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…le="color:#ff8c00;"><strong>少吃生冷、易上火食物 遠離黴菌侵擾</strong></span></span> 那麼,該怎麼做才能調整體質,讓黴菌大軍不…
http://www.top1health.cn/Article/324/25640…/空腹、感冒別喝蔬果汁** 吳映蓉博士指出,由於蔬果是比較生冷的食物,建議孕媽咪避免在空腹和感冒的時候飲用,以免對身體過度刺激。另一方面,因為水果的糖份比較高,如果空腹時喝蔬果汁…
http://www.top1health.cn/Article/320/25733…多了容易傷脾胃。李時珍在《本草綱目》中記載:西瓜、甜瓜,皆屬生冷,世俗以為醍醐灌頂,甘露灑心,取其一時之快,不知其傷脾助濕之害也,所以,脾胃虛寒的人吃西瓜一定要注意。 **2…
http://www.top1health.cn/Article/320/25589…疫力,避免多重性伴侶而增加感染發炎機會外,平日也要忌口,少吃生冷及肥甘厚膩、辛辣油炸的食物,多吃些健脾利濕的食材調理脾腎功能。 <!--more--> ![冷底女性因子…
http://www.top1health.cn/Article/12/25400…式就是避免接觸過敏原,每天開開窗讓室內通風2個小時,忌食寒涼生冷等刺激性食物,慎食魚、蝦、蟹類等海產食物,戒菸及避免吸二手菸,盡量避免出入空氣污濁的地方。 **【黃耆紅棗枸杞…
http://www.top1health.cn/Article/258/25394…穴旁開、下方1寸處。 **減重絆腳石—腹瀉** **生冷清瀉食物吃過頭 四神湯+穴位調養** 減重時,有的人因宿便難解而苦蹲馬桶,有些人卻是「便便」關不住,飽受腹瀉之…
http://www.top1health.cn/Article/82/25348… <!--more--> ![減重飲食長期偏好生菜沙拉和生冷瓜果,易形成氣虛脾虛體質。][76735] **氣虛脾虛體質 黃耆養生茶提神又消脂** 除了陰虛血虛體質…
http://www.top1health.cn/Article/82/25333…等,以及刺激性的食物,如辣椒、大蒜、咖哩、酒等,也要盡量減少生冷的食物,如西瓜、香瓜、哈密瓜及葡萄柚。 **文章出自於台灣廣廈《自我按摩治百病:按出人體自癒力》**
http://www.top1health.cn/Article/238/25269…;注意衛生,預防感染;注意保暖,避免寒冷刺激;避免過勞;少吃生冷、酸辣等刺激性食物;多飲開水,保持大便通暢。
http://www.top1health.cn/Article/158/24952… 平日預防應注意腸胃保養,包括合理飲食、戒菸酒、辛辣、生冷、油腻、刺激的食物,少吃易產氣的食物,如馬鈴薯、地瓜等、養成規律運動習慣、充足的睡眠、多吃富含維生素的食物、適當紓解…
http://www.top1health.cn/Article/158/25131…、易出血、血色淡,甚至面色臟白。 脾陽虛的人,容易因吃生冷油膩食物而腹痛、腹瀉、大便稀。胃氣虛主要會產生胃脹、胃痛、食少、飯後脹滿。胃陰虛容易虛火上炎、口乾、易飢餓、胃酸、隱…
http://www.top1health.cn/Article/158/24993…瓜就是一個不錯的選擇。][76010] **2.避免吃生冷食物和咖啡因** 由於生菜沙拉、生魚片、涼寒性水果如番茄、橘子、梨子、香蕉、草莓等生冷食物,以及咖啡、茶、可樂、巧…
http://www.top1health.cn/Article/320/25072…油脂分泌的有效方法就是注意不要吃過多的刺激性食物,比如辛辣、生冷的食物,煙、酒和咖啡等,它們會刺激我們的油脂分泌。油膩、煎炸和含脂肪較多的食物也不要去吃,因為它們本身就含油量很高,…
http://www.top1health.cn/Article/49/25043…便不是軟軟散散的就是黏黏的不成形,平常很喜歡吃冰、喝冷飲、吃生冷食物,肚臍附近摸起來涼涼的,這種類型的腹瀉就是屬於脾腎虛寒體質,可以用老薑煮粥,再加點鹽巴喝上層的稀粥。 老薑…
http://www.top1health.cn/Article/258/25053… **NG 13→生食或麻油** 孕媽咪應避免生食或生冷的食物,以免因衛生問題或體質關係造成腸胃不適,引發腹瀉。另外,麻油類食物也不能碰,否則可能造成子宮收縮,造成出血或早…
http://www.top1health.cn/Article/17/24845