…* 南瓜可以促進消化,也是對胃很好的食材。除了可以增加皮膚光澤,增強心臟、肝臟功能,還可以改善視力。與香料一起料理不只增加風味,還可以提昇體質能量(Dosha)的平衡。 <…
http://www.top1health.cn/Article/293/21593…,海帶中的鈣和碘也是美髮功臣,可以護髮潤發,使頭髮保持烏黑的光澤。此外,用海帶熬成的湯汁泡澡,還可以潤澤肌膚,使皮膚清爽細滑,光潔美麗。 <!--more--> ![孕…
http://www.top1health.cn/Article/249/21559…,這對增強頭部的腦血液循環很有協助,並且還能夠讓你的頭髮愈加光澤,漆黑。 **4.蹬磨腳心一分鐘** 仰臥在床上,雙足根替換,漸漸的蹬腳心,舉措要恰當的輕一點。…
http://www.top1health.cn/Article/306/21501…以形狀挺直,表皮鮮亮,筍尖花苞緊密者為佳。 2.表皮黯淡無光澤,有腐爛或水傷者,不宜購買。 **食用小叮嚀:** 蘆筍購買後應於當天吃完,可以汆燙做成涼拌料理;也能打成果汁飲…
http://www.top1health.cn/Article/203/21385…積腹部的脂肪。 **選購祕訣:** 1.以色澤鮮豔、表皮光澤緊繃,手握有沉重感者為佳。 2.表皮出現裂紋、瑕疵者,不宜購買。 **食用小叮嚀:** 可以把紅石榴的皮剝開,…
http://www.top1health.cn/Article/203/21357…適合滋潤皮膚,看起來水噹噹! ![秋天缺乏濕氣,皮膚會失去光澤,甚至頭髮也會變得乾枯。][65343] **秋風帶走濕氣 皮膚容易乾燥發癢** 秋風帶走空氣中的濕氣,讓人…
http://www.top1health.cn/Article/49/20459…選購祕訣:** 1.以外形大而圓,果肩對稱飽滿,表皮平滑有光澤,無黑斑腐爛者為佳。 2.表皮有黑斑、皺縮者,不宜購買。 **食用小叮嚀:** 梨子可快速補充感冒、發燒、脫水…
http://www.top1health.cn/Article/203/20437…珍珠狀丘疹也需和病毒感染引起的菜花及傳染性軟疣作區別,還需跟光澤苔癬、異位性的皮脂腺作鑑別診斷。如果病灶大小一致,沒有像花椰菜般不規則表面,病灶數目沒有在短期內增加,大多數就可以排…
http://www.top1health.cn/Article/4/20422…打造不肥胖的體質。 **選購祕訣:** 1.以顏色鮮綠有光澤,手感硬實,具濃郁檸檬香者為佳。 2.果實乾扁,表皮有點發霉的檸檬,均不宜購買。 **食用小叮嚀:** 製作檸…
http://www.top1health.cn/Article/203/20423…尿酸流失後,真皮層的含水量也會跟著降低,皮膚會漸漸失去彈性與光澤。 玻尿酸適用於臉部靜態皺紋,如眼下細紋、淚溝、法令紋,還有隆鼻、蘋果肌、豐唇、豐頰、墊下巴等。但是,什麼才是…
http://www.top1health.cn/Article/249/20403…陳俊光表示,一般而言,肌膚的狀態大約在25歲前,多屬於彈性、光澤度滿分的巔峰狀態。而30歲後隨著肌膚膠原蛋白流失、地心引力的影響下,眼下淚溝、眼周魚尾紋、兩頰間三八紋(又稱木偶紋)…
http://www.top1health.cn/Article/242/20393… **【挑選方法】** 1.有彈性且直挺 2.葉片有光澤、肉厚 3.顏色鮮綠 **【營養】營養價值高的明星蔬菜** 原產於日本關東,其名稱是取自江戶川區的小松川。…
http://www.top1health.cn/Article/273/20389…軟化糞便的作用 3.有彈性,中央飽滿 4.表皮顏色鮮豔有光澤 5.切口有黑色糖蜜流出的表示甘甜 **【品種】紫心番薯有強大的營養** 紫色甜心代表的紫心番薯,有抑制活…
http://www.top1health.cn/Article/273/20384… 2.尾端堅硬緊實 3.無紅色斑點、網狀或變色,要色白有光澤 4.切口有紅黑色傷口的表示不緊實而且有澀味 **【烹調】用微波爐輕鬆做準備** 仔細洗淨泥土後,芋頭還是…
http://www.top1health.cn/Article/273/20377…孔,避免痘痘粉刺的生成,並幫助後續保養品吸收,讓皮膚更澎潤有光澤。但要如何才能真正「做好清潔」呢?雙和醫院皮膚科醫師曾德朋細心解說洗臉的每個細節,破除錯誤洗臉5迷思: ![]…
http://www.top1health.cn/Article/292/20338