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「外出」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「外出」的資料

喝椰子奶能防失智　還能減重、防癌，好處多多！

…現「經常遺忘最近發生的事情」、「忘記東西撒放的位置」，甚至「外出容易走失」？小心是失智症找上門。日本抗衰老專家建議，每天食用椰子奶入菜，就能輕輕鬆鬆「養護大腦」，讓「大腦變年輕」！…
http://www.top1health.cn/Article/31/38212
APP幫妳找哺乳室　新北好孕標章享福利

…相關設施時，不必擔心異樣的眼光。另外，為便利媽媽外出能方便找到哺集乳室，與社會企業合作利用公開資訊建置「新北好孕友善母嬰哺乳室」APP，讓媽媽們更便利找到附近的哺乳室，…
http://www.top1health.cn/Article/324/38265
驅蚊大作戰！漢方防蚊液、蚊香大公開

…燃。不但能夠驅蚊，柑橘類的香氣更能使人心情愉悅。 **外出也不怕！DIY中藥、精油防蚊液好便利** 除了上述2款可於家中、辦公室等室內空間使用的漢方驅蚊包，以及中藥蚊香外，…
http://www.top1health.cn/Article/239/38096
爸媽都要知道！孩童外出11個安全須知

…整理的，11個重點須知： **重點1：** 無論是外出時，還是當孩子在戶外玩耍時，家長都需要隨伴在側，別讓孩子離開了自己的視線了。另外，也盡量讓孩子遠離馬路邊。 *…
http://www.top1health.cn/Article/87/38160
防茲卡病毒上身　孕婦選擇天然防蚊液安啦！

…安妮醫師強調孕婦在懷孕期間由於體溫較高，極容易遭到蚊蟲叮咬，外出時應盡量穿著淺色長袖長褲並使用防蚊液，但民眾使用防蚊液前應認清產品標示並慎選成份！目前坊間常見防蚊液大致分成…
http://www.top1health.cn/Article/248/38003
危機！輕熟女骨量不足，3招保住骨本

…一般正常人來得高。 **3.防曬矯枉過正：**大家熟知外出做好防曬，但是紫外線不是百害而無一益，它可以幫助體內製造利於鈣質吸收的維生素D，因此日常生活中，如果完全與陽光隔離的…
http://www.top1health.cn/Article/165/37988
逾5成女性活動量不足　5招越動越美麗

…、日用品；步行去用餐；蹓狗。 **2.動態交通增健康：**外出或是上下班不妨多多利用自行車、走路及大眾運輸工具，既可增進健康美麗，也可以節能減碳愛地球。 **3.上班也要動一動…
http://www.top1health.cn/Article/248/37928
小紅疹71型腸病毒再現！發燒＋嘴破當心

…物，也就是勤洗手與戴口罩，就能降低感染腸病毒的機會。外出返家後，先更換外套衣服，再以清潔液或肥皂清潔雙手，維持手部清潔；爸媽幫寶寶更換尿布後，一定要徹底洗淨雙手，以免沾染病…
http://www.top1health.cn/Article/236/37823
手機螢幕會讓人曬黑變老，真的嗎？

…師提醒，紫外線照射，不論晴雨全年無休，建議民眾在基礎保養後，外出都應塗抹防曬產品較有保障。 ![防曬產品要達到較好的防護力，建議應該充分塗抹。特別是，從事郊遊、游泳、登山等戶…
http://www.top1health.cn/Article/242/37803
養肝、健脾一次滿足！美白必喝2茶飲

…夢想。但是，想要成功美白究竟該怎麼做才對呢？中醫師表示，除了外出注意防曬外，適度攝取有助補肝、護脾腎的黃精、薏仁、枸杞等6大食材，就是相當不錯的調理選擇！ **中醫美…
http://www.top1health.cn/Article/80/37597
有擦防曬仍變黑老？慎防長波UVA

…遏止肌膚老化的重要關鍵！ ![][99429] **外出日曬好健康？未適度防曬恐「光傷害」上門** 台北長庚醫院皮膚科楊麗珍醫師表示，適度的日光照射，確實有助於人體內維生…
http://www.top1health.cn/Article/242/37668
防腰痛反覆發作？健走＋水中散步KO

…增加日常生活中走路的次數開始吧！例如，平常都騎腳踏車或摩托車外出的朋友，可適度改成走路；至於都搭計程車的人，則改搭大眾交通工具，稍微習慣了之後，就可以用稍微快一點的速度，每天走路3…
http://www.top1health.cn/Article/167/37619
想要白皙肌膚？營養師：吃這3營養素就對了

…美白？你沒聽錯！營養師表示，想要擁有白裡透紅的無瑕肌膚，除了外出做好防曬外，吃對食物也一樣有效！尤其維生素C、維生素E及獨特的植物營養素（植化素）等3大成分，更是維持白皙美肌不可或…
http://www.top1health.cn/Article/320/37491
中氣不足、講話不順　當心PM2.5入侵肺

…一般健康者，未來罹患肺癌、神經病變、心血管疾病的機率。若必須外出時，建議無論成人或孩童，都應戴口罩。可有效隔濾九五％有害微粒的N95口罩，對過濾空污最具保護效果，但因N95口罩濾除…
http://www.top1health.cn/Article/248/37356
年長者防寒保暖！來做這10妙招

…生更多熱量。 **妙招5／雙手不要插口袋裡** 冬季外出要戴上手套，不要將雙手插進口袋裡，走路時自然甩動雙臂，便可以活動手臂肌肉，改善雙臂及雙手的血液循環，使身體生熱，更…
http://www.top1health.cn/Article/253/37338