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「抗發炎」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「抗發炎」的資料

下巴、兩頰狂冒生理痘　外敷2種中藥粉不再蔓延

…痘問題，除了日常飲食少碰燒烤、油炸等辛辣刺激的食物；善用具有抗發炎、鎮靜、消腫作用的中醫外敷方濕敷，也是幫助緩解痘痘生成，避免其持續蔓延的好方法！ **從痘痘生成部位看健…
http://www.top1health.cn/Article/239/51610
吃生薑助緩解偏頭痛、經痛，還有這5個保健效果！

…諾（Danielle Capalino）指出，薑辣素也是幫助抗發炎的物質，根據「關節炎與風濕病學」期刊研究報告指出，生薑中所含有的鎂，還有消炎鎮痛的作用，有助於緩解肌肉痠痛，以及關…
http://www.top1health.cn/Article/248/51693
防衰老先從抗發炎開始　5種天然抗氧化食物非吃不可！

…子分泌，增加體內自由基含量，進而加劇發炎反應！以下介紹5種「抗發炎」食物： **1. 櫻桃** 一篇由Journal of Nutrition發布的研究指出，食用櫻桃能明顯…
http://www.top1health.cn/Article/132/51631
薑黃養生好夯，吃對了嗎？營養師教你這樣吃才有效

…。 **【薑黃6大好處，不可不知！】** **●1.抗發炎：** 研究證實，薑黃含有豐富的多酚類化合物，在動物細胞與臨床動物研究發現，其具有相當程度的抗發炎作用；另有研究…
http://www.top1health.cn/Article/248/51628
吃番茄抗氧化美肌～料理加上這1味效果更威

…、橄欖油則能提供人體豐富的Omega-3不飽和脂肪酸，有助於抗發炎、抗痘。至於紫洋蔥除了有增添風味的作用，同時富含大量的花青素，能幫助抗氧化，減少肌膚因氧化傷害而受損。 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/51518
扭轉過敏體質！乳清蛋白4食物拒讓免疫鬧內訌

…> ![魚油的主要成分Omega-3和Omega-6，具有抗發炎和抗過敏的效果。][119199] **過敏體質可改變！均衡飲食超級重要** 雖然先天的免疫基因序列無…
http://www.top1health.cn/Article/248/51549
肥胖只是代謝出了錯？自體免疫失調也是禍首

…，減少油炸物，多吃新鮮蔬果補充維生素C，可以提升身體抗氧化和抗發炎能力，減少自由基的刺激，自然也能減少免疫失調和代謝異常的情況，進而預防肥胖。此外，規律作息也有幫助。 *…
http://www.top1health.cn/Article/240/51525
雞湯熱熱喝好得快！7大食物打擊感冒、增強免疫力

…疫力？**  ![薑黃具有抗氧化、抗發炎的作用，搭配牛奶中的脂質可以提升吸收率。不過，某些體質的人不適合大量攝取薑黃，建議食用之前先諮詢中醫師。][119…
http://www.top1health.cn/Article/320/51528
擺脫感冒體質！這4類食物助你增強免疫不再生病

…柚子、葡萄柚、金桔等柑橘類含有豐富的維生素C，具有抵抗病菌和抗發炎的特性。維生素C可幫助強化人體黏膜細胞，維持皮膚的完整性，減少病原體的入侵。此外，維生素C也具有抗氧化能力，能有效…
http://www.top1health.cn/Article/132/51531
3種人必喝！薑黃變身黃金拿鐵，抗發炎超級棒！

…用薑黃、肉桂和植物奶製作而成的「黃金拿鐵」，不但有助抗氧化和抗發炎，還能補充元氣，成為養生飲品市場的主流選擇。 ![][119067] **薑黃+植物奶　抗發炎又防感冒**…
http://www.top1health.cn/Article/141/51450
A菜其實是萵苣！保護眼睛、增強免疫力聰明吃

…能加強免疫能力！更棒的是，**A菜還含有一種多酚，有抗發炎的效果！** **A菜富含槲皮素　抗發炎抗氧化** 值得注意的是，李芷薇營養師表示，A菜含有多種有…
http://www.top1health.cn/Article/320/51372
吃掉疲勞、肥胖！必補益菌生營養素抗發炎

…疼痛、身體腫脹，甚至肥胖，小心是身體發炎了！營養師提醒，想要抗發炎，除了養成良好生活習慣、飲食均衡、多運動之外，也可以適度補充抗發炎營養素，包括：Omega-3脂肪酸、植化素、維生…
http://www.top1health.cn/Article/320/51479
「大陸妹」原來是萵苣！抗氧化、抗發炎必吃的好蔬菜

…][118843] **「大陸妹」富含多酚類　抗氧化又抗發炎** 「大陸妹」不只美味，李昆霙營養師指出，「大陸妹」含有豐富的纖維質、維生素C、鉀、磷、鎂等營養素，另外還有豐…
http://www.top1health.cn/Article/320/51369
多吃蘋果.奇異果！快樂食物吃2週，不憂鬱好心情！

…能加強我們對抗病菌的能力，並減少體內自由基對細胞的傷害，具有抗發炎的效果。屬於柑橘類水果的柳橙，也含有豐富的黃酮類化合物「黃烷酮」，有助於提升免疫力，還可以改善血管功能。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/51187
魚油、魚肝油霧煞煞？眼科名醫：護眼大不同

…富含多元不飽和脂肪酸Omega-3，其中的DHA及EPA能對抗發炎反應，是很好的油脂來源。DHA有助於視網膜及視神經面對氧化壓力，避免細胞凋亡，可保護視網膜神經細胞，有益保護眼睛視…
http://www.top1health.cn/Article/320/51209

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