白菜 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「白菜」搜尋結果

總共找到 622 筆符合關鍵字「白菜」的資料

卵巢癌不可怕！多吃十字花科蔬菜

…外研究顯示，日常飲食中多吃十字花科蔬菜像是花椰菜、甘藍菜、小白菜等，有助於降低罹患卵巢癌機率。 ![十字花科蔬菜有良好抗氧化作用，是首推防癌健康食物。（圖片／華人健康網）][53…
http://www.top1health.cn/Article/13/17985
防鼻過敏絕招！中醫私房茶飲大公開

…冰冷飲的機會；避免食用過量的寒性食物，如瓜類、筍子、白蘿蔔、白菜等蔬果應減少食用。除此之外，要減緩鼻過敏症狀，環境的清潔也相當重要，應定時清洗保持寢具乾淨，及減少接觸絨毛玩具跟地毯…
http://www.top1health.cn/Article/239/17945
11種常見蔬菜　有助春季瘦身

…有效排毒並消除水腫。  ![大白菜又被日本人稱之為健康美味的綠葉蔬菜，在日常的減肥飲食中經常使用。][53057] **大白菜：維生素和礦物質的寶庫…
http://www.top1health.cn/Article/101/17879
記憶力衰退？吃白菜吻仔魚粥健腦

…試中醫的藥膳粥品健腦、補腦力。][53066] **★健腦白菜吻仔魚粥** **材料：**白米2杯、吻仔魚40公克、大白菜切絲200公克、木耳絲60公克、肉末140公克、蔥…
http://www.top1health.cn/Article/239/17881
龜鹿二仙膠防骨鬆　4成份好給力

…屬醫師處方用藥，民眾千萬別自行購服，尤其服食過程中，最好別吃白菜、芒果、香菇等寒性蔬果，免得中和藥效而白補一場。 ![傳統中藥方「龜鹿二仙膠」，自古以來即被視為補氣血良方。][5…
http://www.top1health.cn/Article/132/17864
揭開神秘面紗！有機V.S無毒栽培

…例如此之高呢？從事有機農法多年的的有機達人陳志遠先生表示，小白菜、青江菜、菠菜、空心菜等小葉菜類，和高麗菜、白（綠）花椰、大白菜等包葉菜類蔬菜，由於其生長期短、葉面接觸農藥面積大。…
http://www.top1health.cn/Article/320/17843
莫名腰痠背痛？可能是肌少症作祟

…一些黑芝麻或堅果。而蔬菜當中的芥蘭菜是鈣含量最高的，其他如小白菜、川七、紅鳳菜、綠豆芽等，也都含有豐富的鈣質。日常飲食中，小豆干、凍豆腐、傳統豆腐、小魚干、蝦米等，也都是很好的鈣質…
http://www.top1health.cn/Article/197/17845
吃火鍋暖身？白菜與蘿蔔小心更寒

…引起水分的排泄能力降低的，其實就是啤酒、麵類、火鍋的固定班底白菜、白蘿蔔及菠菜等葉菜類！如以下「青、白、綠」顏色的食物，都具有冷卻身體的作用。快來確認看看吧！ **青、白、綠…
http://www.top1health.cn/Article/80/17814
春天養肝防病3祕訣　流感不再來

…。此外，還應多吃新鮮蔬菜，如菠菜、萵苣、芹菜、蘿蔔、白菜、蔥、薑等，來補充各種營養，避免發生口腔炎、口角炎及肝臟疾病等春季常見的疾病；還可以多吃溫補陽氣的食物，如大蒜、韭菜…
http://www.top1health.cn/Article/239/17779
就要大吃蔬果！防癌飲食這樣做

…同高麗菜種類，例如：早春高麗菜等，全年都可買到。 **白菜│改善礦物質平衡的鉀** 〔葉菜類．淺色蔬菜／產季為冬季〕成分有％是水，含有維生素以及鉀、鈣、鎂、鋅等礦物質，全是…
http://www.top1health.cn/Article/297/17752
自製雞湯塊麻辣鍋　1人份僅40元

…、番茄1個、油條2條、鴨血1塊、魚餃1盒、肥腸100公克、大白菜半個、花枝丸6個、水1000cc **調味料：** 雞湯塊2塊、豆瓣醬4大匙、酒釀1大匙，蒜末、薑末各1大匙、豆…
http://www.top1health.cn/Article/80/17755
惱人消化性潰瘍　白菜滷清熱止痛　

…角、蘋果；能清熱解毒的黃蓮、蒲公英地龍等；緩急止痛的甘草、大白菜、紅棗、馬鈴薯、芋頭；溫中止痛的乾薑、艾葉、白豆蔻、胡椒、大蒜；滋陰止痛的百合、冬瓜、番茄；疏肝理氣的橘皮、佛手、山…
http://www.top1health.cn/Article/258/17736
挑食第一步！找出「真」食物

…類放入冰箱冷藏，以不超過1週為宜，若是芥菜、四季豆、韭菜、大白菜及青蔥等，包好置於冷藏室可保存2週左右。 ◎耐久放的根莖類蔬菜，如整顆的冬瓜、南瓜、甘薯、玉米、胡蘿蔔，可置於…
http://www.top1health.cn/Article/197/17522
低卡彩虹年菜　蔬果入菜小撇步

…0] **食材&熱量：**低脂絞肉420g、荸薺60g、大白菜半斤、鮮香菇60g、薑末20g、油30g。（熱量：175大卡）。 **做法：**以低脂後腿肉做成獅子頭，再加大白菜…
http://www.top1health.cn/Article/312/17381
拒當過敏兒！藥膳首選健脾胃山藥湯

…幫助。 **4.瓜果攝取：**少寒涼性如西瓜、哈密瓜、大白菜、葡萄柚等應避免，中醫認為因寒傷陽氣，有損機體免疫力，會刺激呼吸道，容易誘發過敏兒氣喘的發生。 **5.規律運動…
http://www.top1health.cn/Article/132/17363

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