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…換成茶,能夠有效降低攝入的熱量。 ![菊花雪梨茶有平肝明目,潤肺清心,還有養生作用,特別適合長時間盯著螢幕的電腦族飲用。][61812] 此外,菊花雪梨茶有平肝明目、潤肺清…
http://www.top1health.cn/Article/320/19567…杞含豐富菸鹼酸、胡蘿蔔素、及多種維生素,有防止老化的功效,有明目養顏、強化肝臟、預防腎功能衰竭等功能,加上紅棗促進肝臟排毒、保肝護肝、消除疲勞的功用,適合經常熬夜、操勞過度的男性上…
http://www.top1health.cn/Article/80/19563… **效果:**降脂減重,打擊脂肪。決明子具有清肝明目、降壓降脂的功效,因為它具同時有幫助排便的功效,也能加速脂肪代謝降低血脂肪因此是消脂茶中經常使用的成分。中藥行可以買…
http://www.top1health.cn/Article/326/19469…*可日常當茶飲用,每日 1 劑。 **功效:**菊花清熱明目,綠茶則可抗氧化,甘草可以調理腸胃;此茶飲可幫助美白消暑、延緩肌膚老化。 **【中醫師提醒】:** 當發…
http://www.top1health.cn/Article/132/19414…健康的護眼排毒茶茶飲。 ![顧眼排毒茶有清肝解毒、祛濕明目、補益肝腎、活血通絡的效果。][60169] **★護眼排毒茶** **材料:**夏枯草1錢、車前子2錢、牛膝1…
http://www.top1health.cn/Article/239/19395…、鐵質等成分,是盛夏很好的選擇,像是養顏補血的金針清炒木耳、明目養肝的枸杞金針甜茶、安眠補氣的金針養生雞湯等,都很適合在夏季食用。 **【選金針花 2撇步】:** **1.…
http://www.top1health.cn/Article/248/19386…熱、解毒散腫、幫助排便效果的牛蒡,或是可清肝火、祛風濕、益腎明目的決明子,泡茶飲用,潤腸通便,預防痔瘡。 **【牛蒡解便茶】** - 材料:牛蒡片15片。 - 做法:將牛…
http://www.top1health.cn/Article/80/19355…、雞肉軟爛、藥味飄散即可。 - 說明:菟絲子滋養腎陰、養肝明目;山藥健脾胃;茯苓健脾安神、利水滲濕。綜合上述藥材燉煮雞或魚,除了可養腎陰、健脾胃、潤膚美白之外,對於產婦懷孕過程中…
http://www.top1health.cn/Article/81/19130… 藥材中的菊花具有清瀉肝火的作用,枸杞子和白芍又可養肝明目,其他藥材也有助開竅醒腦的功用,讓考生可以達到清肝益智又健腦的效果。不過此藥方偏涼,腸胃功能不佳者不適用。 *…
http://www.top1health.cn/Article/239/19113…典上就已記載兩者對於人體保健效果。其中具有滋補、滋腎、養肺、明目、生腎水作用的五味子,更是受到古人的喜愛,甚至被視為王公貴族強身健體的珍品,與「人蔘」一樣被列為上藥。 五味子…
http://www.top1health.cn/Article/80/19097…奶、豆、深綠色蔬菜,都可攝取到豐富的營養素。 **杞菊明目茶 清肝熱養生** 在藥膳茶飲部分,考生眼睛若疲勞,可以多喝杞菊明目茶,枸杞子3錢、菊花2錢、決明子3錢、桑椹…
http://www.top1health.cn/Article/80/19119…肝補品,本草綱目中記載:「蜆,主治開胃、壓丹石藥毒、去暴熱、明目、利小便、解酒毒、治目黃」。而也有研究顯示,蜆能有效降低GOT、GPT值,有助新陳代謝。但是,程涵宇營養師提醒,選擇…
http://www.top1health.cn/Article/30/19080…法:**可日常當茶飲用,每日1劑。 **功效:**菊花清熱明目,綠茶則可抗氧化,甘草可以調理腸胃;此茶飲可幫助美白消暑、延緩肌膚老化。 **《天然尚青 4水果防曬》:維…
http://www.top1health.cn/Article/239/19030…腎經;具有消腫下氣、潤肺燥熱、活血利水、祛風除痹、補血安神、明目健脾、補腎益陰、解毒的作用,具有烏髮黑髮以及延年益壽的功能。同時,中醫認為黑色對應腎臟,多吃黑色能夠補腎固精,而腎氣…
http://www.top1health.cn/Article/320/18910…更為顯著。 **★蘆薈蘋果汁★** **效果:祛脂明目** **材料:**紅蘿蔔1根、蘋果1顆、蘆薈葉1/2片。 **作法:** 1.材料洗淨,去皮切片。 2.所…
http://www.top1health.cn/Article/101/18870