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「夢」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「夢」的資料

塑身補習班－下半身浮腫救星（下）

…女性的煩惱，加上上班每天長時間坐著，想擁有美麗臀型似乎是一場夢。 ![（攝影／江旻駿）][75846] 每天都坐著，到底要怎麼花少少的時間訓練臀部呢？李哲宇教練要教我們的塑…
http://www.top1health.cn/Article/141/25004
塑身補習班－下半身浮腫救星（中）

…瘦腰，會不會太貪心？不會的，只要好好練「弓箭步」，就可以實現夢想。其實你每天都會做弓箭步，只是大小的差別，舉凡上下樓梯、蹲下穿鞋綁鞋帶、跨過水溝蓋、大步走路，這些完全都是弓箭步的原…
http://www.top1health.cn/Article/141/24997
女性夢幻塑身衣　傳承媽媽的美好

…承給一直在她身邊認真學習的媳婦王景阜Maggie。這一股傳承夢想的感動，就是台灣本土塑身衣「蕾迪琳」獨特的品牌精神。 ![蕾迪琳創意總監王景阜Maggie，繼承了婆婆林淑女手工訂…
http://www.top1health.cn/Article/324/24868
吃出真原味！這樣吃輕鬆燃脂瘦身

…麻煩的妳，準備了「只需烤」的超簡單食譜。「輕鬆就能瘦下」這種夢想也許能實現喔。 ![][75469] **食譜1／山芋鐵板燒** 山芋泥對腸胃好且低卡是減肥最佳食材，但料…
http://www.top1health.cn/Article/312/24776
男性睡前玩電腦　當心五大健康問題

…體溫處於相對較高的工作狀態，進而影響睡眠品質，甚至出現失眠、夢多等睡眠障礙。所以，男性應在睡前2小時停止使用電腦，臥室中不要擺放電腦、電視機或手機等物品，營造一個純粹的睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/323/24711
蕾迪琳映像雙年展　感受女人的美好

…75586] 展覽區分為三大主題，「時光旅行組」、「美夢成真組」、「遇見生活組」，經由影像和文字的結合，帶領每個人回到過去，一起回憶當時的美好！展期中開放參觀民眾票選…
http://www.top1health.cn/Article/135/24824
小寶貝睡不好嗎？屁屁乾爽一夜好眠

…大一寸」，但是，新手媽咪卻常碰到寶寶整夜哭鬧不休，無法入睡的夢魘！細探原因，原來是尿布不乾爽，寶寶屁屁長時間濕黏，引發感染尿布疹，導致無法坐著也無法躺，一碰到就大哭，更無法安心睡覺…
http://www.top1health.cn/Article/304/24731
乳房按摩5秘訣　自然豐胸不是夢

**【核心提示】：** 簡單的豐胸按摩手法，相比藥物豐胸，整形豐胸要來得簡單、天然、健康。沒有事業線，女人的魅力會折半。現在跟著小編學學幾招簡單的豐胸按摩手法，挺起你們的胸！ !…
http://www.top1health.cn/Article/324/24540
打造腦美人！10種前腦鍛鍊法不失智

…esentation）鍛鍊額葉的企劃中樞。 2.找到自己的夢想，啟動額葉的動機中樞。 3.完成每一件小事，鍛鍊額葉的企劃中樞。 4.先做事、後玩樂，增強額葉的動機中樞和企劃中…
http://www.top1health.cn/Article/287/23632
睡眠儀式開始！哄寶寶入眠有技巧

…爸比媽咪又有哪些重要的技巧以及睡眠儀式，可以順利引領寶寶進入夢鄉？ ![][74038] **寶寶為何不容易入睡？** - 原因1：「活動睡眠期」長、「睡眠週期」短 -…
http://www.top1health.cn/Article/87/23526
開工壓力症候群　恐使腦健康力下降

…提不起勁，甚至有人剛換新工作，卻出現焦慮症狀，嚴重到晚上做惡夢、胸悶及手抖不停。精神科醫師提醒，開工壓力症候群是腦健康力下降的警訊！ ![過年後，精神科門診湧現「開工壓力症候群」…
http://www.top1health.cn/Article/245/23406
春眠睡不著？百合蓮子湯助好眠

…較快，容易讓生理功能失衡，引起失眠困擾。 **改善失眠夢魘　先找出原因** 導致失眠的原因相當複雜，要改善失眠必須先找出原因，患者有可能是心理性因素，例如躁鬱症、妄想性疾病…
http://www.top1health.cn/Article/239/23384
塞車族夢魘！開車防憋尿2招自保

年節假期將近，開車族最怕陷入車陣「塞、塞、塞」。醫師指出，開車族最怕憋尿，因為膀胱會不停地膨脹，如同橡皮筋一樣，久了會彈性疲乏，不僅容易產生膀胱無力，甚至尿液滯留久更會引發尿道發炎…
http://www.top1health.cn/Article/4/23213
春節養顏不養肥！兩食譜甩肥胖

…說，卻是一種痛苦的煩惱。因此，如何保持苗條身材，成了許多女性夢寐以求的夢想。專家建議，多喝水以及選擇較為清淡的菜餚，是養顏修身的關鍵。 ![][73224] 在節日期間要多…
http://www.top1health.cn/Article/101/23106
過年前修修臉　熟女拉皮新風潮

…現象。 ![想要逆轉歲月、恢復緊緻的臉頸部線條是多數熟女的夢想。][73245] 想要恢復緊緻的臉頸部線條，在過去只能開刀作拉皮手術，術後難免有腫脹與傷口疼痛問題。現在不動…
http://www.top1health.cn/Article/249/23119

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