暴飲暴食 | 搜尋結果

「暴飲暴食」搜尋結果

總共找到 899 筆符合關鍵字「暴飲暴食」的資料

脾胃氣血好　腸道健康過敏不再來！

…應該怎麼做？中醫師廖千慧表示，牢記以下3大要訣：定時定量、不暴飲暴食，以及避免肥甘厚膩的食物。 **1.用餐定時定量：**不宜破壞生理時鐘，定時定量可使胃腸內消化液正確分泌，…
http://www.top1health.cn/Article/30/36824
腸躁症又發作？營養師教你怎麼吃（上）

…![ ][96974] 有時候經期來臨時的荷爾蒙變化、暴飲暴食、抽菸、過量喝酒、熬夜、應付考試或工作等情形，也可能又讓症狀出現。臨床上發現，憂鬱可能惡化便秘，而焦慮可…
http://www.top1health.cn/Article/320/36793
飯後上腹痛≠消化不良　恐是膽囊炎警訊

…以魚肉和瘦肉取代肥肉，食物烹調多清蒸、少油炸，且少量多餐，不暴飲暴食，以免增加消化系統的負擔，引發不適。
http://www.top1health.cn/Article/241/36779
以為它們熱量低，這6食材恐讓你越吃越餓

…認「利於減肥的食品」實際上卻會刺激食欲，或者，因為太餓而引發暴飲暴食發胖更多的情況更是屢見不鮮。現在就一起來看看哪些「減肥聖品」後面藏著可怕陷阱… **食材1／脫脂優酪…
http://www.top1health.cn/Article/101/36785
腹腔術後勿暴飲暴食　避免沾黏併發症

…過腹腔手術的患者，要節制飲食和細嚼慢嚥，以免假期一結束，就因暴飲暴食併發症而就醫。 ![腹部手術後的患者吃東西時，不管任何時候都得記得要「細嚼慢嚥」，以免出現暴飲暴食併發症。][…
http://www.top1health.cn/Article/80/36768
吃湯圓必肥？選薑汁紅豆湯底不怕胖

…，也就是有助增加新陳代謝率，吃湯圓不吃肥。另外，生薑還能緩解暴飲暴食造成的胃酸逆流、噁心、腹痛等問題，用生薑汁做湯圓的湯底，好處多多！ **湯底特選紅豆湯　利水消重又補血…
http://www.top1health.cn/Article/320/36619
年後症候群鬧腸胃　這幾招恢復活力

…內，有的人會出現腹痛、腹脹、腹瀉等情況，主要是因為在過年期間暴飲暴食、飲食不均衡，且熬夜娛樂、作息不正常，加上休假一開工壓力馬上跟著來、情緒緊張，於是腸胃一時調整不過來，出現許多不…
http://www.top1health.cn/Article/30/35429
年後症候群鬧腸胃　這幾招恢復活力

…內，有的人會出現腹痛、腹脹、腹瀉等情況，主要是因為在過年期間暴飲暴食、飲食不均衡，且熬夜娛樂、作息不正常，加上休假一開工壓力馬上跟著來、情緒緊張，於是腸胃一時調整不過來，出現許多不…
http://www.top1health.cn/Article/189/36581
過年腸胃鬧彆扭　巧補益菌不掃興

…良等症狀。在過年期間出現類似症狀，可就太掃興了。飲食不均衡、暴飲暴食，這些常發生在年節的飲食習慣，其實很容易引起消化不良，使腸胃鬧彆扭。過年腸道機能變差，為了照顧腸胃，應該…
http://www.top1health.cn/Article/189/36579
喝酒熬夜不節制　胃食道逆流易上身

天氣漸冷，春節期間大家團圓拜年之際，免不了餐餐豐盛的年菜，親朋好友難得一聚，順便小酌幾杯盡興；還有夜裡進行方城之戰，通宵熬夜守歲，喝咖啡提神再上桌廝殺，這一些是多數人對過年的共同記…
http://www.top1health.cn/Article/30/36436
吃太飽有害健康　研究：胰島素阻抗恐上身

…來食量漸小，再者怕胖啦。然而，對健康的人來說，這種短時間內的暴飲暴食會帶來什麼影響，尤其是在細胞層級上，到底會發生什麼事情，就不是很清楚。一篇發表在 Science tra…
http://www.top1health.cn/Article/240/36491
猴年到！龍蛇馬羊必知開健康運法

…好修養生息，才能擁有健康的身體。此外，更要注重飲食調理、不宜暴飲暴食、戒除菸酒；並且注意交通安全，遵守交通規則，以免輕則受罰，重則易肇生事故。 **★肖「馬」者：…
http://www.top1health.cn/Article/248/35407
過年大吃好嗨　小心腸胃疾病找上門

…年菜，總是習慣大魚大肉，越豐盛越好，開心之餘免不了大吃大喝、暴飲暴食，冷熱不忌，加上蔬果攝取不足，很容易造成消化不良、便秘、拉肚子等腸胃不適症狀。 **過年期間常見的腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/34332
過年腸胃鬧彆扭　巧補益菌不掃興

…良等症狀。在過年期間出現類似症狀，可就太掃興了。飲食不均衡、暴飲暴食，這些常發生在年節的飲食習慣，其實很容易引起消化不良，使腸胃鬧彆扭。過年腸道機能變差，為了照顧腸胃，應該…
http://www.top1health.cn/Article/30/35428
吃完大餐胸悶悶　心臟血管拉警報

…，並在床邊放保暖衣物。醫師提醒，民眾在年節期間，也要注意避免暴飲暴食，或作息不正常，維持規律運動並注意保暖，以避免心血管疾病發作。
http://www.top1health.cn/Article/28/36499