**【吃不胖的體型】** 體型偏瘦者,運動時間請勿超過1小時。 **(1)適合的運動時間** 一般來說,持續進行1小時高強度運動,肌肉的唧筒效應(pumpingeff…
http://www.top1health.cn/Article/101/36826**【易發胖的體型】** 體脂肪較高,適合在空腹時進行「有氧運動」。 ** (1)適合的運動時間** 體內堆積許多脂肪的人,建議每天運動,且每次至少持續30分鐘。但更…
http://www.top1health.cn/Article/101/36815高度近視也跟青光眼有關?就讀國小的朱小妹,每天放學回家就會使用手機通訊軟體跟同學討論功課,最多一天花1~2個小時回訊息;最近又迷上手機遊戲,睡前常躲在棉被中偷玩手機。短短2個月內,…
http://www.top1health.cn/Article/248/36742肝病號稱台灣國病,坊間普遍認為B肝患者罹患肝癌風險較高,但事實上,台灣B肝引發肝癌致死率已開始逐年下降,反觀C肝引發肝癌致死率卻連年攀升,預計不久將超越B肝,成為引發肝癌的頭號威脅…
http://www.top1health.cn/Article/233/36727台中市1名3歲大男童,因癲癇發作,半夜吐不停又抽筋,被緊急送進急診室,雖經初步處理,男童仍抽筋不止,於是住進加護病房密切觀察。經過腦電波(EEG)檢查後發現,原來男童罹患的是「枕葉…
http://www.top1health.cn/Article/31/36711許多人養大型犬都有以下迷思: 大狗(尤其是拉不拉多及黃金獵犬)應該要常常洗澡,不然很容易臭吧?大狗的毛又長又軟,一定容易打結!大型犬洗澡要花上一兩個小時,可是我很忙又不放心花錢送…
http://www.top1health.cn/Article/246/36694魔鬼藏在細節中!完整的寶寶身體檢查,不能只看外觀,一定要把尿布解開,才能避免錯失真正病因的診斷線索。日前就有一名被家長誤以為罹患腸胃炎的小男嬰,在醫師解開尿布檢查後發現「嵌頓型疝氣…
http://www.top1health.cn/Article/23/36618你們家的寶貝是否踏出人生的第一步了呢?孩子的一小步對把拔、媽咪而言都是滿滿的欣慰和感動呀! ![ ][93408] **如何測量寶寶的腳長** 在站立姿勢下所測得的尺…
http://www.top1health.cn/Article/304/36584你相信嗎?耳朵不只有聽力功能,透過耳型的觀察,更能看出今年猴年的整體健康狀況!風水命理專家謝沅瑾老師表示,自古以來,耳朵便被視為反應人體生理狀態的媒介,不僅聚集了許多中醫要穴,相較…
http://www.top1health.cn/Article/248/35410貓咪的個性如此神秘,就算是最親密的主人,也無時無刻不想搞清楚他們真正的個性和喜好。但其實貓咪的臉型裡,就藏著關於個性的秘密。 ![][93322] 來自加州的動物行為專家摩…
http://www.top1health.cn/Article/246/36546常常在路上聽到許多媽媽們聊天時會聊到這樣的話題:「寶寶骨頭發育還不完全,太早開始走路會O型腿,所以寶寶很早會站要改快把他壓倒不准走。」聽起來很合理,但寶寶太早站立真的會O型腿嗎? …
http://www.top1health.cn/Article/304/35403冬天冷颼颼的,來頓熱呼呼的薑母鴨,瞬間寒意全消。但吃補可要選對時機與體質,否則愈補會愈大洞的呢!還有,感冒期間到底可不可以吃薑母鴨呢,今天微笑藥師網簡單的做個區別。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/302/34188C型肝炎是台灣除了B型肝炎以外導致肝硬化與肝癌最重要的病因,也是台灣肝臟疾病的重大威脅,根據流行病學估計,台灣罹患C型肝炎的患者約有60萬人,且其中有20%可能演變成肝硬化,接受治…
http://www.top1health.cn/Article/30/34177冬天天氣冷,吃什麼最好?當然是火鍋阿!不過,許多人吃火鍋愛配丸餃類,放進嘴巴前還要沾上厚厚一層沙茶醬,不知不覺就吃下過多卡路里和鈉,一連幾天吃下來,體型肥腫一大圈。此時,除了少吃點…
http://www.top1health.cn/Article/80/34134「叮咚!」用微波爐加熱剩菜既快速又方便,可近來英國廣播公司(BBC)報導卻指出,英國專家表示,「避免使用受熱不平均的微波爐將剩菜加熱,以防止食物中毒。」這究竟是怎麼回事呢?毒物科醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/34004