…半身的脂肪型肥胖或水腫,多因腎虛和下焦不通所致,中藥常用濟生腎氣丸調理體質,平常飲食則可酌加肉桂幫助代謝下焦的多餘水分,另可補充優質蛋白質或按摩小腿內側的陰陵泉穴、肚臍下方的水道穴…
http://www.top1health.cn/Article/82/17229…臟腑健康密切相關,「髮為血之餘,腎之華在髮」,說明了白頭髮與腎氣及氣血之關係密不可分,一般來說,中醫改善白頭髮症狀,通常會建議服用「補腎氣」、「補血」的食療為主。 中醫師黃慧…
http://www.top1health.cn/Article/93/17217…現俗稱「流眼油」症狀的原因,主要是因為老人生理機能退化,造成腎氣不足所導致。若要改善這樣的症狀,可以從調整日常飲食、用眼習慣著手。 ![就中醫理論來說,造成俗稱「流眼油」症狀產生…
http://www.top1health.cn/Article/110/17211…健康狀況嗎?中醫師表示,白頭髮生長的位置與經絡的走向有關,而腎氣不足,更會導致白髮蒼蒼,建議民眾可以藉由按摩頭皮、針灸穴位等方式,緩解白髮增生問題。 ![白頭髮生長的位置與經絡的…
http://www.top1health.cn/Article/93/17209…曲張的原因,主要與人體自然退化現象有關。人到了一定的年紀後,腎氣會逐漸衰退,再加上缺乏活動、氣血不通,長久下來就會有氣虛、氣滯血瘀、水腫的狀況產生,若再加上血液循環長期不佳,就會導…
http://www.top1health.cn/Article/110/17206…「腎」,主骨、主能量、主水,是人體元氣的根本。水型的人如果「腎氣不足」,便容易出現泌尿生殖系統、荷爾蒙分泌異常等方面的疾病,常見症狀有頭暈眼花、性功能下降、遺精、膀胱無力、小便不暢…
http://www.top1health.cn/Article/197/17188…生意動不動就要為跑廁所感到不好意思。中醫師表示,膀胱無力乃是腎氣不足所致,想要對症下藥就得先把腎功能調理好,平日也可吃點黑豆核桃粥來保養。 ![黑豆可與糯米、核桃共同烹煮成粥,是…
http://www.top1health.cn/Article/80/17109…師表示,老人淚流不止的症狀,主要是受到老人生理機能退化,造成腎氣不足所導致。可以透過日常多食用補腎氣、養血明目的中藥,來達到預防、減緩「流眼油」症狀的發生。 ![口語俗稱的「流眼…
http://www.top1health.cn/Article/132/17061別讓壓力破壞內分泌的代謝機制,演出脫序人生的戲碼!有一名38歲的女性上班族,近來就因壓力造成內分泌失調,肌膚乾澀到差點自殺。中醫師表示,壓力與內分泌、月經、肌膚狀態都有關係,建議忙…
http://www.top1health.cn/Article/249/16929…中醫理論認為,大部分內分泌失調、經期延後的女性,多為氣血虛、腎氣弱體質,因氣血循環和代謝異常,特別容易有肥胖、長痘、體態男性化等症狀。 不過,瘦子也會有內分泌失調的困擾,若女…
http://www.top1health.cn/Article/82/16891…度。天樞屬於胃經,又靠近胃部,經常按壓此穴道有助於改善胃氣、腎氣的循環,而其補虛化濕的作用也相當好,由於濕會生痰,因此取它化濕的功效,能夠有效抑制痰的生成,達到止咳、化痰的作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/16872…正常所造成。 **【烏雞白鳳丸】:** 主要適用於脾腎氣虛所致盆腔炎,而由濕熱引起的慢性盆腔炎,表現為白帶顏色發黃、有腥味,不宜使用烏雞白鳳丸,否則會助濕生熱,加重病情。此…
http://www.top1health.cn/Article/132/16871…清熱利濕的藥膳處方治療痛風外,也可以藉由穴位按摩的方式來補足腎氣,將毒素排除體外。以下為治療痛風的穴位按摩方式,患者不妨試試: **【改善痛風3穴位按摩】:** **1…
http://www.top1health.cn/Article/132/16862…化痰、通肺氣;菟絲子補腎益經,經常使用此茶飲,能有效改善肺、腎氣虛所造成的痰症、咳嗽等症狀。 **【中醫師小叮嚀】:*** 除了透過藥膳食補等方式,來達到舒緩症狀的效果…
http://www.top1health.cn/Article/239/16858…補腎添髓。 <!--more--> **【山藥蒸蛋-滋養腎氣】** 材料:新鮮山藥10公克,雞蛋1顆。 做法: 1.取海帶芽、紅蘿蔔、髙麗菜、豆芽......等蔬菜材料,…
http://www.top1health.cn/Article/273/16746