…引發的原因,除了年老、冠狀動脈硬化、家族遺傳、飲食不正常外,吸菸與三高也佔了大部份的因素;患者一旦罹患了心肌梗塞,便會出現壓迫性疼痛,還可能出現噁心、嘔吐、虛弱、倦怠及焦躁等情形,…
http://www.top1health.cn/Article/28/29719…生腰圍不超過80公分。 **4.無菸害生活:**不管是直接吸菸或被動吸入二手菸,都會增加罹患中風的風險,吸菸民眾要立即主動戒菸。 **5.紓解壓力:**學習情緒管理,並安排閱讀…
http://www.top1health.cn/Article/248/29542…性原住民最常見的癌症,其次是肺癌和大腸直腸癌。在四個國家中,吸菸是原住民肺、口腔、頭、頸、食道、胃和子宮頸癌症的主要危險因素。 研究刊登在《The Lancet Oncolo…
http://www.top1health.cn/Article/248/29502…受藥物治療外,生活作息也維持要正常,保持睡眠充足,不要熬夜。吸菸、喝酒、咖啡等具刺激性活動都應禁止。飲食方面太鹹、太甜的食物都要避免。此外,工作壓力也是造成眩暈的主因之一,建議適度…
http://www.top1health.cn/Article/240/29509…12月1日出版的元培學報第20期其中的一篇論文「薰衣草精油對吸菸男大生午睡睡眠品質之研究」指出,研究證實使用薰衣草的實驗組,淺眠期減少,快速動眼期增加,讓生理處於降低肌肉張力、放鬆…
http://www.top1health.cn/Article/76/29464…門窗緊閉,夜晚開窗。並常更換或清洗家中空調濾網。 3、不要吸菸或儘量減少吸菸。 4、減少煎,油炸、快炒等易冒煙的烹調方法。 5、儘量不要或減少燒香、燒金紙。 6、勿燃放鞭炮…
http://www.top1health.cn/Article/248/29488…的研究,研究人員分析了先前的88項研究包含590萬人,以探討吸菸、二手菸暴露與糖尿病之間的關係。 ![國外研究顯示,吸菸恐會增加罹患糖尿病的機率。][85977] 他們估計…
http://www.top1health.cn/Article/248/29472…* 除紅肉和加工品飲食的壞習慣之外,世界衛生組織指出,吸菸、過量飲酒、不健康飲食、缺乏身體活動及肥胖等主要危險因子,占癌症死因的30%。國健署提供3防癌撇步,讓民眾 遠離癌症…
http://www.top1health.cn/Article/261/29443…白質含量高的食物以提供身體所需的必需胺基酸。保持適當體重,不吸菸及節制飲酒,避免過度飲用咖啡,避免熬夜等不健康生活形態。
http://www.top1health.cn/Article/248/29310…注意。另外,生活習慣也有很大的影響,包括壓力過大、經常熬夜、吸菸、酗酒、攝取遭黃麴毒素汙染的食物(如儲存不當的花生和玉米),都會提升罹患肝病的風險。 **四不一新鮮原則 遠離…
http://www.top1health.cn/Article/320/29158…的生育能力。 **服避孕藥注意禁忌** 服藥期間切忌吸菸。定期服用激素避孕藥的婦女,如果吸菸,會導致心肌梗塞或中風病,且隨著年齡的增長和吸菸數量的增多,患心血管疾病的比例會…
http://www.top1health.cn/Article/12/29129…配血管的神經功能。所以,攝護腺炎患者要養成良好的生活習慣,不吸菸、少飲酒。 **民間偏方:** 濕熱下注型攝護腺炎小偏方:取乾荷葉、車前子、枸杞各5克分別洗淨,一起放入鍋中…
http://www.top1health.cn/Article/145/29021…re--> ![最後,AF病人在日常生活還要注意,不要吸菸、限制酒精及咖啡因攝取量、維持正常BMI值,才是降低及預防心房纖維顫動的最佳良方。][84748] **阿斯匹靈並…
http://www.top1health.cn/Article/28/28986…1.3倍至2.2倍,經常運動者的頸動脈斑塊盛行率明顯較低,有吸菸、喝酒習慣者頸動脈斑塊盛行率較高。 改善代謝症候群,建議飲食與運動外,目前國內有《網健康APP》,除有生理、飲…
http://www.top1health.cn/Article/33/28932…個研究長達24年。同時,受試者必須經常測量體重,也要提供有關吸菸、運動、看電視等生活習慣的資訊。這份資料可供多種主題的研究,而哈佛公共衛生學院著重於吃蔬果和體重變化之間的關係。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/28881