「吃肉」搜尋結果
總共找到 698 筆符合關鍵字「吃肉」的資料-
東坡肉呷免驚！糖友4碗年菜哲學
…肉、牛肉、海鮮、蛋類、豆類等食材合併計算，每餐不可超過1碗。吃肉時，可連皮帶肉吃，但要去除肥肉，以避免脂肪攝取過量。 烹調時改以水煮取代油炸或紅燒，可減少油糖鹽的使用量。料理…
http://www.top1health.cn/Article/80/23238 -
羊年腸胃不生氣 茶飲按摩來守護
過年期間，許多人大口吃肉、大口喝酒，餓也吃、不餓也吃，幾天下來常感到消化不良，腹痛、噁心嘔吐、腹瀉等腸胃不適症狀相繼出現。中醫師提醒，往年最常見的年節急診問題之一便是急性腸胃炎，肆…
http://www.top1health.cn/Article/258/23150 -
蜜餞魷魚絲鈉量破表！小心引發頭痛
年假愛吃肉乾、魷魚絲、蜜餞、瓜子等零食，小心「鈉」量攝取破表，引發頭痛！根據董氏基金會表示，1份100克的乾蜜餞，鈉量竟然高達6369毫克，而愈嚼愈有勁的魷魚絲、鱈魚絲也不遑多讓，…
http://www.top1health.cn/Article/240/23094 -
傷心又傷腦！膽固醇過量易失智
…毫克分子／升）。研究證實它與肉類關係匪淺，因此，抽血前記得別吃肉。 **摘文出自遠流出版《吃出好腦力》**
http://www.top1health.cn/Article/248/23084 -
關詠荷凍齡！必吃紅石榴3逆齡美食
…鐵的需要量也大大提高，而櫻桃可以緩解貧血。 很多女性不喜歡吃肉食，造成營養不均衡，也是導致缺鐵的一個重要原因。因此，多吃櫻桃不僅可以緩解貧血，還能治療由此帶來的一系列婦科疾病。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/23065 -
先下哪樣火鍋料 決定這餐有多肥
…要煮到全熟再食用。 有瘦身、控制脂肪需求的民眾，只要是吃肉片，不管是牛、羊、豬、雞，最好挑選可去掉脂肪的肉片。舉例來說：脂肪與瘦肉分明的五花牛，可以去掉白色脂肪，只吃瘦肉的部…
http://www.top1health.cn/Article/288/22894 -
餐前吃1顆橘子 增飽腹感降食慾
…、減少人體甘油三酯的效果，建議一周至少吃3次魚。 **吃肉搭配蘑菇** 主菜若選擇肉，建議搭配蘑菇。菇類屬於低熱高纖食物，其中所含的多糖能抑制脂肪吸收，促其排出體外。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/22700 -
暴飲暴食易痛風！防痛風謹記三不
…有家族史或病史的人，絕對要注意暴飲暴食帶來的影響。尤其酒類比吃肉更會立即造成體內尿酸結晶的不穩定，引起痛風發作，許多年輕患者自恃身強體壯，夜夜笙歌、喝酒跑攤，等到出現症狀才知道，原…
http://www.top1health.cn/Article/145/22674 -
鄭欣宜復胖180斤 揪出肥胖原因
…** 人到中年後由於新陳代謝率降低易發胖，營養不均，只吃肉類和垃圾食品、不吃水果蔬菜，也會使新陳代謝率降低容易肥胖。 **2、神經內分泌因素** 人的下丘腦部位，…
http://www.top1health.cn/Article/250/22646 -
連假後肥嘟嘟 3分鐘學會補救法
…節期間肯定會忍不住吃很多大魚大肉的美味菜肴，在人體胃中，由於吃肉、米、麥等到食物消化後往 往會發生酸性反應，這時就要多攝取些蔬菜來中和這些肉類酒類中的酸性物質。一般蔬菜和水果屬鹼性…
http://www.top1health.cn/Article/306/22585 -
抹茶保養肝腎 小酸豆防毒素累積
…15年若想吃得更健康，飲食中不妨多喝點抹茶，有助保養肝腎，而吃肉時配點西班牙小酸豆，有助於拒毒素於千里之外！ 
闽公网安备 35020302001899号
