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「看電視」搜尋結果

總共找到 860 筆符合關鍵字「看電視」的資料

運動總沒效？5方法快速燃燒卡路里

…片時，感知能力會下降，因此身體會不自覺的更加努力運動。所以邊看電視邊運動或許是不錯的方式，不過要小心別因此受傷了，動作也不可以因此變得不標準才有效唷。 **方法3…
http://www.top1health.cn/Article/292/26347
宅兒童常傷心！4G生活快樂多一點

每到放暑假，許多孩子宅在家打電玩、上網或看電視，大腦長時間且密集運作，往往傷腦也傷「心」，鬱鬱寡歡。董氏基金會呼籲父母不要讓孩子整天待在家，幫助孩童青少年建立4G活力生活模式，不僅…
http://www.top1health.cn/Article/132/26257
老公聽見了嗎？假單親媽媽的4心酸

…今天是我的休假耶！」請他幫忙照顧孩子，卻只想懶懶的躺在沙發上看電視，或者就自顧自的跟朋友約出去，把老婆小孩丟在家裡。這種無奈的心情，只能往肚裡吞。  …
http://www.top1health.cn/Article/262/26192
做好產前準備！拉梅茲生產法全解析

…腿坐在地面上，背部放鬆且稍微成圓形，孕婦有機會坐在地面時，如看電視、看書，均可採此坐姿，覺得疲乏時伸展一下小腿，再恢復原來的坐姿。 ![　][79236] **STEP…
http://www.top1health.cn/Article/17/26137
試試裸睡！這20招讓你更好眠！

…*第20招／床鋪只限於用來睡覺：** 不要養成在床上看書、看電視或滑手機的習慣，一旦上了床，自然就會想睡覺！
http://www.top1health.cn/Article/248/26050
老中少都該知道　護脊椎3觀念

…如做作業時喜歡翹二郎腿或側著坐、走路駝背、單肩背書包、半躺著看電視等，都可能造成脊柱側彎。家長應該經常查看孩子是否有肩膀高低不平、背部一側隆起、歪脖、長短腿等症狀，若發現有…
http://www.top1health.cn/Article/248/25935
每小時走動2分鐘　能降低死亡率！

…？「久坐」是現代人最常見的毛病之一，無論是上班、唸書、上網、看電視，往往一坐就是好幾個小時，無形之中恐怕累積了不少慢性病的誘發因子！國外研究發現，每小時只要起身走動2分鐘，就能增加…
http://www.top1health.cn/Article/248/26061
上班族眼疲勞？巧吃藍莓優格舒緩

…間使用電腦，過度使用眼睛** 因工作需要而使用電腦、長時間看電視、用手機玩遊戲或寫電子郵件……，現代人常過度用眼，是造成眼睛疲勞或乾澀的最大原因。 ![][78592] …
http://www.top1health.cn/Article/67/25918
牙醫推薦：清水刷牙法除垢效果好

…刷毛較軟的牙刷，像拿鉛筆一樣輕輕刷動。一邊刷牙可以一邊看書或看電視，大約刷上十分鐘，一顆顆仔細清潔才能有效去除齒垢。 **本文出自采實文化《90％的病，從牙齒開始》**
http://www.top1health.cn/Article/145/25698
救學童惡視力！新北護眼筆記上路

…，才能有效避免視力惡化。同時多利用暑假到戶外活動，閱讀寫字、看電視、使用電腦，每30分鐘要遠眺休息10分鐘；使用3C產品時，周圍環境燈光要充足。 **學童視力不良　小心高度近…
http://www.top1health.cn/Article/68/25675
骨刺長的像根刺？復健師5分鐘破解

…途。  ![不以軟癱的坐姿看電視、適度運動讓骨頭獲得一些壓力，那骨頭就不容易遭受異常壓迫而磨損，自然也就不容易出現骨刺問題。][77672] *…
http://www.top1health.cn/Article/138/25632
瘦身不再難！快學7健康飲食法則

…率會增加70％。每天看2小時者，發胖機率也比一般多出23％。看電視和發福之間的關聯性究竟為何？研究報告顯示，長時間窩在電視前的「沙發馬鈴薯」族，比幾乎不看電視的人吃下更多的甜食、紅…
http://www.top1health.cn/Article/101/25564
孩子怕黑又怕鬼？簡單3招克服恐懼

…觀看靈異節目時應該選擇孩子不在場的時候，另外也要注意孩子單獨看電視時，是否接觸了不當內容，因而怕鬼。][76839] **睡眠儀式很重要　從小習慣不怕黑** 事實上，避免孩…
http://www.top1health.cn/Article/305/25367
跑步機藏殺機！5招安全攻略必看

…上安全守則，秘翔威教練表示，現在許多民眾使用跑步機時都會一邊看電視、聽音樂，甚至使用手機和平板電腦，而運動不專心就是導致意外的一大原因。秘翔威教練建議，如果想聽音樂，可以使用運動型…
http://www.top1health.cn/Article/306/25318
寶寶愛玩智慧型手機　父母該恐慌？

… 研究顯示，在1歲以下的嬰兒中，52%的孩子在行動裝置上看電視節目，36%的孩子會自己撥動螢幕，15%的孩子會使用簡單的APP，12%的孩子會玩一些簡單的遊戲。而這個年齡層的孩…
http://www.top1health.cn/Article/304/25213

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