…認「利於減肥的食品」實際上卻會刺激食欲,或者,因為太餓而引發暴飲暴食發胖更多的情況更是屢見不鮮。現在就一起來看看哪些「減肥聖品」後面藏著可怕陷阱… **食材1/脫脂優酪…
http://www.top1health.cn/Article/101/36785…過腹腔手術的患者,要節制飲食和細嚼慢嚥,以免假期一結束,就因暴飲暴食併發症而就醫。 ![腹部手術後的患者吃東西時,不管任何時候都得記得要「細嚼慢嚥」,以免出現暴飲暴食併發症。][…
http://www.top1health.cn/Article/80/36768…,也就是有助增加新陳代謝率,吃湯圓不吃肥。另外,生薑還能緩解暴飲暴食造成的胃酸逆流、噁心、腹痛等問題,用生薑汁做湯圓的湯底,好處多多! **湯底特選紅豆湯 利水消重又補血…
http://www.top1health.cn/Article/320/36619…內,有的人會出現腹痛、腹脹、腹瀉等情況,主要是因為在過年期間暴飲暴食、飲食不均衡,且熬夜娛樂、作息不正常,加上休假一開工壓力馬上跟著來、情緒緊張,於是腸胃一時調整不過來,出現許多不…
http://www.top1health.cn/Article/30/35429…內,有的人會出現腹痛、腹脹、腹瀉等情況,主要是因為在過年期間暴飲暴食、飲食不均衡,且熬夜娛樂、作息不正常,加上休假一開工壓力馬上跟著來、情緒緊張,於是腸胃一時調整不過來,出現許多不…
http://www.top1health.cn/Article/189/36581…良等症狀。在過年期間出現類似症狀,可就太掃興了。飲食不均衡、暴飲暴食,這些常發生在年節的飲食習慣,其實很容易引起消化不良,使腸胃鬧彆扭。 過年腸道機能變差,為了照顧腸胃,應該…
http://www.top1health.cn/Article/189/36579天氣漸冷,春節期間大家團圓拜年之際,免不了餐餐豐盛的年菜,親朋好友難得一聚,順便小酌幾杯盡興;還有夜裡進行方城之戰,通宵熬夜守歲,喝咖啡提神再上桌廝殺,這一些是多數人對過年的共同記…
http://www.top1health.cn/Article/30/36436…來食量漸小,再者怕胖啦。然而,對健康的人來說,這種短時間內的暴飲暴食會帶來什麼影響,尤其是在細胞層級上,到底會發生什麼事情,就不是很清楚。 一篇發表在 Science tra…
http://www.top1health.cn/Article/240/36491…好修養生息,才能擁有健康的身體。此外,更要注重飲食調理、不宜暴飲暴食、戒除菸酒;並且注意交通安全,遵守交通規則,以免輕則受罰,重則易肇生事故。 **★肖「馬」者:…
http://www.top1health.cn/Article/248/35407…年菜,總是習慣大魚大肉,越豐盛越好,開心之餘免不了大吃大喝、暴飲暴食,冷熱不忌,加上蔬果攝取不足,很容易造成消化不良、便秘、拉肚子等腸胃不適症狀。 **過年期間常見的腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/34332…良等症狀。在過年期間出現類似症狀,可就太掃興了。飲食不均衡、暴飲暴食,這些常發生在年節的飲食習慣,其實很容易引起消化不良,使腸胃鬧彆扭。 過年腸道機能變差,為了照顧腸胃,應該…
http://www.top1health.cn/Article/30/35428…,並在床邊放保暖衣物。醫師提醒,民眾在年節期間,也要注意避免暴飲暴食,或作息不正常,維持規律運動並注意保暖,以避免心血管疾病發作。
http://www.top1health.cn/Article/28/36499…此,年節期間更應維持平常作息,注意避免因玩樂導致睡眠過少、不暴飲暴食,或過量飲酒,否則清醒後又將迎來另一種後悔。此外,千萬不要忘了保持運動的習慣,運動可幫助消耗假期中所攝取的過多食…
http://www.top1health.cn/Article/74/36470…提醒還是希望每隻毛小孩都能吃得健康、開心過年!別因為是過年就暴飲暴食、營養失衡,讓自己的不良飲食習慣加諸在毛孩小小的身體上! **所以每天均衡的營養和飲食習慣才是健康的王道喔…
http://www.top1health.cn/Article/320/34385…年節三炎」,才能過個好年。醫師提醒,跑攤圍爐,經常大吃大喝、暴飲暴食,加上蔬果攝取量不足,需特別注意消化不良和「年節三炎」,包括:逆流性食道炎、急性胰臟炎與酒精性肝炎的發生。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/34318