…。 **2.房間:**盡量保持通風,密閉空間易長黴菌。使用冷氣機及除濕機保持濕度在50%以下,並定期保養清除機器內部。衣櫥內要防潮,並定期將衣服取出整理,被褥要曝曬不要使用地毯…
http://www.top1health.cn/Article/32/38578…致中暑的原因,因此,莊佳穎中醫師建議容易中暑的人,天熱時進出冷氣房要注意溫度適應,飲食也要避免大口吃冰,或冰涼瓜果。 **【防中暑3招】** 1. 從艷陽高照的戶外進入…
http://www.top1health.cn/Article/248/38414吳小姐原本每個月好朋友會準時報到,前陣子換工作壓力很大月經開始亂,本來想說適應新生活就會比較好了,沒想到卻變成幾個月好朋友才來一次,讓她相當擔心。 ![][102364] …
http://www.top1health.cn/Article/259/38345…減重禁忌5:常吃太快** 夏天天氣熱,為了趕快衝回辦公室吹冷氣,於是進食速度往往加快。日本曾經在《英國醫學雜誌》發表的一篇研究報告指出,吃飯經常狼吞虎嚥的人,變胖的風險是細嚼慢嚥…
http://www.top1health.cn/Article/101/38201天氣熱呼呼,每天從冷氣房進進出出,室內與室外溫差很大,如果外面走得很熱,汗沒有擦就馬上進入冷氣房,或者身體很熱時,還沒有降溫就猛喝冷飲,或沖冷水、吹冷風、冷氣等,這一些錯誤習慣,都…
http://www.top1health.cn/Article/248/38148喝含糖冰飲料、吹冷氣也會變胖?天氣熱爆,飆破39度,為了消暑猛灌冰冷飲,小心體重爆增!1名28歲女性業務員,白天在炎熱太陽底下,騎著摩托車拉業務,實在酷熱難耐,只好拼命喝冰涼的飲料…
http://www.top1health.cn/Article/101/38155…寒型)頭痛** **常見原因:**吹到冷風或一進入室內吹到冷氣,風寒束表導致氣血運行受阻,不通則痛。 這類型的頭痛,通常表現為兩側或後腦杓緊痛,有時從肩頸往上痛到頭部,尤其是冬…
http://www.top1health.cn/Article/258/38232… **要點5/開空調時,房間裡放一盆水** 論夏天開冷氣,或是冬天開暖氣、烤燈時,空氣都容易太乾,對眼睛不好。此時,若能在室內放上一盆(杯)水,讓空氣濕潤一點,對眼睛比較好…
http://www.top1health.cn/Article/244/38112…班族》短片中表示,許多上班族都有個疑問,明明只有坐在辦公裡吹冷氣、打電腦,偶爾熬個夜加個班,但每次外出時,總是這裡痠、那裡痛,搞得每個坐辦公室的年輕人都像老頭子一樣。因此,這次就來…
http://www.top1health.cn/Article/167/38202…創造美麗好氣色! **【狀況一】上班族坐辦公室,整天吹冷氣** 辦公室裡,一年四季永遠都是恆溫24℃,殊不知,妳的子宮也365天在極地裡顫抖,用虛弱的聲音呼喊求救! **…
http://www.top1health.cn/Article/248/38057炎炎夏日,天天超過30度高溫,熱到幾乎要天天吹冷氣。醫師提醒,長期坐辦公室吹冷氣,容易產生「類人工冬眠效應」,不僅體溫下降快,腸胃蠕動變慢,加上常有飢餓感,更容易被冷氣「吹」胖,大…
http://www.top1health.cn/Article/101/38065…上,賞鮮期較短,但是在一般室溫可以放置約4至6小時,但若置於冷氣房當中,室溫大約攝氏19至20度左右,能夠擺放10小時,放在有冰寶的保冷袋中則可以擺放一整天,所以只要外出沒有冰箱,…
http://www.top1health.cn/Article/251/38124…藥物改善症狀。王醫師發現,病人因為最近暴瘦出現臉頰凹陷,且在冷氣房還是拼命流汗,心跳超過每分鐘100下,懷疑甲狀腺亢進,抽血確診後給予藥物治療,症狀明顯改善。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/32/38068…用「神仙薑棗茶」,是利用薑把身體下焦的寒氣驅趕出去,例如常在冷氣空調環境中工作的人,因為冷氣空調的冷風將寒濕帶入人體內,引發頸椎病、腰痛、咳嗽,甚至肥胖等問題,喝一些薑棗茶,有助於…
http://www.top1health.cn/Article/320/37965…血瘀氣鬱而排尿異常。《諸病源候論》:「因產用力,傷於膀胱,而冷氣入胞囊,胞囊缺漏,不禁小便,故遺尿,多因產難所致。」 **方藥 :**雞內金散、完胞飲。 **4. 肝腎陰虛…
http://www.top1health.cn/Article/259/37891