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「肚」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「肚」的資料

肚子脹胃謅謅？高纖飲食KO脹氣

剛吃飽覺得胃謅謅，肚子脹脹的不舒服，有可能是脹氣找上你了！喜歡邊說話邊吃東西的人，容易吃進較多的空氣，這些空氣積在腸胃就會造成「脹氣」。法國心臟專科醫師，同時也是營養專家表示，要預…
http://www.top1health.cn/Article/248/30367
蘋果止瀉？治便祕？搞清楚別吃錯！

網路傳言，拉肚子可以吃蘋果緩解，但是又有人說，便祕吃蘋果很有效，到底蘋果是止瀉還是促進排便？營養師表示，如果是腹瀉，應該吃蘋果果肉；如果是便祕，就建議連果皮一起食用！ ![蘋果果…
http://www.top1health.cn/Article/320/30322
劉真懷孕想游泳　醫師教2水中運動

…泳裝了！」婦產科醫師表示，游泳不但能消耗較多熱量，也能減輕大肚子對骨盆的壓力，的確很適合孕媽咪。除了游泳，水中走路和蹲坐也是很好的運動！ ![準媽咪劉真聽說游泳對孕婦有好處，也想…
http://www.top1health.cn/Article/17/30317
生出好帶寶寶！準爸媽必知3胎教法

…胎兒感官發展。 ![][89027] **第1／撫摸肚子** 初產婦大約在胎兒第20～25週大時會感受到微弱胎動，經產婦則是會在第15～17週時就能感覺到胎兒在動，當出現…
http://www.top1health.cn/Article/17/30346
冬季吃什麼養胃？巧吃羊肉、山藥

…品，具有暖中補腎虛、開胃健脾、禦寒去濕之功效。 **豬肚：** 豬肚即豬的胃，性微溫、味一甘，與牛肚、羊肚等各類動物的胃相比，更多地得了良土之氣，以形補形，直接培補人體的良土…
http://www.top1health.cn/Article/320/30235
冬季胃寒食療進補　吃5道暖胃料理

…寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等症。 **2.白胡椒煲豬肚湯** **食材：**豬肚1個、白胡椒15克、鹽少許。 **做法：** 1.白胡椒放入紗布中，用錘子捶打成碎末。…
http://www.top1health.cn/Article/80/30188
體重正常就健康？有肚子早死風險大

**【核心提示】：**有小肚子的人真的該減減了！一項新的研究發現，腹部脂肪堆積過多會增加早死的風險，即使是體重正常的人也不例外！ ![][87657] 這項研究發表在《…
http://www.top1health.cn/Article/248/30192
喝早餐店奶茶拉肚子？營養師說…

…也不敢喝了！」有人猜測這是因為奶精的油脂含量高，所以才容易拉肚子。營養師指出，通常衛生條件才是腹瀉的主因，但有些人腸胃功能差，對油脂很敏感，也有可能喝了奶茶就拉肚子！ ![奶茶當…
http://www.top1health.cn/Article/320/30085
只要3撇步　不會把花生黃麴毒素吃下肚

食藥署日前抽查火鍋店的花生粉醬料時，驗出黃麴毒素超標，令人食不安心。營養師表示，黃麴毒素為一種具有肝毒性和致癌性的黴菌，若長期食用遭黃麴毒素汙染的花生，恐會影響人體健康。建議在挑選…
http://www.top1health.cn/Article/248/29946
女性宮寒恐不孕　動手做3暖宮藥膳

… 這個方法最好是到正規的醫院進行。中醫師一般會選取兩個穴位：肚臍正中直下1.5寸處的氣海穴，肚臍正中直下3寸處的關元穴。需每天用艾條熏烤30分鐘。這需要長期堅持才能出效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/29823
對抗手腳冰冷　李郁佳：熱敷按揉小腿肚

寒風冷颼颼，手腳容易冰冷像「冰棒」，中醫師特別推薦「熱敷小腿肚抗寒」，特別是有「氣血虛型」體質的民眾，平日可常揉揉小腿肚，或是按足三里3穴道，以及透過腹式呼吸改善情緒，不僅可促進消…
http://www.top1health.cn/Article/240/29810
致我那一折產後游泳圈　女作家揭產後變形史

為什麼產後肚子還是那麼大？以為「生完就會消了」結果卻沒有？「我現在都不敢笑我老公皮帶上那一層啤酒肚」文章來自四個男孩的媽媽Rita Templeton，同時也是作家的她，寫了一封給…
http://www.top1health.cn/Article/250/29764
甩開惱人三層肉　喝普洱3茶飲消脂

…兒茶素和咖啡因，能夠消解脂肪，並有提神功效。那喝什麼茶可以減肚子呢？ ![][86444] 天氣變冷，泡一壺熱茶喝既可以驅寒暖胃，還可以有助減肥。那喝什麼茶可以減肚子呢…
http://www.top1health.cn/Article/101/29652
懷孕變「慾女」？孕媽咪不必禁慾享魚水歡

…擾就是「越來越想要」，卻擔心跟老公濃情蜜意之際，不小心傷害到肚子的小電燈泡，別擔心，只要把握幾個原則，孕期中一樣可以享有魚水之歡喔！ ![][86451] **原則1／清…
http://www.top1health.cn/Article/262/29657
你做對了嗎？維持大腦活力關鍵竟是

…式，刻意促進好奇心，大腦會有什麼反應？很多有趣的研究把好奇和肚子餓、逗人笑的幽默，甚至和美感欣賞放在一起比較。這三個看似八竿子打不著關係的現象，其實比表面上更有關聯。大腦有一個強大…
http://www.top1health.cn/Article/318/29636