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…攝取過量也不行。水分囤積在體內的狀態,中醫稱為「水毒」。就像穿著濕透的衣服,身體會變冷、體溫消散,水分囤積在體內,身體會變寒,代謝降低。 ![][84960] 就算是水,給…
http://www.top1health.cn/Article/30/29069… **何時開始穿壓力衣?傷口癒合就可以穿** 何時可以開始穿著壓力衣呢?只要傷口癒合就可以開始穿,若還有零星傷口但面積不大,只要範圍在10元銅板大小內,且不是剛好在關節處,上藥蓋…
http://www.top1health.cn/Article/241/29052…品,並分多次攝取水分之外,也可嘗試按摩淋巴腺或穴道、散步等。穿著可把腳趾分開的階段式加壓彈力褲襪,可以活動腳趾,有很好的預防效果。穿著寬鬆的衣服也很重要。站著工作的人,可以把腳抬高…
http://www.top1health.cn/Article/17/28841…題,我拜訪了一個家庭,這個家有個小學二年級的女兒,會自己搭配穿著,連一雙襪子也會針對顏色、款式、長度等精挑細選。他們嚴格執行一項原則—自己的衣物要自己摺,然後自行收進抽屜裡。小女孩…
http://www.top1health.cn/Article/87/28739…並定期巡查,以降低感染風險。 個人外出應做好防蚊措施,穿著淺色長袖衣褲,並使用衛福部、環保署核可之防蚊藥劑;如有發燒、頭痛、後眼窩痛、肌肉關節痛、出疹等登革熱疑似症狀,應儘速…
http://www.top1health.cn/Article/189/28743…跳繩減少傷害** 跳繩的時候,別忘了選擇寬闊的空間,並且要穿著鞋子跳,避免打赤腳,以免造成運動傷害。簡文仁治療師指出,跳繩時以前腳掌輕輕彈跳,著地時膝蓋微彎,就比較不會傷害膝關節…
http://www.top1health.cn/Article/306/28702…容器等病媒孳生源,實為登革熱防治最有效的方法,戶外活動時建議穿著淺色長袖衣褲,以及塗抹衛福部核准防蚊液藥劑,如有出現發燒、頭痛、後眼窩痛、肌肉關節疼痛、皮膚出疹等疑似症狀應儘速就醫…
http://www.top1health.cn/Article/189/28666…後,多位喜獲重生的傷者齊聚,提起事發當時仍然如一場噩夢,身上穿著彈性緊身衣的底下,烙印著傷痛留下的印記。因為疤痕組織增生,加上空氣乾燥,肌膚奇癢無比,他們站著坐著都無法克制的拚命搔…
http://www.top1health.cn/Article/240/28634…--more--> ![新聞主播陳海茵懷孕已有9個月,經常穿著長洋裝代替傳統孕婦裝。(圖片/取材自陳海茵臉書)][83631] **助眠攝取天然食物 吃進更多營養** 提…
http://www.top1health.cn/Article/320/28603…提醒,民眾前往登革熱疫區時,應做好完善的防蚊措施,盡可能避免穿著深色衣物、外出時適度噴灑防蚊液,以降低被病媒蚊叮咬的機會。此外,為有效杜絕登革熱病媒蚊孳生源,更應做好居家環境周遭的…
http://www.top1health.cn/Article/248/28606…58] **做法1:**避免於黃昏之後到黎明間外出。外出時穿著淺色長袖、外套及長褲,且最好上衣袖口及褲子下襬具有束口設計。穿衣時將上衣紮入褲內,並著淺色襪子包束褲子下襬,都可以防…
http://www.top1health.cn/Article/49/28581…增加,不要輕忽登革熱的威脅。在戶外烤肉時,應做好防蚊措施,如穿著長袖淡色衣褲,皮膚裸露處塗抹防蚊液等。回鄉團聚務必澈底清除戶內外孳生源,落實「巡、倒、清、刷」四步驟,避免感染登革熱…
http://www.top1health.cn/Article/320/28562…的粗大青筋。皮膚科醫師表示,預防靜脈曲張的方法,除了平時可以穿著專業彈性襪、抬高雙腿,其實,寶特瓶按摩也很有效。 ![藝人阿布主持外景節目多年,雙腿過度使用,導致靜脈曲張的困擾。…
http://www.top1health.cn/Article/248/28561…置勿再積水養蚊。 民眾如至戶外活動,應做好防蚊措施,如穿著長袖淡色衣褲,皮膚裸露處塗抹防蚊液等,以免感染登革熱。另外,前往登革熱流行地區,應做好防蚊準備;返國後做好自我健康管…
http://www.top1health.cn/Article/189/28542悶熱的夏季,對許多常常往外跑的業務來說苦不堪言,穿著正裝,手裡又要抱著一堆資料在外面奔波,熱到快昏倒,只想快點回到辦公室吹冷氣,沒想到竟然發生中暑!聖康診所黃立心醫師表示,這是「散…
http://www.top1health.cn/Article/240/28367