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「燒烤」搜尋結果

總共找到 784 筆符合關鍵字「燒烤」的資料

防惱人秋燥咳　中醫養肺潤燥多吃梨

…》** 1.少吃油炸辛辣食物易耗傷陰，如鹹酥雞、麻辣鍋、燒烤等。 2.避免熬夜晚睡產生虛火。 3.避免生氣多怒，導致肝火損傷肺金。
http://www.top1health.cn/Article/189/29014
跟著時令養生　白色食物潤肺緩秋燥

…上仍是以甘平為主，且多吃有清肝潤肺的食物及青菜水果，少食油炸燒烤食物，即將到來的寒冬也能無懼迎接。
http://www.top1health.cn/Article/320/28957
《飲食口味大調查》填問卷，抽好康！

…食口味大調查》網路問卷調查，調查結果發現，有2成3的人喜歡吃燒烤類食物；口味偏好部份，雖然有近6成的人選擇「清淡」，但是，偏好重鹹與重辣兩者合計超過3成；另有超過3成的人喜歡在進食…
http://www.top1health.cn/Article/135/28905
5大「辛」食力！辛香料減重、護心肝

…健康網》進行的《飲食口味大調查》問卷發現，有2成3的人喜歡吃燒烤類食物；口味偏好部份，雖然有近6成的人選擇「清淡」，但是，偏好重鹹與重辣兩者合計超過3成；另有超過3成的人喜歡在進食…
http://www.top1health.cn/Article/101/28891
腎臟病友中秋安心呷　低鉀低磷5原則

…準備方面，可以先以水汆燙，不但可以減少鉀離子攝取，又可以減少燒烤時間。  ![如有限制蛋白質的腎友，肉類的攝取量不宜過多，可以營養師建議的肉量為主…
http://www.top1health.cn/Article/248/28855
高麗菜料理全攻略　終結剩菜危機

…。動腦筋時，可從「烹調方法」來發想，例如生食、燉煮、燒烤、清蒸、熱炒、油炸、醃漬等。或者可從「菜式種類」來發想，例如主餐、配菜、沙拉、湯品、內饀、醬菜等。甚至可從「…
http://www.top1health.cn/Article/294/28809
慢性腎臟病過中秋　掌握4低呷健康

…準備方面，可以先以水汆燙，不但可以減少鉀離子攝取，又可以減少燒烤時間。 **2.低磷：**若有限磷飲食的腎友們，記得在食用月餅時，需搭配磷結合劑使用，多選用無蛋黃或滷肉的相對…
http://www.top1health.cn/Article/189/28831
林杰樑臉書：中秋野餐4食譜代替烤肉

…就不算過節的民眾，最好先將肉類水煮，或微波至八分熟再烤，避免燒烤過久產生致癌物。 ![中秋佳節，祝福大家健康平安，為維護空氣品質請大家以野餐取代戶外烤肉，一樣團圓更加健康。]…
http://www.top1health.cn/Article/240/28804
烤肉醃醬簡單做　7招烤肉少鹽少負擔

…可避免肉的油汁滴落在炭火上冒出致癌的燻煙。另外，使用鋁箔包裹燒烤食物時，先不加入調味料，避免金屬物質溶出。 **第2招：挑選低脂肉** 盡量挑選低脂肉類或魚貝類，如魚類、蛤…
http://www.top1health.cn/Article/240/28799
先煮後烤！烤肉5撇步健康過中秋

…，烤出別具風味之食蔬。另外，也可將食材先水煮或微波，就能縮短燒烤的時間，並減少食物烤焦的情形。 **4.自製健康烤肉醬：**通常烤肉時會先用醬油醃漬，而烤肉時又再加了許多烤肉…
http://www.top1health.cn/Article/248/28797
培養廚房小幫手！這樣做能啟發孩子料理興趣

…** 最具代表性的餐桌料理是燒肉。想吃的食物，得靠自己動手燒烤才吃得到。接下來門檻會提高，請嘗試用炭火來吃燒肉吧！有種尺寸小巧的烤肉爐可在桌上使用，雖然生火這項作業很困難，但許多…
http://www.top1health.cn/Article/145/28783
秋烤小撇步！腸胃永保安康

…，就會產生亞硝胺，而增加致癌風險。烤肉的過程中，過度燒烤（烤焦的魚、肉等）會產生致癌物質多環芳香碳氫化合物。（PAHs）肉愈烤愈香愈危險，謝明哲建議，烤肉時多攝取富含維生素…
http://www.top1health.cn/Article/320/28740
享「瘦」烤肉！營養師教私房3醬1醃料

…與三五好友聚會一同烤肉、話家常再美好不過。但卻又擔心攝取過多燒烤類食物，易對人體健康產生負擔？想要輕鬆享「瘦」烤肉樂趣，吃的健康無負擔，不妨跟著營養師一起來自製健康、美味的「3醬1…
http://www.top1health.cn/Article/80/28691
腸癌竟轉移眼皮　癌末標靶藥延長壽命

…明理事長指出，大腸癌與飲食習慣有很大的關聯，喜吃動物性飲食、燒烤、煙燻，或是肥胖、嗜菸酒都是罹患腸癌的危險因子，但罹患腸癌的原因很多，上述患者可能因工作時數長、壓力大，導致健康亮起…
http://www.top1health.cn/Article/319/28690
菇類增免疫養生　營養師這樣挑

…、杏鮑菇、秀珍菇等，常見於市場與大賣場，香菇具有香氣可以直接燒烤，金針菇或洋菇比較有味道可以當湯類，秋冬是各種菇類的收穫季節，適合食用。這次請到中國醫藥大學營養系黃韋堯營養師，為大…
http://www.top1health.cn/Article/399/28639

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