…定律納入保養方式,親自實行1萬小時美肌保養法,養成固定良好的肌膚保養和體內保養,這些習慣在她的堅持不懈之下,已經持續超過1萬個小時。 許多人以為金喜愛的好肌質是與生俱來的,但…
http://www.top1health.cn/Article/324/25281…不止這個價。其實,只要能經常食用蔬菜、吃對蔬菜,照樣能讓妳的肌膚光彩照人,妳一定得知道,以下的蔬菜當屬美白能手! ![][76631] **美白蔬菜1/小「人蔘」胡蘿蔔**…
http://www.top1health.cn/Article/320/25280…中或在室內時,經常暴露在紫外線之下。大家都知道,紫外線會破壞肌膚細胞更新不可缺少的膠原蛋白,大量製造產生黑斑的黑色素吧。所以,肌膚的保養上,許多人都是注重後期的保養。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/248/25268…的路跑或深受男女老少喜愛的野餐活動,炎炎夏日若未做好防曬,使肌膚在無遮蔽狀態下長時間曝曬於紫外線中,不僅會留下難看的太陽「吻痕」,恐使黑斑、曬傷等問題找上門! ![炎炎夏日若…
http://www.top1health.cn/Article/242/25206…、刺激物影響等2大原因脫離不了關係。所以,一般人認知中,造成肌膚出現敏感、刺激反應,可能是「抹到髒東西」的說法,並不正確。 事實上,有富貴手困擾的人,由於其角質層天生缺損,不…
http://www.top1health.cn/Article/302/25250…動和按摩,適度補充抗氧化蔬果和富含膠原蛋白成分食材,也能促進肌膚細緻平滑。 **「肌」情比一比!肥胖紋V.S.橘皮** 肥胖紋和橘皮的形成原因不太相同。肥胖者因皮下…
http://www.top1health.cn/Article/132/25244用過N種補水、保濕用品,肌膚還是乾巴巴,不斷發出SOS的求救信號,讓妳擺脫不了「乾妹妹」的封號?其實,想要擁有澎潤、細緻的水嫩「蛋白肌」,光靠外在保養可不夠,適度補充有助肌膚抗氧化…
http://www.top1health.cn/Article/249/25232最近肌膚經常鬧脾氣,容易泛紅又搔癢嗎?春天氣溫變化大,加上過敏源、壓力和霾害等影響,許多人敏感肌大爆發,出現乾燥、紅腫、搔癢、脫屑等症狀,四處打聽解決之道。其實,改善皮膚敏感,應先…
http://www.top1health.cn/Article/248/25107…的食物,如豬蹄、豬皮等。那些糯軟、香滑的豬蹄、豬皮,不僅能為肌膚補充大量的膠原蛋白,延緩衰老的到來,還能讓妳面色紅潤,氣色越來越好。 **日常生活中還有其他抗衰食材,它們分別…
http://www.top1health.cn/Article/145/25192好不容易擺脫一身贅肉,穿上短衣短褲卻發現肌膚密佈老態紋路?許多人減重追求速效,減了體重卻忽略皮膚的變化,導致肥胖紋和橘皮。中醫師表示,對於這類減重副作用,預防勝於治療,在減重過程中…
http://www.top1health.cn/Article/81/25200…血流容易堵塞的睡覺期間,血流變得更順暢。所以,營養便能傳送到肌膚,達到養顏美容的效果。還不只如此。納豆所含的「精氨酸」具有幫助睡眠時分泌生長激素的作用,所以推薦大家在晚上吃。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/25179…房,更需要重視保濕,濕度不足皮膚很容易脫水,變成「乾妹妹」。肌膚除了會變乾操,加上使用控油保養產品,反而使肌膚愈來愈油,甚至冒痘,變成「痘花妹」。 ![長時間待在冷氣房,需要重視…
http://www.top1health.cn/Article/249/25070…出現暗藍色調。若睡眠不足、眼睛疲勞、壓力或貧血,都會造成眼周肌膚淤血及浮腫現象。 茶色黑眼圈則是因黑色素生成和代謝不全所產生,因此茶色黑眼圈的成因和年齡增長息息相關。長期日曬…
http://www.top1health.cn/Article/158/24984…先生表示,臉部可以說是反映五臟六腑的存在,因此若內臟機能正常肌膚就會充滿光澤且健康,相反的若肌膚出現問題就表示內臟機能低下了喔。也就是說就算拼命肌膚保養也很難改善肌膚問題的……。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/25029皮膚老化是許多民眾共同關心的話題,養生專家提醒,不論男女,肌膚從25歲就開始步入老化,尤其大量自由基的產生,容易導致真皮內膠原蛋白,及彈力纖維的變性和斷裂,因此想要肌膚「凍齡」,就…
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