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「快樂」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「快樂」的資料

退休變再生能源！建熟齡健康互聯網

…%，未來可利用網路平台，積極建構「熟齡健康互聯網」，讓年長者快樂幸福生活。（影音／攝影記者張世傑） ![台灣老化速度全球第一，謝瀛華醫師強調，建構「熟齡健康互聯網」已是時代新趨勢…
http://www.top1health.cn/Article/132/26596
消除壓力！自製香蕉解壓豆香咖啡

…more--> ![香蕉含有豐富的色胺酸成分，催化人體快樂荷爾蒙「血清素」生成的重要材料。][80347] 至於香蕉，則含有豐富的色胺酸成分，催化人體快樂荷爾蒙「血清素」生…
http://www.top1health.cn/Article/80/26564
孩子在外怎保平安？3重點不可不知

…，讓孩子明白家長的擔心，也讓家長掌握孩子的行蹤，過一個安全、快樂的暑假。 **※本文由《親子天下》授權刊登，未經同意禁止轉載。**
http://www.top1health.cn/Article/212/26500
零到百歲必知！活力飲食法增免疫

…膳食纖維、寡糖。 **第3點／**吃飯時，每口咀嚼30秒、快樂享用食物，能促進腸道以外的3成免疫力。另外，每個年齡層的「活力腸道」養成重點也不一樣： **【30～40歲…
http://www.top1health.cn/Article/292/26456
孩子像忍者龜？選對書包保護脊椎

…合人體工學的書包，才能保護孩子的脊椎健康，並且減輕負擔，確保快樂成長。許多孩子從小學開始，書包就裝滿了學校課本和才藝班教材，小小的身軀卻背負著又大又重的書包。值得注意的…
http://www.top1health.cn/Article/164/26422
人生撞牆期　歐陽靖文字創作獲救贖

…麥當勞的時候，我卻嫌棄它乾癟的滋味與福樂漢堡排相差太遠；就算快樂兒童餐附上再多玩具也無法賄絡我挑替的味蕾。為了飼養流浪狗而住在鄉下的那段期間，我著迷於台灣美食滷肉飯…
http://www.top1health.cn/Article/328/26330
宅兒童常傷心！4G生活快樂多一點

…鄰近公園或學校操場跑一跑，轉換整天待在家的情境，有助大腦產生快樂激素。董氏基金會自2010年起連續三年調查發現，總是、經常因心情不好而去運動的人，有8成運動過後心情變好。擔…
http://www.top1health.cn/Article/132/26257
掉髮＝老化？　7旬阿嬤植髮找自信

…植2364根頭髮，現在頭頂不再稀疏，吹整過後看起來更是濃密，快樂過著每一天。  ![女性年輕時就應做好護髮，溫柔的呵護頭髮則是最好的治療。][79461]…
http://www.top1health.cn/Article/132/26215
老公聽見了嗎？假單親媽媽的4心酸

…然湧上，好希望家庭活動都有老公的參與，可以一起分享孩子成長的快樂。也許迫於現實，老公們無法常常回家陪孩子，但至少可以透過通訊軟體，常常傳簡訊給老婆，關心一下老婆心情，說一句…
http://www.top1health.cn/Article/262/26192
怒吃易發福！十大食物減壓少肥胖

你快樂嗎？現代人習慣將「吃」當作宣洩壓力的管道之一，但營養師提醒，食物有「升壓」和「減壓」兩種，吃對減壓食物才能改善情緒、保持活力和好心情，吃到高油高糖的升壓食物，反而會讓人更焦慮…
http://www.top1health.cn/Article/80/26179
壓力荷爾蒙惹人胖！4招拒絕壓力肥

…質糖素受器，所以更容易使脂肪堆積在腹部。 **壓力大不快樂！垃圾食物紓壓更添胖** 情緒壓力另會使腦內被稱為「幸福分子」的血清素降低，使人感到焦慮。為了紓壓，人們常會無…
http://www.top1health.cn/Article/306/25902
寶寶越抱越愛哭？破解6大育兒迷思

…78396] 看著寶寶一天天健康成長，是每個爸媽最大的快樂。不過，育兒過程中難免出現一些令人無所適從的情況，舉凡孩子沒有大人抱何時訓練孩子如廁、如何應對孩子的活潑好動等，許多…
http://www.top1health.cn/Article/251/25863
心情更輕鬆！6類型「消除壓力法」

…什麼」的妳來說，大口喝酒、放肆地大吃甜食或是賭博等等，「追求快樂」可以消除心中的壓力。但是，這些行為有可以能成酒精中毒、賭博依存症或是因為過食導致肥胖等危險的缺點，所以還是應該適可…
http://www.top1health.cn/Article/245/25826
迎接三寶妹！柯以柔教快樂養胎

跨足主持、戲劇及寫作的柯以柔，以自己的方式勇闖演藝界。就算身為人母，也盡力做好母親的角色，陪伴著大兒子「小味留」、二女兒「小水果」一起成長。現在即將迎接第三個寶貝「小檸檬」到來，連…
http://www.top1health.cn/Article/17/25821
擦什麼香水會快樂？柑橘調喚醒活力

…是真的！！！味道，可以改變你的情緒感受。根據研究，當你感受到快樂時，那是因為大腦分泌了能傳送快樂訊息的神經傳導物質，而其中一種稱作腦內啡（endorphine）的化學物質，正是讓你…
http://www.top1health.cn/Article/74/25810