睡覺 | 搜尋結果 | 華人健康網

「睡覺」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「睡覺」的資料

嬰幼兒齲齒率高　口腔保健從母胎開始

…或照顧者習慣用糖果、甜食做為安撫工具；寶寶經常咬著奶瓶或奶嘴睡覺；家長將食物放在口中咀嚼後再餵食給寶寶；寶寶吃完東西後，不清潔口腔就睡覺；長牙後未定期看牙醫檢查牙齒等，都是常見錯誤…
http://www.top1health.cn/Article/237/37182
寶貝打呼＝熟睡？睡眠呼吸終止症恐上身

…也會找上兒童！小兒科醫師提醒，若家長發現家中寶貝睡眠常中斷、睡覺時常打呼，且伴隨早上不容易叫醒、白天精神情緒不好，或有學習問題時，應該正視孩子是否有「阻塞性呼吸中止症候群」等睡眠問…
http://www.top1health.cn/Article/236/37180
角膜塑型矯正近視　逾4百度有希望

…0度、散光約250度，在經詳細檢查和精密鏡片試戴後，每天晚上睡覺時配戴特製的角膜塑型片，隔天白天就能保持清晰的視力，擺脫眼鏡的束縛。而且，自去年暑假至今，林小妹的度數皆維持穩定。 …
http://www.top1health.cn/Article/244/37157
氣虛體弱易汗流不止　止虛汗喝洛神茶

…自主的出汗，叫作『自汗』，氣虛體弱的人較多見；如果特別在晚上睡覺容易流出汗為特徵者，我們叫作『盜汗』，常見於更年期婦女，或過勞常熬夜的人」，容易流汗太過造成體質虛弱或中暑，可藉由茶…
http://www.top1health.cn/Article/258/37063
臉部浮腫退散！簡單4招快學起來

…時把水分排出體外，因而引發浮腫。 **原因3：**假如睡覺時，長期處於光線下，身體會產生緊張感，引想睡眠品質，導致浮腫，因此通常建議關燈睡覺，或是只開小夜燈。 **原因…
http://www.top1health.cn/Article/249/37043
瘦子是睡出來的！這5招讓你越睡越瘦

…脂肪增加的風險是最低的。 **2.每天固定在同一個時間睡覺** 上述研究還發現，想要避免體脂肪增加，每天都在相同的時間上床睡覺也很關鍵，有時候甚至比充足睡眠更重要。別到了周…
http://www.top1health.cn/Article/248/36981
青少年睡不到7小時　成績恐吊車尾

…含課後輔導、補習班與才藝班等)較高於其他區域的青少年，而上床睡覺時間也較其他地區來得晚(多介於晚上11～12點上床準備睡覺)。 **睡眠不足　會影響學業成就表現** 一旦睡…
http://www.top1health.cn/Article/236/36989
孩子難入睡？改善睡眠品質喝蔬菜牛奶湯

…**◎照護方法** 早上在外面好好運動、每天在固定時間上床睡覺，請讓孩子培養這些好習慣。其中要注意的是，即使不能順利入眠，也不要太過於在意。身體夠疲累的話，自然就能深深入睡了。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/36977
半夜失眠免吃藥　早點曬太陽就好

…關係？如何養生，才能擁有一夜好眠？明明已經到了該睡覺的時間，人躺在床上卻一點睡意也沒有，尤其是到跨時區的外地出差或上完大夜班後，即使覺得身體早已疲憊不堪，但往往還是翻來…
http://www.top1health.cn/Article/76/36978
去斑有一套！睡前刷大腿內側肝經助美顏

… 點到 3 點是丑時，這兩個時間段是肝膽排毒的高峰期，所以在睡覺之前刷一刷肝經，能睡一個很好的排毒覺。一天天這樣刷下來，肝經通暢，臉上的斑點就會慢慢消減。肝主疏泄，一是氣血…
http://www.top1health.cn/Article/81/36936
黃立民：茲卡病毒防治之道─控制斑蚊數量

…疫區旅遊，就得進行必要的防蚊措施，穿長袖長褲，噴防蚊液，晚上睡覺儘量掛蚊帳，以避免蚊蟲叮咬，一旦得了也不必驚慌，要配合醫師的措施，別讓此病傳染出社區。
http://www.top1health.cn/Article/240/36943
五十肩隱忍5年　原是肌腱炎鈣化搞怪

…節退化無可避免，一直隱忍，但是情況越來越嚴重，後來連躺著、連睡覺也痛，疼痛的感覺24小時纏身，才趕快到衛福部豐原醫院就醫，醫師診斷黃先生不是五十肩而是「鈣化性肌腱炎」。 ![余學…
http://www.top1health.cn/Article/167/36842
三一法則護眼　告別大近視人生

… 有些戶外活動多，喜歡運動的孩子，9歲以後，可考慮在晚上睡覺時，配戴硬式高透氧的角膜塑型片，趁睡覺時，把角膜壓平，早上起床再取出鏡片，約可讓每年增加100度的近視，縮減到只增加…
http://www.top1health.cn/Article/244/36786
半夜急性胸痛…胸主動脈剝離恐奪命

半夜睡覺突然感覺急性胸痛，千萬別輕忽，有可能是胸主動脈剝離！1名32歲的謝先生， 2年多前半夜發生急性胸、背痛，至急診就醫院，經電腦斷層攝影診斷出胸主動脈剝離及高血壓。而且治療後1…
http://www.top1health.cn/Article/36/36782
口臭，可以吃什麼改善？

…說，蛀牙及牙周病是造成口臭的常見原因，大部分有口臭的人，都是睡覺前沒做好口腔清潔導致，][94744] 中醫師周宗翰表示，造成口臭的原因很多，一般來說，蛀牙及牙周病是造成口臭…
http://www.top1health.cn/Article/258/36706