…利亞,10月16日晚間走進600人聚集的台北市立大學禮堂。他穿著黑色西裝外套、頂著一顆懾人的大光頭,臉上沒有表情,看起來像個嚴肅的教授。他走上台,自我介紹後,大笑起來。配合著一些節…
http://www.top1health.cn/Article/245/29435…食療之外,運動也是非常重要。主要是冬季氣候寒冷,宜在日出之後穿著合適的衣物才外出進行運動鍛鍊。運動的方式則應根據年齡以及個人體能選擇適合的運動,例如散步、慢跑、太極、瑜珈等,如果一…
http://www.top1health.cn/Article/80/29404…睡覺前也可溫熱水泡腳、做做腳底板的拉筋運動和小腿按摩,睡覺時穿著長袖衣物和襪子、關掉冷氣、不用電風扇對著吹,做好身體保暖,也都有助預防抽筋發作。症狀嚴重者,必要時可由醫師開立預防性…
http://www.top1health.cn/Article/132/29285…不堪負荷,導致或加重靜脈曲張症狀。醫師表示,透過適當的治療和穿著醫療用彈性襪,有助改善靜脈曲張的症狀,但彈性襪並非穿越緊越久就越好,仍需視症狀嚴重程度而定,且最好避免睡覺時穿著,以…
http://www.top1health.cn/Article/36/29207…係,還容易引發肩膀酸痛、腰痛、內臟下垂引起的婦科疾病等。持續穿著不適當的鞋子,即使現在沒有感覺,也總有一天會出現膝蓋痛、腰痛的情形,一定要多注意。 不過話說回來,在我之前出版…
http://www.top1health.cn/Article/145/29118…施,並著淺色長袖上衣與薄長褲,必要時套上淺色系襪子,避免直接穿著涼鞋。 此外,若幼兒於戶外活動量大,氣喘吁吁的大量二氧化碳比較容易招來蚊子,防蚊液建議要勤於補擦,也可避免頻繁…
http://www.top1health.cn/Article/251/29087…。相信大家都聽過制服迷思吧!像是軍人、警察或醫生等,這些必須穿著制服的職業,總是給人專業、幹練的形象,而這也就是所謂的「月暈效應」:一個明顯的特徵,會影響我們對該事物的評斷與印象。…
http://www.top1health.cn/Article/318/29094…攝取過量也不行。水分囤積在體內的狀態,中醫稱為「水毒」。就像穿著濕透的衣服,身體會變冷、體溫消散,水分囤積在體內,身體會變寒,代謝降低。 ![][84960] 就算是水,給…
http://www.top1health.cn/Article/30/29069… **何時開始穿壓力衣?傷口癒合就可以穿** 何時可以開始穿著壓力衣呢?只要傷口癒合就可以開始穿,若還有零星傷口但面積不大,只要範圍在10元銅板大小內,且不是剛好在關節處,上藥蓋…
http://www.top1health.cn/Article/241/29052…品,並分多次攝取水分之外,也可嘗試按摩淋巴腺或穴道、散步等。穿著可把腳趾分開的階段式加壓彈力褲襪,可以活動腳趾,有很好的預防效果。穿著寬鬆的衣服也很重要。站著工作的人,可以把腳抬高…
http://www.top1health.cn/Article/17/28841…題,我拜訪了一個家庭,這個家有個小學二年級的女兒,會自己搭配穿著,連一雙襪子也會針對顏色、款式、長度等精挑細選。他們嚴格執行一項原則—自己的衣物要自己摺,然後自行收進抽屜裡。小女孩…
http://www.top1health.cn/Article/87/28739…並定期巡查,以降低感染風險。 個人外出應做好防蚊措施,穿著淺色長袖衣褲,並使用衛福部、環保署核可之防蚊藥劑;如有發燒、頭痛、後眼窩痛、肌肉關節痛、出疹等登革熱疑似症狀,應儘速…
http://www.top1health.cn/Article/189/28743…跳繩減少傷害** 跳繩的時候,別忘了選擇寬闊的空間,並且要穿著鞋子跳,避免打赤腳,以免造成運動傷害。簡文仁治療師指出,跳繩時以前腳掌輕輕彈跳,著地時膝蓋微彎,就比較不會傷害膝關節…
http://www.top1health.cn/Article/306/28702…容器等病媒孳生源,實為登革熱防治最有效的方法,戶外活動時建議穿著淺色長袖衣褲,以及塗抹衛福部核准防蚊液藥劑,如有出現發燒、頭痛、後眼窩痛、肌肉關節疼痛、皮膚出疹等疑似症狀應儘速就醫…
http://www.top1health.cn/Article/189/28666…後,多位喜獲重生的傷者齊聚,提起事發當時仍然如一場噩夢,身上穿著彈性緊身衣的底下,烙印著傷痛留下的印記。因為疤痕組織增生,加上空氣乾燥,肌膚奇癢無比,他們站著坐著都無法克制的拚命搔…
http://www.top1health.cn/Article/240/28634