…、高油脂、高糖分的食物,但對於蔬菜、水果、全穀類等健康食物卻興趣缺缺,這是睡眠不足時體內調節食慾的荷爾蒙惹的禍。另外,睡眠不足與睡不好都會讓你的身體想要儲存脂肪,而不是燃燒脂肪!所…
http://www.top1health.cn/Article/101/37943…是感恩的事開始練習。 - **I**NTERESTING:興趣,可以從工作中找樂趣,或者在休閒時培養興趣。 - **L**OVE:意指要愛自己的壓力,學習面對它,從中看到可以讓…
http://www.top1health.cn/Article/245/37939…。在和孩子一起學習的互動過程中,家長可以了解孩子的性格特點和興趣,相互鼓勵、競爭、一起成長,進而培養孩子主動學習的意願,享受快樂與自信的學習樂趣。而「親子共學」的另一好處,更可以加…
http://www.top1health.cn/Article/251/37898…12.近常工作失誤或者發生不和。 「要培養工作以外的興趣,多與家人、親友互動,維持健康飲食及運動,照顧好自己在職場中的身心,當個快樂的上班族。」賴育民主任提醒勞工朋友,如果…
http://www.top1health.cn/Article/240/37849…、 不管其名稱(砂糖、冰糖、黑糖),其實主要成份就是蔗糖(有興趣可以參考台糖網頁上的製糖流程)。蔗糖是由一個葡萄糖分子與一個果糖分子組合而成的雙醣物質,吃進體內後分解為葡萄糖與果糖…
http://www.top1health.cn/Article/248/37836…運作模式,你就能用他能理解的模式和他溝通。假如你對心智動作有興趣,隨時都能向合格專業人士取得進一步資訊。 此時,我們能幫助孩子的,就是讓孩子腦袋裡所發生的一切事情,增加更多色…
http://www.top1health.cn/Article/251/37824…如何為孩子選第一本書?** 我的經典好書,為何總是讓孩子們興趣缺缺?我的生命之書,為何喚不醒他們閱讀的靈犀? 面對我的嗟嘆,我的哀愁,他們也會貼心地說出: 「老師,我從不…
http://www.top1health.cn/Article/87/37477…金購物,使用信用卡感覺不像在花真的錢,容易超出預算;培養多種興趣,減少逛街和逛購物網站的頻率;如果真的要去購物商城,看到某個東西之前,當下先不要買,把它寫下來,回家考慮後,真的有需…
http://www.top1health.cn/Article/248/37287…背了一段感情要成功的基本條件:關心與尊重,你是否考量過對方的興趣、喜好和需求呢?別忘了一段感情是需要兩個人共同經營,給彼此多一點空間,多一點「自己」,才能在共處時成為彼此更真實的陪…
http://www.top1health.cn/Article/262/37200…人生重要課題的時期。大部分的人都會自我審視,思考自己對什麼有興趣、專長在哪。 當然一定有人礙於現實狀況而選擇了異於自己所想的路,但能夠在人生的重要岔路上審視自己就是一件有意義…
http://www.top1health.cn/Article/245/37199…多疑問時,就是還無法「同意傾聽」,當主管對部屬要說的話「不感興趣」,縱使部屬直接進入說話主題,無論講什麼,主管都必須再花一倍的時間去理解。 而且,就算主管願意花時間聽這種完全…
http://www.top1health.cn/Article/318/37190…電話號碼給妳,除了他可能有男女朋友之外,可能對妳也沒有太大的興趣,當然也可能是,這個人習慣和人保持距離。不留臉書也是一樣的道理,對方認為妳還不足以親密到可以窺探他的私生活,因此選擇…
http://www.top1health.cn/Article/262/37171… 她補充,要吸引孩子願意穿鞋練習走路,除了可挑選讓寶寶感興趣的顏色、圖案,若鞋子會發出聲音,相信也能吸引寶寶的好奇心。「機能鞋是提供有矯正需要的寶寶所穿,剛學走路的寶寶還不需要…
http://www.top1health.cn/Article/200/37091…份中的營養素其實不多,充其量是為水增添不同風味,引起人喝水的興趣! **排毒水DIY** 1. 水果食材去皮清洗乾淨,切小塊 2. 準備可以密封的大型玻璃罐 3. 將…
http://www.top1health.cn/Article/248/36898…、弟媳的想法——非要侄女考上他們認可的學校,甚至不考慮孩子的興趣及能力,她問我可以怎麼勸勸弟弟夫婦,不要這麼學歷至上?! 我和朋友因為孩子都大了,在走過他們讀書、升學的這段…
http://www.top1health.cn/Article/304/36831