…中心(Cleveland Clinic)的研究,發現藉由藥物改變腸道微生物群的代謝活性,未來有機會成為治療心臟疾病的新選擇。 ![][91174] 粥狀動脈硬化的發生,和長…
http://www.top1health.cn/Article/248/33762… (amygdala and hippocampus) 構造改變,這兩者都屬於邊緣系統 (limbic system)的皮質下中樞,影響情緒控制。 43位重度憂鬱症患者在接受…
http://www.top1health.cn/Article/248/32703… - *1/黑暗效應:經由在黑暗中,人際關係的親密度將如何改變的實驗所證實的心理效應。 - *2/肯尼斯‧J‧格根 美國社會心理學家:發表融合社會學與心理學的思想與理論,對…
http://www.top1health.cn/Article/262/32733…亂的照片,是一件多麼困難的事。但是,若沒有「勇氣」,就無法「改變」,進而擁有「幸福」。現在,就請大家看看整理後,煥然一新的雜物間吧! **P o i n t:用不到請丟棄,勿…
http://www.top1health.cn/Article/324/32713… 這三個條件都符合,才叫低血糖。反覆低血糖時,也不是考慮去改變飲食,而是要診斷是否有疾病產生,譬如說糖尿病前期、胰島素瘤、慢性發炎的疾病等等。反覆低血糖不去診斷治療而是去改變飲食…
http://www.top1health.cn/Article/240/32587…症狀,許多研究報告已證實,是我們的飲食出了大包。既然我們無法改變大環境的食安困境,也無力阻止黑心商品的氾濫,但是,至少我們可以保持頭腦清醒,做一個聰明的消費者,學會辨識選擇每天吃下…
http://www.top1health.cn/Article/132/32594…照基因密碼表現,近來愈來愈多研究透過動物實驗發現,後天造成的改變,可能跟基因一樣可以遺傳給後代。 ![][90471] 實驗以高脂肪飲食餵養導致大鼠肥胖後,再交配產生後代,…
http://www.top1health.cn/Article/248/31515…運動能夠增強大腦可塑性。 過去認為視覺皮質成年後就難再改變,但研究指出即使是中等強度的運動也能有顯著效果,且取下遮眼布後效果仍可持續兩小時以上。這項結果對於成年的弱視(amb…
http://www.top1health.cn/Article/248/31475高血壓患者可藉得舒飲食方式來改變飲食習慣,並避免抽菸、喝酒及控制好體重,都可以讓高血壓的狀況獲得改善。 根據統計,有高達50%的高血壓是因飲食所造成的,也就是說,有5成的…
http://www.top1health.cn/Article/248/31466…242] 上述結論雖為假說,但已經有動物實驗證實,環境改變可造成精子或卵子的表觀基因改變,並遺傳給子代。過去認為女性懷孕前應注意飲食、睡眠、避免各種汙染源,但此項研究顯示男性…
http://www.top1health.cn/Article/248/31434…at),就可以燃燒更多熱量!國外研究發現,低溫寒冷的天氣可以改變腸道細菌的組成,促進更多棕色脂肪生成,幫助瘦身。 ![][90202] 米色和棕色這兩種深色脂肪,對於血糖和…
http://www.top1health.cn/Article/248/30411…無策嗎?其實,面對上述惱人的放化療副作用,患者不妨可試著先從改變日常飲食內容來加以調整、舒緩。除了在烹調上盡可能選擇口味清淡、讓食材更容易咀嚼、消化的料理方法外;每餐是否有攝取足量…
http://www.top1health.cn/Article/319/31421…力大、熬夜、睡眠不足、飲食不正常等不良習慣會破壞自體免疫力,改變陰道裡的菌落,進而引發陰道炎。 **因素2/不當清潔** 很多女性會使用陰道清潔劑或使用沐浴乳,但若是清潔過…
http://www.top1health.cn/Article/200/31430…蘿蔔硫素,有助對抗大腸癌。此外,其他研究還顯示,蘿蔔硫素可以改變人體基因,提高防癌能力。 **蘿蔔硫素不只防癌 還有抗癌潛力** 綜合美國《每日醫療網》(Medical…
http://www.top1health.cn/Article/319/30292…。研究推測死亡案例的增加可能源於州政府更勇於回報、死因診斷的改變或床圍造成更多死亡案例。 作者指出,研究凸顯嬰兒床內放置柔軟物品的危險性,也說明床圍可能不如製造商宣稱的那麼安…
http://www.top1health.cn/Article/87/30287