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「活血」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「活血」的資料

酸痛貼布怎麼挑？弄懂酸痛原因才是關鍵

…以及肌肉代謝廢物的囤積所引起的。所以此時舒緩酸痛首當以「舒筋活血」與「熱敷」的方式，加速肌肉的血液循環，代謝累積的乳酸及廢物。若是扭傷、跌打損傷等「發炎性酸痛」，此時舒緩酸…
http://www.top1health.cn/Article/248/34160
月經過多也是病？中醫：灸隱白穴有奇效

…，如蓮藕、蕃茄、薏仁、綠豆等。血瘀的人要多吃能夠行氣活血的食物，如黑木耳、洋蔥、生姜等，再來是許多人在經期過後都會吃四物湯進行調養，四物湯由四味藥物組成─熟地、當歸、川芎、…
http://www.top1health.cn/Article/80/34121
經期後喝三紅粥　不只補血還能活血

…？但是，中醫師提醒，對於血液循環不好的女性，在補血前必須要先活血，當血液循環暢通，吃進去的營養才能順利轉化為人體需要的血液。建議每天晚上喝一碗三紅粥，不但能補血、活血可以同時進行，…
http://www.top1health.cn/Article/324/33981
冬季血管油膩膩　紅麴入菜降膽固醇

…時時亮紅燈，此時不妨來點紅麴料理吧！中醫師表示，紅麴有健脾、活血和降低壞膽固醇的作用，適度攝取有利冬季養生。 **跟壞膽固醇說掰掰！紅麴降血脂有一套** 黃慧娟中醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/33916
經痛喝玫瑰花茶？這種體質才適合

…能多　適量飲用保健康** 此外，周宗翰中醫師表示，玫瑰花有活血化瘀、舒肝理氣的作用，因此能維持心血管健康，有助預防高血壓、心臟病等疾病。玫瑰花茶對於促進新陳代謝，維持腸胃功能也有…
http://www.top1health.cn/Article/320/33826
補冬巧吃暖胃粥！雙決明4甜粥好美味

…後，加入白糖調勻即可。 **功效：**溫補氣血，強健筋骨，活血通絡。 **★雙決明粥** **配方：**石決明25克、決明子10克、白菊花15克、蓬萊米100克、冰糖6克…
http://www.top1health.cn/Article/320/32753
打造易瘦體質！女性必喝黃耆枸杞2茶飲

…....，可蔬可和，可果可藥，其利博矣。」薑母含有薑油烯，有活血化瘀功能，除了可以防止血管增生、抑制癌細胞，還可抑制血小板聚集，預防中風。 **本文出自出色文化《悶燒罐享瘦料…
http://www.top1health.cn/Article/320/32751
冬季癢out！女中醫教做紫雲膏

…好幫手。紫雲膏含有紫草、當歸、麻油等成分。紫草能涼血活血、解毒消炎；當歸活血養血、止痛；麻油能保濕滋潤肌膚、止癢。李舒晴中醫師提到，紫雲膏具有潤膚止癢的效果，可以明…
http://www.top1health.cn/Article/81/32743
把握3原則！月經前後這樣調小紅服服貼貼

…原則，月經來潮前以補腎陽、舒肝理氣為主，月經來潮期間以暖子宮活血化瘀為主，月經結束後則以養血滋腎陰為主。在調理小紅方面，食材的選擇上可以依據以下的3大原則： ![][9108…
http://www.top1health.cn/Article/259/32728
喝了四物湯，月經隔天就來了？

…天就會來，到底是為什麼？」對此，中醫師表示，四物湯中的當歸有活血的作用，川芎則能讓氣血活動旺盛，氣血不足的人喝了四物湯，就可能發生月經隔天就來的現象。 ![四物湯屬於補血方劑。]…
http://www.top1health.cn/Article/259/32652
經痛不是忍過就好！漢方調理可趁早

…外類似效果的還有一味「益母草」，常用於解決女性生理問題，可以活血行氣、有助緩解經痛，但又不會太過燥熱。 ![　][90909] **把握經期黃金時間　漢方本草調體質**…
http://www.top1health.cn/Article/254/32669
經期不順別輕忽？顧健康保養不馬虎

…、排卵黃體期、經前期等四個時期。 **1.行經期：**強調活血化瘀，把子宮內膜的淤血剝落乾淨，且不要讓子宮受寒，吃生化湯（而不是四物湯），幫助把內膜剝落乾淨。 **2.經後期：…
http://www.top1health.cn/Article/324/31417
偏頭痛到快抓狂　喝蘿蔔冰片汁止痛

…*作法：**將所有材料以水熬煮即可。 **功效：**川芎有活血、行氣、散風、止痛的作用。 **【穴道按摩／太衝、合谷穴】** **穴位：** 太衝穴：位於足背側…
http://www.top1health.cn/Article/258/32636
徹底和咳嗽分手！喝蘿蔔蜂蜜飲止咳

…每天喝3次。 **功效：**絲瓜性寒、味甘，有清涼、利尿、活血、通經、解毒的作用。 **★【百合蜜】**適用於肺燥咳嗽。 **材料：**百合60克、蜂蜜30克。 **作…
http://www.top1health.cn/Article/80/32618
男人5旬這樣吃！金針花韭菜補腎顧體力

…**性溫，味辛；歸肝、胃、腎經。 **功效：溫腎助陽，散瘀活血，健胃暖中。 **主要營養成分：**蛋白質、脂肪、醣類、纖維素、胡蘿蔔素、維生素B2、菸鹼酸以及鈣、磷、鐵等 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/32605

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