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「溫和」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「溫和」的資料

體虛OUT！漢方補身讓免疫力UP

…了！想要杜絕體虛困境，與其吃藥治標，不如加強免疫力真正治本。溫和的漢方食補，有助於調養體質，例如常使用養生食材包括靈芝、人參與冬蟲夏草等，都是不錯的補身選擇。這個冬天，就來好好顧身…
http://www.top1health.cn/Article/80/33840
坐月子吃補也油切？即飲燕窩成新寵

…，吃多了反而口乾舌燥。建議媽咪，不妨改吃清爽香甜的天然燕窩，溫和滋補身體，讓自己和寶寶都營養滿分！ ![媽咪坐月子期間，適度飲用燕窩有助溫和滋補身體。][91584] 自古…
http://www.top1health.cn/Article/320/33928
冬季癢out！女中醫教做紫雲膏

…掉過多保護皮膚的油脂，加速水分散失。 2. 洗澡後塗抹成分溫和不含香料的潤膚乳液或乳霜，平時若覺皮膚乾燥時也應隨時塗抹，以保持皮膚滋潤。 3. 待在空調環境中時，放一杯水以維持…
http://www.top1health.cn/Article/81/32743
太有自信，還是愛誇大？專家6招揪出原因

…渴太久，內心缺乏這些每日所需要的營養素。 **祕訣3／溫和地點醒** 「誇大」就像迷幻藥般令人陶醉，卻也使人擔心孩子一直陷在其中而不自知。那麼，該不該讓孩子清醒？其實爸…
http://www.top1health.cn/Article/251/32680
私密處冬季搔癢　3招增「妹妹」免疫力

…」三大要點，從根本打造私密處的免疫力： **「溫」─ 溫和天然的潔淨功能** 針對冬季乾癢或濕疹問題，要重視清潔成分的溫和性。相較於清潔力過強的成分，建議挑選比較溫和的植物…
http://www.top1health.cn/Article/242/32689
台灣冬天鞋易長黴？三招還你乾淨鞋

…固的髒汙。 **三／擦去黴菌** 將海綿或抹布沾濕，溫和地抹去皮革上的黴菌。也可以用濕紙巾，重點是不要太潮濕。如果不容易去掉，可以多試幾次，但記得別太大力！否則容易傷害到皮…
http://www.top1health.cn/Article/324/31503
寒冬難耐？漢方溫補提升你的防禦力

…疫力也反而會傷害自身細胞，導致自體免疫疾病。因此，依循傳統的溫和食補來慢慢補強免疫力，不讓免疫系統過強也不讓它過低，是再好不過的選擇。 ![增加身體防禦力，不怕寒流來襲！][90…
http://www.top1health.cn/Article/239/31527
冬天衣服別太「潮」！3大快乾絕招

…力吸水浴巾蓋住，接著拿熨斗隔著毛巾燙衣服，可以利用到熨斗的高溫和毛巾的吸水性，不過記住，千萬別直接拿熨斗接觸濕衣服，會破壞衣服原本質料。 ![.][90280] **【方法3】…
http://www.top1health.cn/Article/324/31447
改善糖尿病第一步：減少1公克胰臟脂肪

…述研究相似的結果。不過，泰勒教授建議，控制飲食可以先採取比較溫和的方法，比如從減少碳水化合物的攝取量開始。提醒糖尿病患者，進行飲食或體重控制之前，應先諮詢專業醫師或營養師，…
http://www.top1health.cn/Article/248/30373
做菜添加這些香料　增食慾又開胃

…是一種能增強記憶的神奇香料。 **八角** 八角性質溫和，果葉有強烈芳香，使肉味更加醇香濃郁，調劑口味，增進食慾。 **桂皮** 又稱肉桂、官桂或香桂，是最早被人類…
http://www.top1health.cn/Article/248/30338
冬天難減重？吳明珠：喝玫瑰茉莉茶消脂

…功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內郁氣，起到鎮靜、安撫、抗抑郁的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，…
http://www.top1health.cn/Article/101/30354
蘋果止瀉？治便祕？搞清楚別吃錯！

…「每天一蘋果，醫生遠離我」這句話大家耳熟能詳，營養豐富、性質溫和的蘋果，確實有很多保健效果。不過，蘋果果皮和果肉的成分不盡相同，針對不同的症狀，可得吃對了才有效。 **拉肚子…
http://www.top1health.cn/Article/320/30322
枸杞含維生素X　可降血糖、膽固醇

…季宜泡茶。 **食用枸杞注意事項：** 1、枸杞性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節制，進食過多反而會令人上火。 2、枸杞雖然具有非常好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都…
http://www.top1health.cn/Article/320/30332
宿醉難解？14種解宿醉良藥讓你安心狂歡

…蔓越莓是一個好的選擇，因為他們含有較弱的酸性，對人體來說更加溫和。 **第4種／薄荷茶** 薄荷是一種可以幫助消化並減緩緊張、腹脹和胃中所有不適的植物，也可以加速排毒。可…
http://www.top1health.cn/Article/292/30205
清除血液垃圾　巧吃燕麥海帶6食物

…的涼性。 **3.血糖穩定劑：普洱茶** 普洱茶品性溫和，含有茶多酚等多種有益健康的成分，對脾胃刺激相對較小。研究發現，普洱茶具有顯著抑制糖尿病相關生物酶的作用，有助於穩定…
http://www.top1health.cn/Article/248/30090