小朋友放寒假,准备过春节,家里准备了很多零食供小朋友吃。要提醒家长们,即使是在喜气洋洋的春节期间,也不能让孩子随意吃零食。事实上,有很多零食对于学龄前儿童的成长发育都是有害的。 …
http://www.top1health.cn/Article/87/17492春节连续假期中,许多民众多会选择在室内唱歌做为娱乐消遣,但大声嘶吼欢唱,往往容易造成喉咙声带严重受损,或是噪音性耳聋,千万不可小觑 。医师指出,适当的给嗓子休息,避免用声过多很重要…
http://www.top1health.cn/Article/61/17461年年有鱼(余)!为了祈求财物年年有剩余,每到农历春节,家家户户一定准备鱼料理,但医师提醒吃鱼时需仔细挑掉鱼刺,别因兴奋聊天而疏忽导致鱼刺下肚,严重时甚至可能刺穿肠胃道引发并发症。一…
http://www.top1health.cn/Article/30/17447春节期间不用上班,但你(妳)的眼睛也放假了吗?许多人趁过年休假,猛盯着电脑,一天K完10集《半泽植树》,或疯狂打妖怪累积电玩分数,操劳眼睛的程度比平常更严重,没多久就出现眼睛干涩、…
http://www.top1health.cn/Article/80/17448春节期间拜访好友、走春是必备的新年礼俗,但人与人之间的频繁接触,正也是流感病毒传播、肆虐的好时机。中医师表示,要远离流感病毒,除了要正常饮食睡眠之外,也可以利用按摩穴道以及简单茶饮…
http://www.top1health.cn/Article/258/17514暖冬过春节,银发族小心肩颈酸痛上身!瑜珈老师亲自示范几个简单动作,利用「手腕伸展」纾缓肌肉酸痛,不仅有助改善血液循环,带动整体健康,同时亦能够平静内心,平复情绪,对于因情绪问题引发…
http://www.top1health.cn/Article/263/17491春节假期来临,各地涌现返乡车潮,部分路段可能因交通容易壅塞,用路人出现尿急却无法或找不到厕所方便的窘境,特别是女性及年长者常有憋不住而造成尿失禁的惨痛经验。为避免尿失禁影响返乡甚至…
http://www.top1health.cn/Article/10/17489…、搭乘工具、适当运动等4要点,才能安心过好年。 ![老人家春节外出应选择温和、步调缓慢的活动较适合。][50411] 专长老年医学的谢宛婷医师表示,老年族群体力、体抗力都较…
http://www.top1health.cn/Article/110/17482…「台湾路怒大调查」发现,全台约有5成用路人是潜在路怒族,每逢春节,更是每10位用路人当中就有1位有严重路怒倾向。 ![全台约有5成用路人是潜在路怒族,每逢春节,更是明显增加。(图…
http://www.top1health.cn/Article/245/17477打麻将、看电视、看电影、打电动游戏等静态活动,是许多人在春节期间的娱乐活动,不然就是南来北往走春却受困车厢和车阵之中,长时间维持同一姿势,容易导致肩颈酸痛和下背痛上身,长期会造成脊…
http://www.top1health.cn/Article/80/17442为迎接农历春节到来,台北地下街准备丰富、充裕的年节物品,从家家户户必备的喜气春联,到逢年过节吃甜甜的糖果、饼干,一应具全,多样商品满足消费者一次购足的需求。除了品项众多外,即日起至…
http://www.top1health.cn/Article/136/17403…胺」致癌物,同时也要避免二次油炸。 **帮肠胃换新衣 春节饮食七分为度** 除正确用油之外,蔡玲贞营养师建议民众养成「饮食有节」的好习惯,遵照中医主张的「七分为度」原则…
http://www.top1health.cn/Article/80/17438采访撰文/敖庭纶 近年来,许多家庭会在农历春节选择在外用餐,可能是认为准备年菜等事宜太过繁琐,加上不知如何将年菜做妥善利用与发挥,也很容易浪费了许多美味食材。本期报导特别邀请台北…
http://www.top1health.cn/Article/231/17427…式(查干湖冬捕)繁衍生息。每年冬季12月下旬到次年1月下旬(春节前)进行,每年冬捕前,都要举行「祭湖•醒网」仪式,祭祀查干湖,唤醒沉睡的大网,开始冬季捕鱼,之后,便开始紧张又繁忙、…
http://www.top1health.cn/Article/198/17425农历春节6天假期将届,许多民众已经开始计划国内外旅游,医师提醒,旅游一定要小心「6大症候群」上身,若有慢性病或是心血管疾者,一定要按时服药,天天量血压,且最好先行施打疫苗,随身带妥…
http://www.top1health.cn/Article/132/17417