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…葛根50克。 **做法:**先用涼開水調和調葛粉,再用滾水沖泡,使之成為晶瑩透明狀,然後加人桂花糖調拌均勻即成。 **功效:**此羹甘甜潤口,氣味芬芳,具有遲熱生津,解肌發表的…
http://www.top1health.cn/Article/248/30068…: **一、玫瑰花茶:**取3至5朵玫瑰加入熱水250cc沖泡,酌量加入冰糖或蜂蜜即可,可調解情緒緊張及工作壓力。 **二、龍眼紅棗茶:**以10克龍眼肉、2枚紅棗加入熱水…
http://www.top1health.cn/Article/80/30060…茶對上班族來說絕對是上佳的飲品,平時可以取少許金銀花,用沸水沖泡後飲用即可。 **蓮子芯** 蓮子心味苦,具有清心火,平肝火之效。 **食用方法:**推薦蓮芯夏枯草飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/30019…青汁** 青汁來源於日本,泛指以綠色植物為原料加工成粉末後沖泡的茶類,含有豐富的葉綠素和黃酮類物質,對人體有保健作用。青汁還含有促進腸道排毒的食物纖維和葉綠素,可以治療便祕,消脂…
http://www.top1health.cn/Article/248/29969…預熱。沏大部分的茶所需要的水,應該是剛剛煮沸的水,水一滾便可沖泡茶葉,好讓茶葉完全舒展,充分浸泡並釋出滋味;但綠茶除外,沏綠茶的水應該要燙沒錯,但不是滾水(77度至88度)。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/29874…原料開水悶泡2至5分鐘左右,即可食用,每天只放一次材料,反覆沖泡直到水無色無味。 **功效:**連服7天為一個週期,連服7天候,停服7天,即每個月只服用兩個週期即可,一般使用一個…
http://www.top1health.cn/Article/248/29846…營養師表示,茶葉中含有糖類、蛋白質、氨基酸…等營養物質,茶葉沖泡過後之茶湯如放置過久,除了維生素大多已喪失外,易有微生物孳生之虞,進而導致茶湯變質酸敗,如果遇有害病菌更會影響到身體…
http://www.top1health.cn/Article/302/29843…200c.c.,且熱飲勝過冰飲,以防影響腸胃道蠕動。若是乾花沖泡,則要仔細看是否乾淨,且在沖泡第一次後倒掉汁液,以去除雜質塵垢。 最好喝原味洛神花茶,若真怕酸的人,可加入適量…
http://www.top1health.cn/Article/80/29819…沒有碎末等雜質,花苞較為飽滿。天然玫瑰花花色為紅色偏紫,溫水沖泡後茶湯顏色會變成淡黃色,如果湯色為較鮮豔的紅色則說明花瓣染過色。 **2、摸一摸** 相同體積下優質玫瑰花會…
http://www.top1health.cn/Article/248/29768…,可以安心食用。這些產品易吞嚥及消化且不用咀嚼,以市售優質的沖泡式透析洗腎專用配方為例,一包30公克,熱量127大卡,蛋白質5.7公克,蛋白質來自乳清蛋白及黃豆蛋白,此兩種蛋白質含…
http://www.top1health.cn/Article/248/29800…個不錯的選擇。在普洱茶中加入菊花,讓茶更加清香。 **沖泡方法:**將普洱茶餅輕輕掰開,和菊花一起放入茶壺中;在茶壺中倒入少許開水溫壺洗茶,再用洗茶水燙杯消毒,如此一兩次後;…
http://www.top1health.cn/Article/101/29652…,每天取2至3錢人參片,放入保溫杯中,加入500c.c.滾水沖泡,燜約10至15分鐘,即可慢慢飲用。若體質偏寒者,另可加入2至3片乾薑與人參片一同沖泡,有助改善氣血循環,保暖兼顧心…
http://www.top1health.cn/Article/253/29596…如一日的早餐夥伴—就是混合各種五穀雜糧的粉末加granola沖泡,相當營養可以補充各種營養需求,最重要的是很經飽,能應付我到十點以前的身體需求,十點休息時我們都會吃一跟香蕉,然後繼…
http://www.top1health.cn/Article/324/29586…用純艾葉做成的清艾條取1/4,撕碎後放入泡腳桶裏,用滾開的水沖泡一會兒,等艾葉泡開後再加入一些溫水泡腳,泡到全身微微出汗。 **這些人泡腳要謹慎** **1.糖尿病足患者*…
http://www.top1health.cn/Article/248/29570…**將荊芥、蘇葉、生薑切成粗末,與茶葉一同放入瓷缸內,用開水沖泡。將紅糖放入另一碗內,用開水浸泡的藥液,趁熱倒入,與紅糖拌和,置文火上煮沸,即可趁熱飲下。 **2.蔥豉湯**…
http://www.top1health.cn/Article/80/29497