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「沖泡」搜尋結果

總共找到 813 筆符合關鍵字「沖泡」的資料

一覺到天亮！睡前喝這2花草茶能助眠

…茶匙。 **作法：** 所有材料加入250c.c.的熱水沖泡3 分鐘，睡前一小時熱熱的飲用，需要的話可以適量加點蜂蜜。 **★配方二／材料：** 纈草1／4茶匙、美黃芩…
http://www.top1health.cn/Article/76/31461
冬寒抗手腳冰冷　中醫推薦：4能量茶飲

…量或薑片二到三片，與紅茶包一起放入杯中，用90-95度熱開水沖泡，加蓋，約一分至一分半後拿起紅茶包(依個人喜好口味)，放溫後服用，喜歡甜味的可以加一小匙紅糖或蜂蜜。辛重毅中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/80/31455
甩掉疲勞氣色好　蜂蜜讓你「回春」

…：**蜂蜜、檸檬適量。 **作法：**使用40度以下的溫水沖泡，再依個人口味加點檸檬汁即可。 **【飲用法2／單獨食用蜂蜜】** **作法：**建議在兩餐之間單獨食用蜂蜜…
http://www.top1health.cn/Article/248/30416
花草茶發威　巧喝2排毒茶養肝

…茶匙。 **作法：** 將所有材料加入250cc 的熱水沖泡3 分鐘，熱熱的飲用，需要的話可以適量加點蜂蜜或者甜菊葉緩和苦味。 **★配方二／材料：** 乳薊子1茶匙、…
http://www.top1health.cn/Article/80/30361
冬天難減重？吳明珠：喝玫瑰茉莉茶消脂

…  吳明珠中醫師強調，一般花草茶的沖泡方式，以85°C 至90°C沸水直接沖泡即可，可再回沖沖泡1-2次，每次份量以3 至 5克為宜，熱開水沖泡約10分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/101/30354
懷孕不能吃蜂蜜？營養師解答3疑問

色澤金黃的蜂蜜不論是直接食用，還是沾取水果、沖泡蜂蜜水，香醇甜膩的滋味是許多大小朋友的最愛，但近來網路流傳，倘若孕婦懷孕期間食用過多蜂蜜，恐將對腹中胎兒健康帶來不利影響，甚至增加未…
http://www.top1health.cn/Article/25/30335
喝龍眼枸杞茶　可降低近視度數？

網路盛傳，每天喝1杯用龍眼肉、龍眼核（帶核的龍眼）和枸杞沖泡的藥草茶，8個月就可以讓原本近視1000度的視力，下降到只剩200度！喝龍眼和枸杞泡茶，真的可以改善近視嗎？來聽聽營養師…
http://www.top1health.cn/Article/244/30113
冬季要養肝補腎　就喝3道枸杞茶飲

…冬各10g、紅花5g。 **做法：**將三者放入杯中，沸水沖泡，每日1劑，代替茶飲。 **2.枸杞+菊花** 菊花有散風熱、平肝明目的功效，可以緩解上火症狀、增強毛細血管…
http://www.top1health.cn/Article/248/30274
吃木瓜能豐胸？踢爆6個網路謠言

…。 **謠言粉碎：**檸檬並不是維生素C含量最高的水果，在沖泡時，用到檸檬的量很少，並且其中的維生素C並不會完全溶出，還被水進行了稀釋，因此檸檬水中的維生素C含量並不高。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/30275
外食族營養易落漆　快補枸杞堅果

…用電腦引起的眼睛酸澀、疲勞、視力減退等問題的人更有幫助。沖泡方法：取適量枸杞子放入杯中，用開水沖泡就可飲用。 **三、多吃堅果：補充能量** 在一天上班後可以嚼一些乾果…
http://www.top1health.cn/Article/248/30190
泡茶如何泡出回甘韻味　水溫是關鍵

…大致可以分為不發酵、半發酵、全發酵三類，不同的茶要用不同方式沖泡，才能獲得最好的口感和營養。 **一、不發酵茶葉的沖泡方式** 不發酵茶主要為綠茶，還可以細分為龍井、雀舌、…
http://www.top1health.cn/Article/248/30153
清除血液垃圾　巧吃燕麥海帶6食物

…於穩定血糖。 **推薦吃法：**普洱茶建議在兩餐之間飲用。沖泡時要用100℃的沸水，喝普洱茶最好先洗一遍，因為大多數普洱茶都是隔年甚至數年後飲用，容易沉積塵埃，「洗茶」可達到「滌…
http://www.top1health.cn/Article/248/30090
嘴破講話都會痛　喝粉葛大骨湯去火

…葛根50克。 **做法：**先用涼開水調和調葛粉，再用滾水沖泡，使之成為晶瑩透明狀，然後加人桂花糖調拌均勻即成。 **功效：**此羹甘甜潤口，氣味芬芳，具有遲熱生津，解肌發表的…
http://www.top1health.cn/Article/248/30068
失眠與天冷有關　女中醫神飲助眠茶

…： **一、玫瑰花茶：**取3至5朵玫瑰加入熱水250cc沖泡，酌量加入冰糖或蜂蜜即可，可調解情緒緊張及工作壓力。 **二、龍眼紅棗茶：**以10克龍眼肉、2枚紅棗加入熱水…
http://www.top1health.cn/Article/80/30060
肝火旺易頭痛發怒　巧喝花茶降火

…茶對上班族來說絕對是上佳的飲品，平時可以取少許金銀花，用沸水沖泡後飲用即可。 **蓮子芯** 蓮子心味苦，具有清心火，平肝火之效。 **食用方法：**推薦蓮芯夏枯草飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/30019