健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…所含的膳食纖維有豐富的維他命、礦物質。咀嚼可以緩和被飽食中樞刺激的空腹。堅果攜帶出門也方便喔。最近便利商店也都買得到,可以多注意一下喔。不過,堅果類的卡路里頗高,可別吃太多喔。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/25349…少年成長發育,除應多補充高蛋白質食物,平日更應加強運動強度,刺激骨骼成長,可補充生長激素,讓「高人一等」美夢成真。 ![掌握幼童成長關鍵期,補充生長激素,讓「高人一等」美夢成真。…
http://www.top1health.cn/Article/22/25353…腦部相連。所以用原生齒咀嚼,可以讓各種資訊透過三叉神經傳遞並刺激大腦,再從大腦回傳指令。 <!--more--> ![][76633] 吃飯的時候,食物的溫度、味道、…
http://www.top1health.cn/Article/294/25286…尋常性魚鱗癬患者較易發生),以及頻繁接觸洗潔劑、染髮劑等外來刺激物有關。因此,富貴手不具有傳染性,家庭成員、親友不需過度擔憂。 **迷思2:「抹到髒東西」?富貴手是手洗不乾淨…
http://www.top1health.cn/Article/302/25250…緊張、處在壓力之下;飲食調節,盡量避免烈酒,少食濃茶、咖啡等刺激辛辣食物;注意防寒,避免久坐;保持正常的性生活,不宜太過頻繁,也不宜長期停止。
http://www.top1health.cn/Article/157/25237…菌、舒緩富貴手症狀。真有這麼神奇嗎?皮膚科醫師表示,減少手部刺激,才是預防富貴手的不二法則。 ![網路盛傳適度於手部塗抹蒜頭、白醋、米酒等調味料混合而成的汁液,有助殺菌、舒緩…
http://www.top1health.cn/Article/302/25225…全世界約有兩成民眾為患者;而外因性則是因為長期、持續受到外來刺激的影響,只要找出刺激來源,避免接觸就可以減少發病機會。 ![許多民眾一到季節轉換時就會面臨濕疹反覆發作,困擾不已。…
http://www.top1health.cn/Article/49/25160…過度曝曬陽光、睡眠品質差、壓力大、情緒波動頻繁、飲食過於辛辣刺激,甚至灰塵和霾害汙染、保養和清潔不當,都可能誘發皮膚的過敏反應。 常見的皮膚過敏症狀,包括容易乾燥、緊繃、搔癢…
http://www.top1health.cn/Article/248/25107… 至於子宮頸息肉形成原因主要分為三類,可能因長期的慢性發炎刺激所引起,使子宮黏膜過度增生形成息肉;也可能因內分泌紊亂、雌性激素過高,促進陰道、子宮、輸卵管和卵巢的發育,促使皮下脂…
http://www.top1health.cn/Article/157/24928…先找出原因,對症治療,再搭配生活調養。保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動;注意衛生,預防感染;注意保暖,避免寒冷刺激;避免過勞;少吃生冷、酸辣等刺激性食物;多飲開水,保持大便通暢…
http://www.top1health.cn/Article/158/24952…化鈉含量過低,也能引起「岔氣」。 岔氣時,呼吸肌痙攣,刺激呼吸肌裡的感受器,而產生疼痛。人體最主要的呼吸肌是肋間肌和膈肌,當肋間肌痙攣時,胸部兩側就會發痛。當膈肌痙攣時,疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/158/24954…統的動脈硬化斑塊,使血管腔狹窄和出現血流渦流,當渦流加速時,刺激血管壁致血管痙攣而出現短暫性腦缺血發作,旋渦減速時症狀消失。 多數學者認為血管痙攣無疑可以發生於頸內動脈與腦底…
http://www.top1health.cn/Article/158/25121…成毛髮衰弱和頭皮細胞功能失調的狀態,容易使皮屑芽孢菌增殖,而刺激皮膚產生頭癢問題。 一般成人常見為乾性皮屑,呈糠狀,灰白色的小鱗屑散在毛髮間;另一類為油性皮屑,頭皮及頭髮含有…
http://www.top1health.cn/Article/158/25124…預防應注意腸胃保養,包括合理飲食、戒菸酒、辛辣、生冷、油腻、刺激的食物,少吃易產氣的食物,如馬鈴薯、地瓜等、養成規律運動習慣、充足的睡眠、多吃富含維生素的食物、適當紓解壓力等。
http://www.top1health.cn/Article/158/25131… **維持腸道正常運作,改善便秘情形** 給予腸道輕微的刺激,促進其蠕動,以改善便秘情形。本按摩可改善腹部循環,對寶寶的發育很有幫助。 ![][76062] **預備姿…
http://www.top1health.cn/Article/17/25068