…动的效果恐怕都不太一样。国外研究发现,特定的运动对于增进大脑认知功能的效果可能比较好,赶快来看看是什么运动吧! **脑部轻度认知损伤 阿兹海默症风险高** 英国《每日邮…
http://www.top1health.cn/Article/248/50318…出,长期摄取适量的咖啡因可以增加体内的抗氧化物质,减少大脑的认知功能衰退,预防脑中的毒性物质形成,每天喝3~5杯咖啡(一天最多400毫克咖啡因)可以降低阿兹海默症的风险。 报…
http://www.top1health.cn/Article/132/50316…足于现状,丧失求知的欲望和动力。心理学家认为,自满是对自身的认知不足所致,如果一个人能全面认识自己,就能克服自满情绪,这也是走向成熟的标志之一。 ![][113552] 孩…
http://www.top1health.cn/Article/251/50310…改善便祕或预防过敏?当然不!越来越多研究发现益生菌能改善大脑认知功能,帮助远离失智症的威胁。然而,想藉由吃益生菌的方式强健脑力,医师提醒还要注意4大秘诀。 **保健肠道不…
http://www.top1health.cn/Article/80/50173当人变老了,最担心罹患失智症(俗称老年痴呆),智力与认知能力会减退,容易出现精神症状例如:偏执妄想、错认症候群,或幻觉等。根据最新研究发现,吃色彩鲜艳的蔬菜能促进老年人的大脑功能,…
http://www.top1health.cn/Article/31/50170…滋病毒感染治疗及卫教的推广,他表示,对于爱滋病毒感染,国人的认知多停留在男男间性行为才会得爱滋病毒、才需要做爱滋筛检,不知不觉将爱滋病毒感染与男同志族群划上等号,同时污名化了特定族…
http://www.top1health.cn/Article/88/50286…都能跟肠道的细菌沾上边。 但您知道吗?益生菌也跟脑袋的认知功能有关呢! 「什么?!细菌?脑袋?这…怎么可能会有关联?」 最近有学者针对阿兹海默症的患者进行随机双盲研…
http://www.top1health.cn/Article/248/50152…能力变好,系统性的视觉引导系统,可以激发孩子想像力,加强视觉认知。宝宝的分离焦虑从7~8个月开始,因为这时才可以清楚认出大家的脸,所以5个月大前的宝宝多半是不怕生的,等到7~8个月…
http://www.top1health.cn/Article/251/50103…机能,维持身体健康。当儿童有微量营养素缺乏情形时,可能会影响认知功能,造成智商降低、记忆力变差、语言及非语言的学习障碍忧郁、专注力差及思考变慢等。 **研究:「铁和碘」与儿童…
http://www.top1health.cn/Article/101/46977…啊?怎么会跟过敏有关?」 许多人的观念,对于「过敏」的认知就是要有皮肤、鼻子、眼睛或者呼吸道(如气喘)的症状,例如吃了海鲜之后马上产生荨麻疹,全身痒到受不了,这样才叫过敏;或…
http://www.top1health.cn/Article/248/48019…,可以帮助补脑、促进大脑健康。另外,花青素也有助于改善脑部的认知能力。美国研究发现,摄取大量富含类黄酮的草莓、蓝莓等莓果类的年长女性,大脑老化的速度延缓了2年。 想要摄取类黄…
http://www.top1health.cn/Article/189/46771…通就会出现障碍,导致大脑的正常功能无法发挥。其中影响最大的是认知能力与动作协调。与认知能力受损有关的影响包括计画、设定优先顺序、风险评估、专注与决策的能力,而与动作协调受损有关的则…
http://www.top1health.cn/Article/248/46803…高血糖会相对好一些。 事实上,从以血糖波动幅度为横轴、认知机能为纵轴的图九即可知,血糖上下波动的幅度越大,认知机能衰退的程度越严重。因为血糖剧烈波动会导致许多脑细胞死亡,认知…
http://www.top1health.cn/Article/232/46758…icromoles/L的时候,大脑颞叶(主管感觉、记忆和语言认知)发展成严重萎缩的机率会增加4倍,而大脑白质的异常更会增加5倍之多!这两种脑组织病变,会使得个人罹患中风、失智症甚至…
http://www.top1health.cn/Article/248/45703…的组合(临床症候群);不仅仅只有记忆力的减退,还会影响到其他认知功能,包括语言表达的困难、叫不出家人或物品的名字、计算与抽象思考能力减退、方向感丧失等各方面的退化,同时可能出现干扰…
http://www.top1health.cn/Article/232/45699