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「Big 5」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「Big 5」的資料

分娩＝2倍牙痛！5招緩解生產疼痛

生產到底有多痛？調查發現，婦女分娩過程子宮收縮最痛，等同牙痛2倍。醫師指出，不論自然或是剖腹產，生產困難最是痛上加痛。目前可利用「減痛分娩」緩解疼痛，建議初產婦子宮頸口開4公分，或…
http://www.top1health.cn/Article/17/18242
冠心症易猝死　8成5民眾不知風險

台灣每年有超過1萬5千多人死於心血管疾病，高居國人死因第二，僅次於癌症，且青壯年患者有逐漸增加的趨勢，但一項調查發現國人對於易引發心肌梗塞和猝死風險的冠狀動脈疾病（冠心症），警覺性…
http://www.top1health.cn/Article/28/18245
胖童傷腦筋！5拳5色蔬果最給力

「羅馬不是一天造成的，同樣的，國內兒童肥胖問題嚴重，也不是一天造成的！」根據教育部統計，都會區中小學生，平均每4人即有1人肥胖，而且持續增加。再看衛福部公佈的數字更驚人，2成7的國…
http://www.top1health.cn/Article/101/18233
黑眼圈怎麼來？熬夜以外5個原因

誰不想要跟死纏爛打的黑眼圈說bye-bye呢？但你以為早早就寢不熬夜，當個乖寶寶黑眼圈就會自動消失，那就太天真了！雙和醫院皮膚專科曾德朋醫師說：「下眼皮是全身上下最薄的肌膚，又充滿…
http://www.top1health.cn/Article/292/18215
止痛藥麥擱亂啦！5不5要保安

長期生活壓力大容易偏頭痛、女性每個月都要有一次生理痛、感冒也會有喉嚨痛、頭痛、關節痛…等，每個人從小到大，或多或少都曾經有過這樣「痛」的經驗，止痛藥也是許多人都曾服用過的藥物之一，…
http://www.top1health.cn/Article/80/18208
無力抱小孩　5穴位減輕媽媽手疼痛

看著寶寶哭鬧不休的臉龐，許多父母的第一動作是抱在懷裡輕輕搖晃，安撫心肝寶貝的情緒，不過，有些新手媽媽因「媽媽手」上身，手腕手臂腫痛、力氣盡失，想抱也抱不了，只能默默看著孩子哭到累、…
http://www.top1health.cn/Article/304/18187
新北小一童齬齒逾5成　4招防蛀牙

兒童節前夕，新北市衛生局公布「國小1年級學童齬齒調查」，在3萬多名國小一年級學童中，發現有近6成學童患有蛀牙，且平均每個人有2點5顆蛀牙，超過世界衛生組織的標準。牙醫師指出，請家長…
http://www.top1health.cn/Article/237/18174
乳癌術後肢體僵　防淋巴水腫5要領

乳癌長期威脅女性健康，隨著醫學技術進步，許多癌友可經手術切除腋下淋巴結或術後放射線治療，提高存活率，但約有四分之一至五分之一患者會併發上肢淋巴水腫，肢體顯得僵硬，甚至有五十肩的現象…
http://www.top1health.cn/Article/13/18175
天天5蔬果？錯了！10份才足夠

過去健康飲食都打著「天天五蔬果」的口號，一般人的認知也是每天吃足5分蔬菜水果，就能達到標準建議目標，不過，近來一項長達12年的研究指出，每天攝取至少7份以上的蔬果，死亡機率減少42…
http://www.top1health.cn/Article/80/18168
兒童甩肥胖！常犯含糖飲料5大迷思

4月4日兒童節將屆，調查發現，國內有4成8的國小學童，每周至少喝1次含糖飲料，不僅容易造成肥胖，更會影響幼童身心健康。國民健康署指出，糖果及含糖飲料，屬於高熱量、低營養價值的食物，…
http://www.top1health.cn/Article/101/18167
台大換心腎肺居冠　破解器捐5迷思

台灣器官捐贈移植醫療技術，與先進國家並駕齊驅，衛生福利部統計，在全國32家能進行器官移植的醫院中，成大換心、花蓮慈濟換腎、高雄長庚換肝、台大換肺，各奪下該領域存活率表現第1名；若以…
http://www.top1health.cn/Article/241/18159
山中妙「藥」！山藥5大營養報你知

山藥不但可口好吃，更被中西醫視為營養價值相當高、對人體有許多益處的天然蔬菜。專家指出，山藥雖其貌不揚，但其營養價值非常高，有抗氧化、降血糖、降血壓、改善血脂、調節女性賀爾蒙等5大好…
http://www.top1health.cn/Article/80/17958
又胃食道逆流了！5個NG習慣別犯

「怎麼才剛吃飽飯沒多久，就有一種胃酸逆流、火燒心的情況？」現代人因飲食和生活作息不正常，罹患「胃食道逆流」的人數不斷攀升，輕則影響生活品質，嚴重時會導致吞嚥困難，甚至增加食道癌的風…
http://www.top1health.cn/Article/30/17930
超級保胃戰！5穴位遠離胃食道逆流

「你又胃食道逆流了嗎？」現代人生活步調快，經常熬夜、晚睡晚起，早餐當午餐吃，長期耗損腸胃易導致消化不良、胃酸過多、胃食道逆流等不適，嚴重時引發食道潰瘍。中醫師表示，遠離胃食道逆流的…
http://www.top1health.cn/Article/258/17882
新鮮南瓜有油亮斑紋　挑選5撇步

吃南瓜好處多，特別是國內近年來，吹起一片有機健康蔬果風潮，有機栽培的南瓜，更是廣受消費者所青睞，有機達人表示，選購南瓜時，應以形狀整齊、瓜皮呈金黃而有油亮的斑紋、無蟲害為主；在攝取…
http://www.top1health.cn/Article/80/17875

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