…發酵食品能增加IGF-1。 ●「泡菜納豆」是兩大發酵食品的完美結合。 ●八丁味噌比一般的大豆味噌更能增加IGF-1。 **本文摘自世茂出版《日本生髮權威搶救掉髮危機》**
http://www.top1health.cn/Article/297/28931…最佳選擇。而且蟹肉的鮮甜和黃酒的甘醇在口感上也極其和諧,幾近完美。 **蒸食螃蟹最營養** 蒸菜幾乎是最能保留營養成分的烹調方法。既沒有營養素的流失,也沒有煎炸…
http://www.top1health.cn/Article/320/28887…視去角質,同時可加強後續保養品的功效加乘,讓肌膚360∘內外完美無瑕。 **安宰賢** 每天工作忙,卸妝後希望快速清潔毛孔,還能夠同步展開亮白肌膚的保養,簡單有效的保養之道…
http://www.top1health.cn/Article/242/28913…就能遠離肩頸酸痛,「肩膀鬆了,全身更放鬆」,讓身心靈回歸到最完美的狀態。 ![智慧型的「低頭族按摩程式」,在15分鐘的按摩過程中,幾乎有8成的時間按摩集中在肩頸部位,有效緩解…
http://www.top1health.cn/Article/248/28753…現象到真皮層,長期下來會導致肌膚失去彈性。。 **打造完美黃金臉型!必知3小臉通則** 完美的黃金臉型,從正面看要有正V感,而下巴和頸部,則是要維持45度角的線條比例。抵抗…
http://www.top1health.cn/Article/292/28730…婦女合併卵巢癌的案例等。 **醫師:達文西手術並非絕對完美,仍需注意併發症** 臺北醫學大學附設醫院婦產部主任劉偉民坦言:「儘管達文西手術是目前強大的外科手術工具,但並非絕…
http://www.top1health.cn/Article/234/28724…生醫療糾紛?其實道理很簡單,因為憂鬱者凡事易看負面,說是追求完美,實則好挑剔、吹毛求疵。憂鬱症的早期症狀之一,正是看自己不順眼;例如,眼皮太泡、眼袋太大,或鼻子太塌等。嚴重的甚至認…
http://www.top1health.cn/Article/248/28707為了擁有更完美的體態,想必每個女孩都搜尋過關於減肥和健身的文章,其中「少吃多動」的原則更是被大家奉為圭臬。有些人為了減少卡路里的攝取,會減少肉類、澱粉類的攝食量,改吃沙拉當作替代選…
http://www.top1health.cn/Article/292/28664…**祕訣1/染前洗護很重要** 染髮前,健康的髮質基底也是完美造型的關鍵之一。另外,染髮之前記得不要過度清潔頭皮,適當的油脂分泌不僅能保護頭皮,也可以延長染劑在頭髮上的時間。 …
http://www.top1health.cn/Article/93/28657…。堅持胸部鍛鍊,能夠幫助女性解決胸部下垂、大小胸等問題,塑造完美胸型同時能避免胸部疾病。那要怎樣練胸肌?專業教練教你練胸肌。 **教練簡介** 馮君健 Make 國際職業…
http://www.top1health.cn/Article/306/28517…快樂和自信。 **預防產後憂鬱 4要訣當快樂媽媽,不當完美媽媽** 為了不讓產後憂鬱抹煞了懷孕生子的辛苦和喜悅,甚至影響未來的大半人生,周少華醫師提醒懷孕媽媽和新手媽媽…
http://www.top1health.cn/Article/132/28503…身要做足外,更不可忽略事後收操的重要性! **打造完美體態!肌力訓練後莫忘收操動作** 健身教練Ryan老師表示,在進行一定程度的肌力訓練後,適度進行收操動作,加以伸展…
http://www.top1health.cn/Article/306/28337…會默默地上演自己編寫的人生小劇場。 **類型2/常要求完美,正義感強** □思考比較缺乏彈性。 □喜怒哀樂的情緒表現強烈。 □非常在乎自己重是的秩序與規則。 **…
http://www.top1health.cn/Article/245/28217…各國風物為著眼點, 強調國際交流的重要性。所以可以說, 一桌完美的宴會彷彿是世界的縮小版,各地的特色在其中都得以展現。 **本文出自時報文化《美味的饗宴:法國美食家談吃》**…
http://www.top1health.cn/Article/277/28317…我沒有猶豫的回答:「當然囉!」,鉺-亞克雷射、紅寶石雷射可以完美的去除太田氏母斑。這個暑假,我為男孩子作了3次雷射;如今幾乎已看不到臉上的青藍色痕跡。男孩子回診時帥哥的模樣,讓大家…
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