…出,長期攝取適量的咖啡因可以增加體內的抗氧化物質,減少大腦的認知功能衰退,預防腦中的毒性物質形成,每天喝3~5杯咖啡(一天最多400毫克咖啡因)可以降低阿茲海默症的風險。 報…
http://www.top1health.cn/Article/132/50316…足於現狀,喪失求知的欲望和動力。心理學家認為,自滿是對自身的認知不足所致,如果一個人能全面認識自己,就能克服自滿情緒,這也是走向成熟的標誌之一。 ![][113552] 孩…
http://www.top1health.cn/Article/251/50310…改善便祕或預防過敏?當然不!越來越多研究發現益生菌能改善大腦認知功能,幫助遠離失智症的威脅。然而,想藉由吃益生菌的方式強健腦力,醫師提醒還要注意4大秘訣。 **保健腸道不…
http://www.top1health.cn/Article/80/50173當人變老了,最擔心罹患失智症(俗稱老年癡呆),智力與認知能力會減退,容易出現精神症狀例如:偏執妄想、錯認症候群,或幻覺等。根據最新研究發現,吃色彩鮮豔的蔬菜能促進老年人的大腦功能,…
http://www.top1health.cn/Article/31/50170…滋病毒感染治療及衛教的推廣,他表示,對於愛滋病毒感染,國人的認知多停留在男男間性行為才會得愛滋病毒、才需要做愛滋篩檢,不知不覺將愛滋病毒感染與男同志族群劃上等號,同時汙名化了特定族…
http://www.top1health.cn/Article/88/50286…都能跟腸道的細菌沾上邊。 但您知道嗎?益生菌也跟腦袋的認知功能有關呢! 「什麼?!細菌?腦袋?這…怎麼可能會有關聯?」 最近有學者針對阿茲海默症的患者進行隨機雙盲研…
http://www.top1health.cn/Article/248/50152…能力變好,系統性的視覺引導系統,可以激發孩子想像力,加強視覺認知。寶寶的分離焦慮從7~8個月開始,因為這時才可以清楚認出大家的臉,所以5個月大前的寶寶多半是不怕生的,等到7~8個月…
http://www.top1health.cn/Article/251/50103…機能,維持身體健康。當兒童有微量營養素缺乏情形時,可能會影響認知功能,造成智商降低、記憶力變差、語言及非語言的學習障礙憂鬱、專注力差及思考變慢等。 **研究:「鐵和碘」與兒童…
http://www.top1health.cn/Article/101/46977…啊?怎麼會跟過敏有關?」 許多人的觀念,對於「過敏」的認知就是要有皮膚、鼻子、眼睛或者呼吸道(如氣喘)的症狀,例如吃了海鮮之後馬上產生蕁麻疹,全身癢到受不了,這樣才叫過敏;或…
http://www.top1health.cn/Article/248/48019…,可以幫助補腦、促進大腦健康。另外,花青素也有助於改善腦部的認知能力。美國研究發現,攝取大量富含類黃酮的草莓、藍莓等莓果類的年長女性,大腦老化的速度延緩了2年。 想要攝取類黃…
http://www.top1health.cn/Article/189/46771…通就會出現障礙,導致大腦的正常功能無法發揮。其中影響最大的是認知能力與動作協調。與認知能力受損有關的影響包括計畫、設定優先順序、風險評估、專注與決策的能力,而與動作協調受損有關的則…
http://www.top1health.cn/Article/248/46803…高血糖會相對好一些。 事實上,從以血糖波動幅度為橫軸、認知機能為縱軸的圖九即可知,血糖上下波動的幅度越大,認知機能衰退的程度越嚴重。因為血糖劇烈波動會導致許多腦細胞死亡,認知…
http://www.top1health.cn/Article/232/46758…icromoles/L的時候,大腦顳葉(主管感覺、記憶和語言認知)發展成嚴重萎縮的機率會增加4倍,而大腦白質的異常更會增加5倍之多!這兩種腦組織病變,會使得個人罹患中風、失智症甚至…
http://www.top1health.cn/Article/248/45703…的組合(臨床症候群);不僅僅只有記憶力的減退,還會影響到其他認知功能,包括語言表達的困難、叫不出家人或物品的名字、計算與抽象思考能力減退、方向感喪失等各方面的退化,同時可能出現干擾…
http://www.top1health.cn/Article/232/45699…鉅的前二大疾病。 **找回快樂!癸烯酸抗憂鬱又提升認知力** 新營養食代團隊營養師鄭師嘉表示,為了讓人不再憂鬱,找回認知力和快樂,近年來有許多研究將重心放於「癸烯酸…
http://www.top1health.cn/Article/248/44546