小麥 | 搜尋結果 | 華人健康網

「小麥」搜尋結果

總共找到 679 筆符合關鍵字「小麥」的資料

增免疫！冬吃白蘿蔔黃橄欖水防感冒

…甘草蘿蔔湯** **材料：** 甘草15g，紅棗10顆，小麥100g，白蘿蔔15g，排骨250g，鹽適量。 **作法：** 1.小麥洗淨，以清水浸泡1小時，取出來並瀝乾水分…
http://www.top1health.cn/Article/145/22642
哺乳媽貪吃蝦　恐害寶寶過敏解血便

…哺餵母乳，但須避免食用牛奶、雞蛋、魚、甲殼貝類、堅果、花生、小麥和大豆等食物；而以牛乳或大豆蛋白為基底之配方奶哺餵的病童，可以優先考慮改以母乳餵食。對於上述治療皆無效的嬰兒…
http://www.top1health.cn/Article/87/22629
三高族年輕化　巧吃核桃卡健康

…植物僅有，亞油酸只有來自植物，如胡桃、亞麻籽、菜籽油、大豆和小麥胚芽。亞油酸可降低低密度脂蛋白(LDL)俗稱壞的膽固醇，是健康的好幫手。 **每日適量核桃有益健康**　其…
http://www.top1health.cn/Article/248/22509
排毒果汁自己做！檸檬麥苗汁調體質

…超級食材，所以一起打成汁飲用，能調養身體，並改善體質，尤其是小麥苗，更是抗癌的超級食材，但患有腎病者則例外。 ![][71977] **★檸檬麥苗汁（2人份）** **材…
http://www.top1health.cn/Article/343/22580
主食大翻轉！米飯變蒸煮大蕉泥

…的風味，成為新「食」尚，還能為營養加分！ ![大蕉、卡姆小麥、豆類麵條，還有椰子麵粉製成的食物來料理，不僅增添異國風味，還可以攝取到許多營養。][71912] 美國知名營…
http://www.top1health.cn/Article/320/22555
2015搶先報！揭密11超級食物

…利用香蕉粉來減肥的風潮。 **超級食物8／二粒小麥Farro** 二粒小麥是口感美味的穀類，具有低碳水化合物、高蛋白質與高纖的特性，更含有豐富的鎂與維他命B含量，對…
http://www.top1health.cn/Article/292/22543
【查疾病】高尿酸血症(痛風)

…制尿酸血過高，並且可多吃低嘌呤的食物，包括玉米、小米、糯米、小麥、燕麥、蘇打等，可避免痛風發生。
http://www.top1health.cn/Article/157/22523
手腳冷冰冰？4畏寒體質對症改善

…帶水果）、生菜、白砂糖、麵包、冷飲等，很受歡迎的減肥食品，如小麥草汁、優格、沙拉、香蕉，其實都是寒性食物的代表。另一方面，溫性和熱性食物則有動物性食品、根莖類、煮熟的蔬菜、熱湯或味…
http://www.top1health.cn/Article/277/22467
白天補錯眠NG　百合蓮子湯助好眠

… **2.甘麥紅棗花茶** 準備紅棗4粒、甘草1.5錢、浮小麥3錢、玫瑰花1.5錢、丹參1.5錢丶百合3錢等中藥材，然後把這些中藥材洗淨後放到杯中，接著用500毫升溫熱水浸泡後飲…
http://www.top1health.cn/Article/239/22165
吃對沒煩惱！更年期必吃9大食物

…期女性提高新陳代謝，同時也能舒緩焦躁不安的情緒。此外，燕麥、小麥、糙米、胚芽米還含有大豆異黃酮，能幫熟女補充植物性女性荷爾蒙，讓更年期過得更舒適。 **TOP3／堅果類：芝麻…
http://www.top1health.cn/Article/145/22097
更年期易焦慮？乳製品補鈣緩情緒

…，改善失眠，幫助身體放鬆功能；B群可以緩和緊張焦慮的情緒，在小麥胚芽、全穀類、堅果類、動物肝臟、酵母粉、乳製品、瘦肉中含量豐富。色胺酸是一種血清素（Serotonin）的前驅物質，…
http://www.top1health.cn/Article/11/22057
舒緩更年期熱潮紅！吃豆類維他命E

…人多的緣故。 **【適量的維他命E】** 維生素E在小麥胚芽、深綠色蔬菜、植物油（胚芽油、玉米油）、豆類中含量較多。若有服用維他命E錠劑時，也應以天然萃取為優先選擇，較不易…
http://www.top1health.cn/Article/145/22044
「B」走肥油！3食物增代謝助燃脂

…均衡攝取。 **第1類／全穀根莖類** 糙米、燕麥、小麥胚芽、紫米等五穀根莖食物，不僅膳食纖維含量豐富，有助增加飽足感，食用時替換白米等精緻澱粉，除了能刺激腸道蠕動幫助排便…
http://www.top1health.cn/Article/101/21993
吃對五穀雜糧　變「食尚」美麗女人

…，我們說的五穀雜糧，泛指穀物類，像是糙米、小米、蕎麥、燕麥、小麥等，而現代社會，許多豆類也常被拿來當作主食，而其營養價值和功效也不遜色於穀類。更有許多健康專家把豆類和穀類並列為健康…
http://www.top1health.cn/Article/145/21899
暖身更暖胃！立冬喝核棗栗子粥

粥是中國所獨有的常見食物品種，其主要原料通常為蓬萊米、糯米、小麥、大麥、燕麥、小米、高粱米、玉米等穀物。不同的主、輔料食材讓粥的食療功效千變萬化，鹽、糖、蜂蜜、蔥、薑、蒜、胡椒粉等…
http://www.top1health.cn/Article/203/21787