寶寶,雖然喜悅不已,卻也發現產後肚子變得又鬆又垮,真是越看越惱人!別擔心,產後媽咪可以進行瑜珈調養術,只要每天做2個簡單的動作,就可以幫助緊實腹部、加強腹肌。…
http://www.top1health.cn/Article/324/29430…台約有3萬6千戶民宅,是透過老舊的鉛製管線供水,即把鉛水喝進肚子裡。專家指出,長期暴露於鉛的環境中,恐造成不孕,以及使兒童智力變差。 ![專家指出,長期暴露於鉛的環境中,恐造成不…
http://www.top1health.cn/Article/172/29341…數一天天越拉越多,跟平常的狀況有很大的差異,那麼就有可能是拉肚子了。如果寶寶即使每天都有拉,但大便性狀卻很硬,就像羊糞那樣顆粒狀的,這種狀況對於未滿四個月前的新生兒來說,就屬於是相…
http://www.top1health.cn/Article/236/29277很多人都會將啤酒與「碳酸」和「大肚腩」、「高熱量」畫上等號。常聽人說喝太多啤酒會形成啤酒肚,甚至有人為了怕有啤酒肚而改喝紅酒。事實上,「啤酒肚」最早是用來比喻肚子像啤酒桶一樣圓圓凸…
http://www.top1health.cn/Article/340/29243…吸附各種環境荷爾蒙,再經由食物鏈進入大魚體內,最後被人類吃下肚,恐提升致癌和不孕的風險,建議避免吃魚的內臟和脂肪,減少接觸機會。 ![含有塑膠微粒的洗面乳和去角質用品,恐怕會汙染…
http://www.top1health.cn/Article/320/29224…力」,新制最快於年底實施。][85172] **你吃下肚的,是巧克力還是其他人工添加物?** 市售巧克力產品種類繁多,但裡頭的可可原料比例卻少之又少,民眾吃下肚的,更多…
http://www.top1health.cn/Article/80/29155…。因為烘焙時會膨脹起來的麵包裡含有許多空氣,所以容易被囤積在肚子裡。其次是蕎麥麵,因為日本人認為發出聲音並用吸的方式吃蕎麥麵,才是道地的吃法,所以當然很容易一起吃進空氣。至於碳酸飲…
http://www.top1health.cn/Article/351/29064…Liu),火辣身材備受網友關注,即使腹中懷有8個月身孕,可是肚子卻依然平坦,甚至還隱約可見腹肌線條的存在,完全不像即將臨盆的孕婦,讓眾多網友大呼不可思議!不過,這樣的方式對於孕婦本…
http://www.top1health.cn/Article/17/29057…分2次服用,每日1劑。 **★生薑肉桂燉豬肚** - 食材:豬肚150克,豬瘦肉50克,生薑15克,肉桂5克,薏仁25克。 - 調味料:鹽6克。 - 做法:…
http://www.top1health.cn/Article/10/29005