…夏來臨,烈日曝曬,UVA、UVB不但使人變黑長斑,還會讓肌膚老化!讓我們一起來美白抗老大作戰吧!還有張醫師分享最愛的美白抗斑穴位、甜湯及茶飲喔! 張醫師提醒各位美女…
http://www.top1health.cn/Article/258/38568…你是否想到老年人常見的黃斑部病變?其實,現代人的眼睛往往提早老化,補充葉黃素不是中、老年人的專利。高瑞敏營養師提醒,長時間打電腦的年輕上班族,甚至是熬夜苦讀的學生,可能都有補充金盞…
http://www.top1health.cn/Article/320/37837…「楊貴妃」了?根據最新科學研究發現,錯誤飲食會啟動身體的眾多老化基因,加速老化造成肥胖、疾病。生、老、病、死的本源在基因,已經是眾所皆知,但原來透過營養就能決定啟動細胞內加速老化,…
http://www.top1health.cn/Article/101/38431…利物浦大學(University of Liverpool)老化與慢性疾病研究所(Institute of Ageing and Chronic Disease)研究顯示,特定食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/38313…澤太太做了MRI腦部影像(磁振造影)後發現,她的大腦不僅沒有老化現象,反而隨著年齡增長,大腦各區塊都可以看到成長的跡象。更令人驚訝的是,在二○一四年也就是吉澤太太九十六歲的時候,再…
http://www.top1health.cn/Article/248/38390… ![][101665] **肌膚從20歲就開始老化?!補救及早開始** 年過25,我們的肌膚每年就開始自然流失1%的膠原蛋白,肌膚中的彈力纖維也會逐漸萎縮減少;原本…
http://www.top1health.cn/Article/249/38088身邊總有一些朋友無法從臉上看出年紀,明明已經是上班族老鳥,卻感覺還可以混進大學裝年輕,好像歲月就是無法在這些人身上留下痕跡;《Current Biology》刊登荷蘭伊拉斯姆斯大學…
http://www.top1health.cn/Article/248/38110…科醫師強調,想要預防變黑、變老,要先避免紫外線造成肌膚產生光老化!光是仰賴保養品塗塗抹抹、穿著防曬衣物可能還不夠!正確選擇能杜絕UVA中長波紫外線A的肌膚防曬產品,才是防止紫外線對…
http://www.top1health.cn/Article/242/38053…*巧按臉部穴位好處多!6穴位緩解眼部疲勞更美顏** 日本抗老化醫學專科醫師日比野佐和子在其所著的《老眼預防術》一書中提到,所謂的「穴道」,就是經過按壓,血液循環得以改善,緩解各部…
http://www.top1health.cn/Article/244/37967…麩胱甘肽還原酶、麩胱甘肽過氧化酶等抗氧化酵素的活性,有助延緩老化發生,使身體器官維持健康的最佳狀態。譬如,日常生活中常見的葡萄、蘋果、藍莓就是不錯的獲取來源。 **防老要有「…
http://www.top1health.cn/Article/248/37937…e Institute)的最新研究,發現一個人是否能夠健康的老化,基因可能可以透露一些端倪。 實驗中作者以全基因體定序(whole genome sequencing)分…
http://www.top1health.cn/Article/248/38013…,能夠減少紫外線的穿透並抵消它的能量,避免肌膚曬傷受損、提早老化,及降低皮膚癌機率等。 ![預防過度紫外線、抗老化,同時改善膚色不均或局部斑點,才是美白方法的主要重點與課題。…
http://www.top1health.cn/Article/248/38002…就此宣稱近視的人不會罹患老花眼。 因為,老花眼是眼睛的老化現象,只要年齡增長,誰都逃不掉這個問題。即便是近視的人,眼睛的對焦功能也確實不彰。 不知道您是否看過戴著近視眼…
http://www.top1health.cn/Article/244/37999…建議標準的比例超過5成,長期「動」得不夠,身體機能和皮膚容易老化,還會增加肥胖和疾病的風險。母親節將至,為了健康美,國民健康署提供5大秘訣,鼓勵媽媽們和女性朋友動起來,也呼籲家人「…
http://www.top1health.cn/Article/248/37928…和發揮維持身體機能的作用。 無論是要對抗皮膚或身體機能老化,方法之一就是多元攝取各種植化素。營養醫學已經證實,植化素的抗氧化力強,能減少自由基對細胞的傷害,達到預防老化、強化…
http://www.top1health.cn/Article/80/37757