一到夏天,惱人的汗斑就來報到?一塊塊白、褐色斑塊不只影響外觀,伴隨而來的搔癢感更是讓人難以忍受。而針對惱人的汗斑問題,近來網路上就流傳:「用『洗髮精』洗澡能有效去除汗斑」的說法,讓…
http://www.top1health.cn/Article/242/57961…關孕吐的大哉問,萬芳醫院婦產部產科主任王樂明為準媽咪們一一來解答。 **荷爾蒙改變 刺激延髓嘔吐中樞** 王樂明主任表示,孕吐的形成主要有二大因素,第一是懷孕造成媽咪體內荷…
http://www.top1health.cn/Article/234/57937「媽~今天好熱阿,冰箱有沒有西瓜可吃?」夏季天氣炎熱,上班族一回到家就急著找消暑食物來吃,其中,清涼解渴又有飽足感的西瓜就是許多人的最愛,但是老一輩的人常說:「晚上別吃西瓜」,為什…
http://www.top1health.cn/Article/80/57800…有4大迷思,需要予以澄清。 **<解開不孕迷思>從迷思中找解答,一定要看下一頁>>>** <!--more--> ![不孕不全是女方的責任,男性不孕問題已有年輕化趨勢。][1…
http://www.top1health.cn/Article/12/57874…,心中不禁吶喊「孕媽咪們該怎麼補才恰當呢?」快讓專業營養師來解答吧! ![][191415] 員林基督教醫院營養師 黃映怜表示,現代許多孕媽咪是外食族,飲食容易有均衡度不…
http://www.top1health.cn/Article/17/57777「嘆氣傷肝」、「一嘆窮三年」?提到嘆氣,相信多數人對它多半存有負面、失禮的既定印象。不過,近來網路卻有一派說法認為:「嘆氣能把體內鬱結的晦氣排出,反有利紓解壓力及抑鬱情緒。」引發不…
http://www.top1health.cn/Article/239/57766…何而來呢?甲亢患者真的不能喝牛奶嗎?這次就讓營養師來替你一一解答。 **食物中的碘從何而來?我們1天要吃多少碘?** 碘是一種微量元素,非放射性的碘散佈在整個大自然中,…
http://www.top1health.cn/Article/320/57715…困擾與迷思,這次邀請5914駐站醫師:家醫科徐昊醫師來為大家解答困惑。 收集並統整出最常見的5個皮膚相關迷思,網友們也可以看看自己中了幾個? **Q1/肌膚保養可以…
http://www.top1health.cn/Article/400/57694…替代選項?馬尚榮藥師也特別針對服用B群常見的5大疑問,一一來解答: **Q1/想要B群被充分吸收,早午晚什麼時間吃才對?飯前吃,還是飯後吃好?** 因為維生素B群主要的…
http://www.top1health.cn/Article/302/57701…私密處感染的困擾。 **私密處清潔、保養做對了嗎?醫師解答4大常見Q&A** 除了說明為何女性朋友特別容易有私密處感染的問題外,潘俊亨醫師也特別針對下列坊間常見的「用熱水洗…
http://www.top1health.cn/Article/234/57586…對個案做出最適當的選擇,需要許多的醫學文獻和研究來提供佐證和解答,不能單靠經驗與直覺,這也是我們身處在實證醫學時代治療疾病的基石。 除了醫師端要能夠最佳化療程內容,其實備孕中…
http://www.top1health.cn/Article/12/57533…*顏色越深的巧克力,可可比例越高、砂糖比例相對較低** 在解答以上問題前,先來認識巧克力。營養師高敏敏表示,市面上常見的巧克力,多為可可液塊(即純可可)、可可脂(cocoa bu…
http://www.top1health.cn/Article/315/57333…到健康且長期有效的減重目標,第一考量的順序為何?且看營養師的解答。 ![][201481] **吃出瘦子身材,「控制熱量」是第一關鍵** 近年來,健康意識抬頭,減重成…
http://www.top1health.cn/Article/101/57423…有很多流言與迷思,到底是對是錯,旅美權威營養專家白小良一一來解答!學起來才能靠正確營養觀念,遠離肥胖、食安、和各式各樣的慢性疾病。 **吃白米飯容易發胖?** 糖、…
http://www.top1health.cn/Article/248/57429…蛋白質的營養成分有比牛奶、豆漿更好嗎?來聽聽國內營養師的專業解答。 **食物永遠沒有第一選擇,只有最適合自己的食物** 首先來看,想補鈣、補蛋白質,牛奶真的是民眾的「第…
http://www.top1health.cn/Article/101/57355