…中醫認為「不通則痛」,這裡所說的通,是指氣血精津液沿著各自的經絡脈道正常運行至全身,濡養五臟六腑,使人感到精力充沛,精神飽滿,感受不到痛苦。而如果經絡某一處受瘀堵,氣血瘀滯,不能流…
http://www.top1health.cn/Article/315/50371… 從傳統中醫解釋,放血療法屬於針法的一種,用穴位刺激疏通氣血經絡,通常只有幾滴不超過100毫升。但若有貧血、失血、勞累過度的人則不適合放血,而且1周最多放1次,千萬不可以自己執行,…
http://www.top1health.cn/Article/28/50329…酸外,熱敷、按摩都可以收效。 4. 中醫藥物治療常依不同經絡採用不同藥物來治療,其實是合乎感覺刺激傳到中樞神經系的徑路,有時也探究氣候環境體質因素來下藥,所以也有一定效果,都可…
http://www.top1health.cn/Article/239/50182…表示自律神經失衡,血流停滯,毒素滯留。每根手指都與肩膀周圍的經絡相互連結。因此,指甲按摩對於舒緩肩頸僵硬非常有效。 肩頸的不舒服和異樣感,也可能是內臟傳來的訊息。也可以說「肩…
http://www.top1health.cn/Article/248/50408…程學刊》中。 **做氣功有利身體保健?疏通經絡=刺激筋膜** 雖然經過實驗證實,真有氣感的存在,但為何有了氣,就有輔助自我保健的效果呢?對此,李嗣涔博士解釋,這…
http://www.top1health.cn/Article/232/50096… **1.按摩百會穴、拉拉耳朵** 百會穴位於頭頂,是許多經絡的交會之處,可以經常揉壓,醒腦開竅。另外,有事沒事拉一拉耳朵,適度揉捏,也有補養元氣的作用。 **2.…
http://www.top1health.cn/Article/248/46906…陳代謝,並且可以加入中藥材使有效成分溶於熱水中,更能發揮溫通經絡、消除水腫、改善氣血循環的功效,加上香氛的氣息圍繞四周,既可放鬆心情,又能養生瘦身。(可參考張醫師的中藥泡澡促進新陳…
http://www.top1health.cn/Article/80/50266…**作用:** 小魚際是相應小腸經過的地方,也是管理手臂的經絡。所以,若感到手臂痠痛、手麻痺,空閒時多敲打,以舒筋活絡,保證小腸經的經絡暢通。通暢的話,肩膀除了不會疼痛,手臂活動…
http://www.top1health.cn/Article/318/50112…來經)等問題。 血的運行要靠氣推動,所以,若氣運受阻、經絡不通,就會造成血瘀的發生,使臉上長黃褐斑、黑眼圈上身等情況發生。尤其是女性因生理週期耗血較多,本就較容易有血虛問題。…
http://www.top1health.cn/Article/80/50131…、減少冷水洗手、不赤腳踏冷地板:**寒邪、濕邪容易侵犯人體的經絡和關節,寒濕體質的人若不避寒濕,容易產生筋骨關節疼痛。 **3.少吃寒涼食物、多吃溫熱性飲食、酌量辛味食物:*…
http://www.top1health.cn/Article/248/48016…斷時,會把「肺-大腸-皮毛」這個3部位一同評估,因人體內循環經絡系統中的肺經和大腸經是相通的。 肺經和大腸經互相通氣,可以維持身體的均衡,若其中一邊出了差錯,另一邊也會連帶著…
http://www.top1health.cn/Article/80/46973…出現浮腫、痠痛等症狀。建議每天利用「撥筋」15分鐘,有效進行經絡撥筋、疏通穴道按摩,幫助五臟六腑氣血循環通暢,是一種不傷身的自我保健方法。 ![][209344] 曾飽受內…
http://www.top1health.cn/Article/248/46940…情緒起伏過大的女性容易有肝氣疏的現象,此肝非肝臟,指的是肝的經絡。肝經環繞子宮,情緒波動會影響肝經運行的順暢,容易導致子宮機能不穩定而難受孕。 **釋放壓力 懷孕能快一點**…
http://www.top1health.cn/Article/12/46840…效果更好! ![][209507] **中醫針灸疏通經絡 延緩衰老有一套** 針灸是眾所皆知的中醫技術,除了用來治療疾病,也可以透過刺激臉部穴位、肌肉、筋膜、韌帶而疏通經…
http://www.top1health.cn/Article/249/46767…。 從中醫學角度分析,身材圓潤、乳房充分發育則與臟腑、經絡、氣血等有密切關系,其中受**肝、脾胃、腎經**等影響最深。 <!--more--> ![][111883] …
http://www.top1health.cn/Article/259/45707