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「緊張」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「緊張」的資料

孩子愛吸手指戒不掉？多做這些遊戲助改善

…歲孩子的吸手指現象，許多小兒科醫師十分肯定「為孩子消除不安與緊張」的效果，認為不應該強迫戒除。重視心理層面的專家則擔心，有可能是親子關係出現問題，或沒有玩伴所致。但小兒齒科…
http://www.top1health.cn/Article/87/29860
吃巧克力會頭痛？營養師神答！

…乙胺）的食物，像是起司、乳酪、巧克力等，都有可能引起偏頭痛和緊張型頭痛。不過，中國醫藥大學新營養食代團隊營養師黃韋堯表示，2006年一項涵蓋120名受試者的研究發現，真正會因為巧克…
http://www.top1health.cn/Article/320/29813
物理降溫不心慌　小兒發燒免緊張

根據衛福部統計處資料顯示，近3年來醫學中心小兒急診專業醫師流失，從763人降至552人。不少父母因孩童半夜發燒，急忙送急診，到醫院後發現負責的醫師卻不是小兒急診專業醫師，反而容易使…
http://www.top1health.cn/Article/22/29729
陳海茵奶量大減！中醫爆料：這樣快速發奶

…材自陳海茵臉書）][86658] **媽咪放輕鬆！壓力緊張影響奶量** 第一次當媽媽難免會緊張，萬一沒有照顧好寶寶，好像都是自己的錯！中醫師周宗翰表示，門診經常遇到這樣的新…
http://www.top1health.cn/Article/320/29746
慢性失眠恐暴肥　趙函穎：補3營養素助好眠

…維生素B群：** 維生素B群可以穩定神經、舒緩壓力，改善易緊張、精神壓力大的失眠，也可改善痠痛疲勞。常見的維生素B群食物有糙米、小麥胚芽、燕麥、雞肉、豬肉、牛奶等。須要特…
http://www.top1health.cn/Article/76/29510
肩膀硬梆梆？6腳底按摩法放鬆肩膀肌肉

…摩】** 現代人的生活普遍過度耗用大腦和眼睛，容易導致頭部緊張，氣血失調。腳底按摩能夠調節氣血循環，達到舒緩上半身緊繃的功效。以下腳底按摩六式，雙腳皆同，左右腳各做一回即可。養成…
http://www.top1health.cn/Article/238/29461
懶人保養法　燕窩喝出水潤好氣色

…窩為健康打底好滋補** 現代上班族往往作息不正常，每天面對緊張情緒與壓力，常出現提不起勁、全身無力、臉色憔悴不堪等狀況，影響日常生活。讓身體健康維持在良好狀態，適度補充自古以來被…
http://www.top1health.cn/Article/324/29378
健身教練親授！OL必知後天美臀養成4部曲

…個簡單招式，每招各做3回，讓你在家也能好好練出蜜桃翹臀！（別緊張，這些動作並沒有你想像的那麼可怕。） ![][85553] **第1招** 首先使臀部成拱橋狀：躺在地上並…
http://www.top1health.cn/Article/306/29274
補鈣防骨鬆別過頭　小心腎衰竭釀洗腎

…鍾炫光醫師提醒，有使用保鈣型利尿劑（thiazide)、血管緊張素轉換酶抑制劑、血管緊張素受體阻斷劑，或非類固醇類消炎止痛劑者，皆屬於需慎防補鈣過量可能導致腎衰竭的高危險族群。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/29227
治耳鳴有新招　頭皮針灸搭配聲學檢查

…，可以使用針灸疏通經絡，暢通氣血，針刺耳朵局部穴位，調整過度緊張的神經系統，再加上頭皮針的刺激，改善耳鳴造成的失眠狀況。經由中西醫聯手治療，該名婦人在1個月內，耳鳴音量降低許多，目…
http://www.top1health.cn/Article/248/29204
寶寶脖子總是歪一邊　恐是斜頸徵兆

…斜頸的徵兆與觀察** 要怎麼觀察寶寶有沒有斜頸？新手父母別緊張！斜頸是小兒健檢的項目之一，且在第一次的健康檢查中即有相關診斷。爸比媽咪若發現寶寶有任何異狀或相關疑問，也都可以主動…
http://www.top1health.cn/Article/304/29194
蛋蛋不見了　分辨伸縮性睪丸、隱睪症

蛋蛋忽然不見了，父母超級緊張！孩子在學校檢查被通知有「隱睪症」，家長因為擔心而帶至泌尿科門診診斷，其實，進一步診斷卻可能並非隱睪症，而是容易混淆的「伸縮性睪丸」。兩者在體檢時也會發…
http://www.top1health.cn/Article/22/29190
一緊張聲音就顫抖　多練習深呼吸養足中氣

…順利吐氣的關鍵。 **氣不足，自然無法順利發聲** 緊張時，呼吸會比平時更不順暢，更難發聲，且會有一股壓迫胸腔的力道產生，肺部一旦有壓迫感，就會難以呼吸。一旦呼吸不順，就無…
http://www.top1health.cn/Article/364/29134
讓第一印象更加分！關鍵是先主動打招呼

…的聲音，容易獲得聽眾青睞。 **本文出自核果文化《容易緊張的人，如何說話？》**
http://www.top1health.cn/Article/318/29094
動不動就生病？壓力潮來襲前6症狀

…遊、做噩夢等。這是由於一個人承受巨大壓力時，交感神經系統高度緊張或壓制住身體的平靜系統發揮作用所致。 **6.手發麻：**紐約市內科醫生霍利菲力浦斯博士表示，工作壓力大的人，…
http://www.top1health.cn/Article/245/29043

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