注意力 | 搜尋結果 | 華人健康網

「注意力」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「注意力」的資料

年假防兒童飆網　護眼333不傷眼

…助眼睛放鬆休息，家長可以多鼓勵小朋友從事戶外活動，轉移小朋友注意力，且戶外光線明亮，也不適合玩手機，正好可以減少使用3C產品的時間。
http://www.top1health.cn/Article/244/36490
疲勞駕駛車劫　楊聰財：快「嚼」醒

…動作，會產生生理機能和心理機能的失調，駕駛容易出現昏昏欲睡、注意力下降、反應技能下降的現象，是造成疲勞駕駛的主因。分析交通事故肇事原因，包括疲勞駕駛、路況壅塞、單調疲乏的動…
http://www.top1health.cn/Article/241/34269
輪班工作睡不好？超實用3助眠神招

…生理作息後，身體機能也變得越來越差，像是失眠、工作效率降低、注意力難以集中、內分泌失調…等健康問題，都是許多人不陌生的名詞。其中，失眠更是影響全身健康的主要原因之一，根據美國「國家…
http://www.top1health.cn/Article/245/34214
上班吃出好腦力　先從吃健康早餐做起

…再顯示，不吃或吃了不對的早餐，都會讓腦部缺乏能量及營養，致使注意力無法集中、反應遲緩、精神不振。根據多倫多大學的研究，早餐後15分鐘，記憶力就開始增強；而能最快速提供腦部營養的就是…
http://www.top1health.cn/Article/189/34170
忘東忘西記憶差　必吃補腦3水果

…上班族壓力大，忘東忘西，常有記憶衰退的苦惱，若想要改善健忘、注意力不集中等腦力問題，一點都不難，除了多運動外，只要在日常飲食中，加強攝取提供腦細胞所需的營養來源，就能有效增強記憶力…
http://www.top1health.cn/Article/80/34133
選前選後好焦慮！醫：轉換想法是王道

…心面對選舉結果，若仍持續有憂鬱或憤怒情緒、飲食與睡眠的困擾、注意力維持困難，甚至覺得生活失去希望等狀況，或是出現焦慮、不安感受，可尋求精神科醫師與臨床心理師協助，以維護生活品質。 …
http://www.top1health.cn/Article/74/34092
「癌」不住疲憊？藥物輔助提振活力

…常見的癌症副作用，患者伴隨著精神萎靡、疲倦、四肢無力、健忘、注意力不集中等表現，日常事務無法自理需旁人協助，且情緒易感焦慮或低落，食慾不振，失去與人接觸的意願，對未來感到無助、沒有…
http://www.top1health.cn/Article/311/34029
你走對了嗎？一個公式算出你的最佳步伐

…個常見的說法是「想像從骨盆處、伸出雙腿行走」，不過，要一直將注意力放在骨盆，實在不是件容易的事。若搞不清楚骨盆位置時，可以將股關節的位置想成在肚臍附近。想像自己從肚臍處跨出腳步，步…
http://www.top1health.cn/Article/145/34014
一夜七次的困擾　夜尿衝擊大

…夜尿的困擾。夜尿對生活的影響包括睡眠品質低落，而情緒、認知、注意力也會受到干擾；像老丁夜間如廁的跌倒事件，更是時有所聞。 **夜尿三大成因** 1.下泌尿道疾患：這是最容易…
http://www.top1health.cn/Article/253/33949
注意力不集中？喝檸檬香茅茶提振精神

分布在亞洲或者歐洲熱帶或溫暖地區的香茅。含有跟檸檬皮一樣的檸檬醛，使得它有明顯的檸檬的香氣，雖然氣味跟檸檬香蜂草很像，但因為香茅擁有豐富的香茅精油，因此跟檸檬香蜂草不同，反而有提振…
http://www.top1health.cn/Article/320/33896
小孩便祕喝多多有效嗎？營養師揭密

…影響到小朋友的身高發育。而且吃越多，影響越大！ **★注意力不集中、躁動** 當過多的糖分吸收進入血液，這時候，血糖便會飛快的飆高，小朋友的腎上腺素同時增加，接著造成小朋友…
http://www.top1health.cn/Article/302/33844
晚餐不吃澱粉？誤踩4減肥陷阱「瘦」不了

…和養份，會導致血糖低於正常值，不但影響大腦運作導致反應遲鈍、注意力不集中，更重要的是體內代謝變慢，容易累積人人自危的體脂肪！因此，無論如何還是吃一下早餐吧！ **陷阱2／沙拉…
http://www.top1health.cn/Article/250/32749
懷孕會變笨？巧吃3食材維持記憶力

…理壓力大、情緒焦躁 ... ，都可能讓孕婦感覺自己大腦耗弱，注意力難集中，容易忘東忘西，腦筋不好使等等。  ![][91088] **【保持腦袋…
http://www.top1health.cn/Article/17/32731
南部老人好憂鬱　調查：盛行率逾2成

…緒低落、缺乏興趣、動作遲緩或過於激躁、睡眠或食慾改變、疲倦、注意力不佳，自責甚至出現自殺的意念。但需注意的是，老人憂鬱症臨床上更多是以身體抱怨為主。因此，往往長輩出現老人憂鬱症症狀…
http://www.top1health.cn/Article/74/32694
褪黑激素新妙用！可改善異位性皮膚炎

…會睡不好，連帶著家人也無法安眠，也因睡不好而產生情緒問題，或注意力不集中。因此，異位性皮膚炎兒童的睡眠問題相當值得重視，但處置目前國內外都無一定準則。有鑑於此，臺大醫院江伯…
http://www.top1health.cn/Article/24/32692