…。味過於鹹,大骨氣勞,短肌,心氣抑。味過於甘,心氣喘滿,色黑腎氣不衡。味過於苦,脾氣不濡,胃氣乃厚。味過於辛,筋脈沮弛,精神乃央,是故謹和五味,骨正筋柔,氣血以流,湊理以密,如是,…
http://www.top1health.cn/Article/145/17588…時候,若此時還在當夜貓族,影響肝解毒和全身新陳代謝功能,減損腎氣,容易在大腿內側形成贅肉。 黃慧娟中醫師表示,膽經分佈於腿部和臀部外側,肝經主走腿部內側上可到會陰部,若要擺脫…
http://www.top1health.cn/Article/82/17529…濕疹或蟹足腫來得高。黃慧娟中醫師表示,長期熬夜工作會造成耗損腎氣,形成血虛體質,誘發蕁麻疹,急性發作時可視個人體質和症狀,處方龍膽瀉肝湯加減,幫助清熱解毒,穩定病情。 **藥…
http://www.top1health.cn/Article/82/17520…。玫瑰花茶是以「玫瑰花」為主,也可以搭配其他中藥飲用。例如:腎氣虛的人(容易腰酸、腳軟,或月經期間易腰酸痛)可以加入少量枸杞,既補腎氣,又可以增加甜味。至於脾胃差的人(容易腸胃脹氣…
http://www.top1health.cn/Article/258/17443…半身的脂肪型肥胖或水腫,多因腎虛和下焦不通所致,中藥常用濟生腎氣丸調理體質,平常飲食則可酌加肉桂幫助代謝下焦的多餘水分,另可補充優質蛋白質或按摩小腿內側的陰陵泉穴、肚臍下方的水道穴…
http://www.top1health.cn/Article/82/17229…臟腑健康密切相關,「髮為血之餘,腎之華在髮」,說明了白頭髮與腎氣及氣血之關係密不可分,一般來說,中醫改善白頭髮症狀,通常會建議服用「補腎氣」、「補血」的食療為主。 中醫師黃慧…
http://www.top1health.cn/Article/93/17217…現俗稱「流眼油」症狀的原因,主要是因為老人生理機能退化,造成腎氣不足所導致。若要改善這樣的症狀,可以從調整日常飲食、用眼習慣著手。 ![就中醫理論來說,造成俗稱「流眼油」症狀產生…
http://www.top1health.cn/Article/110/17211…健康狀況嗎?中醫師表示,白頭髮生長的位置與經絡的走向有關,而腎氣不足,更會導致白髮蒼蒼,建議民眾可以藉由按摩頭皮、針灸穴位等方式,緩解白髮增生問題。 ![白頭髮生長的位置與經絡的…
http://www.top1health.cn/Article/93/17209…曲張的原因,主要與人體自然退化現象有關。人到了一定的年紀後,腎氣會逐漸衰退,再加上缺乏活動、氣血不通,長久下來就會有氣虛、氣滯血瘀、水腫的狀況產生,若再加上血液循環長期不佳,就會導…
http://www.top1health.cn/Article/110/17206…「腎」,主骨、主能量、主水,是人體元氣的根本。水型的人如果「腎氣不足」,便容易出現泌尿生殖系統、荷爾蒙分泌異常等方面的疾病,常見症狀有頭暈眼花、性功能下降、遺精、膀胱無力、小便不暢…
http://www.top1health.cn/Article/197/17188…生意動不動就要為跑廁所感到不好意思。中醫師表示,膀胱無力乃是腎氣不足所致,想要對症下藥就得先把腎功能調理好,平日也可吃點黑豆核桃粥來保養。 ![黑豆可與糯米、核桃共同烹煮成粥,是…
http://www.top1health.cn/Article/80/17109…師表示,老人淚流不止的症狀,主要是受到老人生理機能退化,造成腎氣不足所導致。可以透過日常多食用補腎氣、養血明目的中藥,來達到預防、減緩「流眼油」症狀的發生。 ![口語俗稱的「流眼…
http://www.top1health.cn/Article/132/17061別讓壓力破壞內分泌的代謝機制,演出脫序人生的戲碼!有一名38歲的女性上班族,近來就因壓力造成內分泌失調,肌膚乾澀到差點自殺。中醫師表示,壓力與內分泌、月經、肌膚狀態都有關係,建議忙…
http://www.top1health.cn/Article/249/16929…中醫理論認為,大部分內分泌失調、經期延後的女性,多為氣血虛、腎氣弱體質,因氣血循環和代謝異常,特別容易有肥胖、長痘、體態男性化等症狀。 不過,瘦子也會有內分泌失調的困擾,若女…
http://www.top1health.cn/Article/82/16891…度。天樞屬於胃經,又靠近胃部,經常按壓此穴道有助於改善胃氣、腎氣的循環,而其補虛化濕的作用也相當好,由於濕會生痰,因此取它化濕的功效,能夠有效抑制痰的生成,達到止咳、化痰的作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/16872